行方剛スキークリニック

Instrust Skiing Since1972

今後のレッスン(かぐら・田代)予約状況です!

3月23日現在 


3月24日(金) プライベートレッスン 満員


3月25日(土) コブ基礎&小回り  空きあり


3月26日(日) プライベートレッスン  満員


3月29日(水) ショートポールー田代  空きあり


3月30日(木) コブ基礎&小回り  空きあり


3月31日(金) コブ基礎&小回り 空きあり


4月 1日(土) ショートポールー田代  空きあり


4月 2日(日) ショートポールー田代  空きあり


4月 6日(木) ショートポールー田代  空きあり


4月 7日(金) ショートポールー田代  空きあり


4月 8日(土) コブ基礎&小回り  空きあり


4月 9日(日) コブ基礎&小回り  空きあり



詳しくはこちら! をクリック

お問い合わせ お申し込みは

行方剛

携帯電話 09034705109

メール namekata.tsuyoshi@gmail.com までお待ちしております。






NEW !
テーマ:
3月25日(土)
<コブ基礎&小回り>
レッスン参加の生徒さんは1名です。
級別テスト1級挑戦中で、合格点に
あと1点!
コース名を「1級受検」に変更して、
4種目を70点越えの滑りへもっていく
ための内容にします。
①横滑り・・・左右のスキーの前後差
    をやり易い差にする。
{981D2F5C-06E7-42EC-8357-6EF5F033287F}
{A0C3B46F-8B49-4C86-99B2-5CB3A9979BAA}
②大回り・・・0°で外脚荷重して谷回
   りに入る。
{FEFF22F8-9E15-458D-893C-A18874FB3E49}
{B23570D8-9A0B-435E-92D8-A7A0CAA645DC}
③小回り・・・NP→谷回りで30°を意
    識する。
{2308AF62-7108-42D4-8701-F2CBC601875B}
{53F53FB2-6A2C-4432-924B-27F1F91DF1EC}
④不整地(小回り)・・・NP→谷回り
   で更にエッジを緩める。
{AACB6532-14F5-424B-AFF7-DEF6FE4985AE}
{C1DA0C97-3956-4F76-9640-E8EB44B22889}
4種目それぞれの課題克服の滑り込み
を行ない「疲れましけど満足です」と
、生徒さんからの声です。




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月24日(金)
<プライベートレッスン>
{473899C8-B78B-439E-985A-B99EDD4B899D}
{5F28E9E5-F9FC-4470-87EA-96E538138D07}
緩斜面〜中斜面は恐くないが、急斜面
はスピードコントロール出来ないと、
シーズン始めから悩んでいます。
{C7F3373B-B564-4294-A9C8-BD8A4B25F41B}
{E39FF42A-64C5-4D2B-A346-6DBCE2EDA50E}
「もう一つ充実感をもって滑りたい」
ハッキリとした目的をもって、今日の
プライベートレッスンの参加です。
時々吹き荒れる「かぐらの風雪」に負
けじと滑ります!
{742D26DA-90B6-481B-BC85-1134F37B308F}
{D3296274-771F-46CF-B99F-DCE6DF3B13F7}
{8A1BA2B1-AF92-47B2-B5D9-3981AFFFB17F}
課題の「急斜面をスピードコントロー
ルして滑る技術」にじっくりと時間を
かけて練習します。
{22D00767-2061-492D-A115-F5C438819363}
{F92217E5-B469-49A3-84BD-A0DD6D7CCBC5}
{A7A87333-07C5-4384-925A-C0E7AB6CC9CD}
先ずターンの終了の仕方、次にNPの
取り方、さらに谷回りの入り方を詳し
く分かりやすく繰り返し指導します。
{7459FF24-4A66-45BB-882F-0B92EFBF8B13}
{664A4275-BAF8-426F-8AA3-9229D68222CE}
{FD9A2206-27EB-4353-A929-082429EA14E3}
生徒さんの今日の頑張りは、急斜面を
スピードコントロールして滑る技術の
習得に必ず繋がります。






