やる気ないモード

1 ■暑いです

これしか言葉がでないです
バテテます
お仕事お疲れ様です

2 ■水分補給

汗でかなり取られますから、こまめに水飲んでください。
できれば野菜ジュースとかでミネラル分と食物繊維も補給してね！

3 ■まままさんへ

ホント暑いです。

今日はお日様が出てないからいくらか涼しいですが・・・

まままさんも皆さんのお世話、お疲れ様です。

4 ■puさんへ

なんか水分ばっかりとってる気がします。
でもトイレに行く回数が少なくなってるから、きっと汗で出ちゃってるんですよね。

ケフィアはやっと効き目が出てきました。
っていうか、すこし下り気味ですが・・・