行方剛スキークリニック

Instrust Skiing Since1972

今後のレッスン予約状況です!


9月24日更新



9月24日(土) 銀座ゲレンデレッスン 15時~空きあり 19時~空きあり




9月26日(月) ふじてんレッスン 休講になります


9月27日(火) ふじてんレッスン 空きあり


9月28日(水) ふじてんレッスン 空きあり




10月1日(土) かぐらレッスン 空きあり


10月2日(日) かぐらレッスン 空きあり




10月5日(水) 銀座ゲレンデレッスン 15時~空きあり 19時~空きあり


10月6日(木) 銀座ゲレンデレッスン 15時~満員 19時~満員


10月7日(金) 銀座ゲレンデレッスン 15時~満員 19時~満員


10月8日(土) 銀座ゲレンデレッスン 15時~空きあり 19j時~空きあり


10月9日(日) 銀座ゲレンデレッスン 15時~空きあり 19時~空きあり



10月11日(火) ふじてんレッスン 空きあり


10月12日(水) ふじてんレッスン 空きあり


10月13日(木) ふじてんレッスン 空きあり 





 更に詳しい情報はこちら
をクリック!





お問い合わせ お申し込みは

行方剛

携帯電話 09034705109

メール namekata.tsuyoshi@gmail.com までお待ちしております。
































NEW !
テーマ:
9月27日(火)

<ふじてんレッスン>

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太陽が強く照りつける暑いゲレンデで
も、時々肌を流れるように打つ風は秋
の香りが感じられます。。。

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午前のレッスンは、大回りの段階的な
練習で、基礎基礎→基礎→基礎無しへ
の発展過程を分かり易く説明します。

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午後は「ベタ足小回り」を練習して、
多くの生徒さんが苦戦しているウエー
ブに繋げます。

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最後は、ウエーブとコブの滑り方の違
いの「謎」解きです。

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テーマ:
9月25日(日)

下記の日程で、人工芝レッスンを行な
います。

9/27(火)  9/28(水)  - ふじてん

10/1(土)  10/2(日)  - かぐら

かぐらは、オフレッスン初めてで「大
回り」「小回り」「コブ」のレッスン
です。

ふじてんは写真のように「大回り」「
小回り」「ウエーブ」「コブ」です。
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※お問合せ・ご予約

📱090-3470-5109 又はSMS

📧namekata.tsuyoshi@gmail.com

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テーマ:
9月23日(金)

少しずつ銀座ゲレンデに足を運ぶ生徒
さんの数も増えて来ています。

昨日と今日のレッスンは、全コマ共に
マンツーマンです。

マンツーマンレッスンの場合は、登行
スペースでなくゲレンデを階段登行し
ます。

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左右の横滑りと、曲げニュートラルに
時間を費やします。

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ニュートラルポジションの徹底練習で
す。

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制動系の滑りと、推進系の滑りのエッ
ジ操作の違いを掴みます。

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登行の数が多くなり「大丈夫ですか?
」の問い掛けに「平気です」と、生徒
からの応答。。。。。

カーペットゲレンデの登行は、微妙な
エッジ操作が身に付きますよ!


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テーマ:
9月22日(祝)

昨日の銀座は15:00 -1名、19:00-2名
の生徒さんです。


ふじてんでの滑りを「ビデオ解説」後
の欠点矯正レッスン。
「より自覚できる!」との声。。。
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左右の横滑りの差に「こんなに差があ
るんだ?」と、姿勢・構え・足裏荷重
点の大改造に着手‼︎
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{EDFF9507-0817-4157-AA77-47BFE541ED87}


昨夜がオフレッスンの初日、昨シーズ
ンの雪上感覚を取り戻そうと、汗だく
になりながら登行&滑走を繰り返しま
ます。
{96449E1E-2947-459D-9116-8239BFDD3F3E}
{4AFA8089-C50D-445A-B8CC-7C5FCF2C5279}


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テーマ:
9月20日(火)

忘れていました!
昨日のレッスン風景です。

斜面を下に向かって右寄りが2段、左
寄りが3段の斜面になっています。

右寄りの1〜2段斜面は、大回り・横
滑りを練習します。

左寄り斜面の2段目にウエーブ、3段
目にコブが設けられています。

左寄り1段目でプルークボーゲン、2
段目で基礎パラ小回り、3段目でシュ
テムターンを練習します。


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リフト降り場横のプラスノーゲレンデ
最上部付近です。


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 2段目ゲレンデ上部、小回りゾーンで
す。


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プラスノーゲレンデ最下部、リフト乗
り場への導線部分でもあります。


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{26BBE7CE-54E3-4954-A97B-728DD2DDB87C}

ふじてんコブ横は、シュテムターン向
きの最終3段目斜面です。


☆これからのレッスン


<ふじてん>

9/26(月)-休講になります。

9/27(火)  9/28(水)