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月23日(木)
<ショートポール-田代>
{90EA13D0-0AB6-40DD-88F6-1C3320B82A34}
{133EED0C-DE28-4D8F-9602-602CF7DBA903}
ショートポール滑りは、規制されたス
ぺースでのエッジの切り換え操作が
特徴です。
{8231C4CE-4E1B-412F-8A7E-EC01DACEAC80}
{ECF97A66-199E-4C82-AD47-8C082F07BD75}
{5714CDE0-8ADB-4FB3-A049-F22385027E61}
繰り返し滑っていくと「溝コブ」に変
化して、自然コブに繋がるパーツ練習
も出来ます。
{800EA4C2-A1E7-41B1-B71D-6C08BCCE40FA}
「ショートポールコブ」は、特に溝か
ら次の溝の間で、エッジの切り換え操
作が容易に出来ることが特徴です。
{B30F2C84-05FE-4CC1-B22B-E3338AE67DA2}
{A140D558-5E81-49D6-9C91-87423C9D329E}
{9931AD33-5111-428C-BC1E-6B8BD6A52E1A}
{A28A09FC-91EC-4D33-A2FF-408002EAC70E}
このように二つの特徴をコブ上達に繋
げれると、評価されています。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月22日(水)
<コブ基礎&小回り>
強風雪のため「かぐら高速リフト」は
お休みです。
気象条件の厳しさは、かぐらの特徴で
もあります。
{184EFC80-CF6D-4C5B-99D1-97C546EC2CF2}
第1ロマンリフト脇のメーンバーンを
強風雪に負けないように、先生も生徒
さんも強い気持ちで滑ります。
{E05A4C6F-EC3A-4A11-8C78-B472986E0EAC}
レッスンは、私と非常勤の中川先生が
1名の生徒さんを担当します。
{469B8CE5-F257-4DF5-A7F1-25A6775D8523}
{71251D40-C8D8-4B01-8870-8B95C6047752}
中川先生は、ブログに掲載している技
術&指導法の研修のためやって来てい
ます。
{E08BDFAD-7953-4D43-B909-05BB52441440}
{420864B3-0FAA-47B5-9555-7E8B132BA257}
先日、見事に準指導員のライセンスを
取得した生徒さんは8種目の滑りの確
認と、準指導員として更なるレベルア
ップのための参加です。
{0362BC80-76C6-44C9-A20A-6CC331DB33DD}
厳しい指導と天候でしたが、生徒さん
も中川先生も目的が達成できたように
思います。。。。。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月21日(火)
<コブ基礎&小回り>
朝!宿舎を出発の時、三俣は雨です。
リュックの中にスクールウエアを収め
、レーンウエアを着込みます。。。
かぐらに到着すると雪です。
レッスンは、スクールウエアに着替え
ます。
{BDAD7BAC-0238-427A-81AE-85FD4726B2DF}
生徒さんは、バラエティに富んだ4名
です。
{A17EA651-1FB0-4E54-BA4A-B0A0710F0647}
コブレッスンですので、コブ用の小回
りが練習の中心になります。
先ず、中回りで小回りに必要な要素を
取り込んでいきます。
{80EBA7FC-605C-4881-9982-E6F24ECEAAD3}
午前は、最後に6ターンだけ「コブ」
で中回りの出来ばえの確認です。
午後は、中回りを小回りに発展させま
す。
{A981FC40-20D8-43DE-8D05-F203A0C03A46}
小回りを滑った後、コブ6ターンを試
走し、再びコブを意識した小回りの練
習です。
このシステムを繰り返します。
{4F1C1DA5-FC3E-4926-9D8D-28F54460ED0D}
{22161834-75E5-47A9-B7DC-09D976CD8DCA}
レッスンの後半は、メーンバーン下段
のコブを6ターンずつ「一休み」を入
れながら滑ります。
{591E3AF4-E53D-47DA-B1E9-73E395D549CD}
「恐怖感を少なく」「疲れを少なく」
を考慮して、コブレッスンを進めてい
きます。