<かぐら>

10/1(土)   10/2(日)

<銀座>

9/21(水)  9/22(祝)-定員〆切

9/23(金)  9/24(土)

※お問い合わせ・ご予約

📱090-3470-5109又はSMS

📧namekata.tsuyoshi@gmail.com




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テーマ:

9月19日(祝)

ふじてんは、予報通りの雨☔️です。
田代スキースクールの藤江・中野先生
も参加してくれています。

貪欲に自己技術の研鑽と、指導の引き
出しを増やす努力は、指導者として大
切です。


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苦手種目や好きな種目に特化せず、少
なくても準正指受検8種目がきちんと
滑るるように練習しましょう。。。。





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テーマ:

9月18日(日)

<ふじてんレッスン>

雨合羽も弾ききれないほど!強い風と
雨が交互ににやってきます。

激しい風雨の中🌀 それでも生徒さん
は頑張ります‼︎


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パラ大回りは、滑走性を味方にして線
に乗ります。


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回し易さを活用して、小回りは前半の
レーキングで滑ります。



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ウエーブは、縦長と幅広の両回転弧の
描き分けです。


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コブは「基礎基礎パラ小回り」で滑り
ます。


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テーマ:
9月17日(土)

<ふじてんレッスン>

3連休初日ふじてんは☀️時々☁️のお
天気です。


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写真は他のスキーヤー・ボーダーの姿
があまり見えませんが、少な過ぎず多
過ぎず人数で、レッスンコンディショ
ンはまあまあです!


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「行方レッスン」初めての生徒さんも
います。

レッスンは、プラスノーの特徴である
「板を回しにくい」を「回せる」段階
へ の引き上げです。


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午前中は大回り、午後は小回りで「回
し易さ」を追求します‼︎

整地だけの練習で終える予定でしたが
、最後に少しだけ「回し易さ」をウエ
ーブとコブで試してみました。

(大回り)
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(小回り)
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(コブ)
{C0A80ADF-9133-4D4B-B342-AB39CA8614ED}

{E5F71925-0ABD-40D9-8E81-3472ADC4AEAC}

{473A1299-1EC6-46CC-8632-8EC3334286D5}


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テーマ:
充電期間は指導に当たってのスタミナ
を、十分に補給する事ができました。

9/17(土)からは、オフレッスンの後半
です。

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ふじてん・かぐらの指導内容は、先ず
第一に基礎パラレルの質の向上です。


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プルークボーゲン・シュテムターン・
横滑りの展開の理解度を高めて、基礎
パラレル(大回り・小回り)へ繋げて
いきます。


{D2680267-E75A-4067-AC27-2049785822C5}


基礎パラレルをパラレル(フリー滑降
・大回り・小回り)へ発展させる過程
と、不整地(コブ小回り)へ発展させ
る両過程の徹底練習です。


{92A22B00-B243-474F-B4A8-567998FB3C22}


☆これからのレッスン

<ふじてん>

9/17)(土)  9/18(日)  9/19(祝)

9/26(月)  9/27(火)  9/28(水)

<かぐら>

10/1(土)   10/2(日)

<銀座>

9/21(水)  9/22(木)  9/23(金)

9/24(土)

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テーマ:
9月12日(月)

自転車を漕ぐ時の汗の量と質の変化に
、初秋を感じる今日この頃です!

9月も中旬に差し掛かると、11月下旬
から始まる田代・かぐらのシーズンに
体力作りが間に合うかどうか心配にな
ります。。。。。

私の充電期間は、長いシーズンを乗り
切るために、膝のリハビリと筋トレに
当てています。
 

{D6C25C03-446C-499C-A2E9-EED227B83A73}
{9E188F30-BA05-433A-9FF1-C09DDFFD6915}


さて今週末の<ふじてんレッスン>か
らレッスン再開です‼︎


{5A42BC16-9152-4297-ACB2-E87406D07628}
{C479D536-31B4-4EBB-A73F-72BB60472879}


バッジテスト・プライズテスト・準正
指導員 等の受検を目指す生徒さんに
とって、雪上に出るまでのこれからの
2ヶ月間が大切です。


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是非!オフレッスンを活用して、シー
ズンインを迎えて下さい。
  

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{9D2D7193-7FBF-41C5-8B99-572CEDB52575}



☆これからの<行方レッスン>

●ふじてん

9/17(土)  9/18(日)  9/19(祝)

9/26(月)  9/27(火)  9/28(水)

●かぐら

10/1(土)   10/2(日)

●銀座

9/21(水)  9/22(木)  9/23(金)  
9/24(土)

10/5(水)  10/6(木)  10/7(金)  
10/8(土)  10/9(日)

※お問合せ・ご予約

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