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月20日(祝)
<ショートポール田代>
3連休の最終日!お天気は晴れです。
田代第1ゲレンデは、休日なのに周り
に遠慮しないで滑れます。
{AAF3BD88-84CB-4413-8264-0A11D1CA6D4C}
星座占い通りに運悪く、生徒さんの参
加はありません。
空いた時間を有効にと、スタッフ研修
に回します。
{00AF321B-90BC-4DEB-893D-6C6241EDC2F0}
かぐら会場と田代会場に分かれレッス
ンを開催していますので、研修の回数
は少なくなっているのが現状です。
{F1CDF524-031F-4999-BB5E-EBC6A7E3EA43}
{C2C7A3E5-00D7-4F90-9BA1-E105B2F95B3F}
午前中は大回りの練習に充てます。
エッジの角度を深める滑りは、膝に負
担がきて多少心配でしたが、スタッ
フの「やる気」に後押しされて結構
行けました!
{E7649FB7-1C02-492F-97FF-506B2FDB7373}
{C08AEEAD-8D59-4D45-97B3-191E3734EF41}
午後からはコブのための急斜面小回り
&皆んなで作った比較的やさしいコブ
です。
{C9485E71-9391-4ABA-8048-7A6D2F85DAFA}
{85E1A5F1-FEA5-4286-856C-A9588B282608}
{7733A7B6-309C-4420-A0AB-A9F1E32A5877}
私のコブ技術の指導で「成果」をあげ
ている「テールの使い方」を、小回り
&コブで理解してもらいます。
{15DC96B4-D5AA-43C5-B479-0B2946203476}
{05369C13-270E-456A-8457-B5630DD21B8B}
研修は、スタッフ全員に「技術」「指
導法」を共通のものにする上で、大切
な時間と考えています。。。。。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月19日(日)
<コブ基礎&小回り>
三俣は雨、かぐらは霧&小雪です。
シーズンも後半戦に入り!生徒さんの
多くは、新な目標に向かってスタート
を切っています。
今日は正指受検を終えて、苦手種目は
勿論ですが、8種目の理解を確認した
い生徒さんと、来シーズンに準指&テ
クに挑戦したい生徒さんの2名です。
{63EB9E6A-92E2-4B25-9C41-627B69195686}
{396316E5-70F4-478F-B619-5095B510037B}
{D9B373A4-9F76-4083-A9F9-BA41633E4727}
午前中は準正指受検8種目の徹底練習
に充てます。
シュテムターンと基礎パラレルへの展
開には、少し多めに時間を割きます。
{B0E31C8F-9D7E-4693-AE2B-142AA4B315E7}
{66368D00-9E30-43BC-A6B2-4A2B6FF87A88}
{0002F6E8-FE6B-4EA5-84B9-F6D87CBF09F8}
午後からは、厳しいコブに対応出来る
技術を整地小回りで練習します。
ポイントは、谷回りからテールをどう
操作するか?です。
{4268B937-27E0-48B5-8AED-28FD7D98F4F8}
{99129765-F399-42B2-A10F-EE75C234959A}
今シーズンに目標が達成出来なかった
生徒さんにとって、これからが大切な
時期になります。
来シーズンに向けて、もう一度スキー
板を履き直してみましょう。。。
{7D433AAF-6E7A-4F71-B77A-DF2A98E89B35}
{D3FE34F0-05A3-4FD0-8BD7-326F811E62CB}

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月18日(土)
<コブ基礎&小回り>
お申し込みの生徒さんが1名で、マン
ツーマンです。
10:00 かぐら無料休憩所前での開校式
の後、生徒さんと一緒に田代第1ゲレ
ンデへ28分間の弾丸滑降!
{AE65ADF0-9FEF-40DC-9A15-AF3AB087F8F7}
{CD05D2F6-5321-4742-8B39-98D97AF128D9}
田代第1ゲレンデでは1、2級のバッ
ジテストと小野寺先生のショートポー
ルレッスンが行われています。
{5E99717C-7CE5-4192-B441-63715260CFA7}
{EFB7B2E9-A009-4C06-B301-70B54B3C0564}
{F97C3708-01D6-46A4-AC09-FDEE07BA3ADE}
{0A25F3D2-818B-4C27-9928-5B534F5F4CBF}
生徒さんは、大学の同じ学科の4歳先
輩です。
右ターンが苦手で、長年その修正に時
間を割いています。
{000B4179-FE67-4E57-AA96-6997DEC34727}
{78966F81-E5B0-4858-A0CD-8A51B8DE4A96}
{4578DEBD-F1DC-49EE-A7D6-8001659CB878}
今日はマンツーマンですので、思い切
って「特別な横滑り」「特別なショー
トポール」で更に修正を加えます。
{F56D9F5B-8E8E-4788-8872-EBA3D3CE1820}
{87CC9959-3269-4ABD-B0A6-371D0A739D40}
長年の努力の積み重ねと、今日の田代
第1ゲレンデでの練習で「ひらめき」
を感じて、左右のターンの差を縮める
ことが出来ました。。。。。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月17日(金)
<明日からのレッスン>
{E3FF837C-007B-4B46-8A0D-FDD3D4D81ADC}
3/18(土) コブ基礎&小回り  空き
3/19(日) コブ基礎&小回り  空き
3/20(祝) ショートポール  空き
3/21(火) コブ基礎&小回り  空き
3/22(水) コブ基礎&小回り  空き
3/23(木) ショートポール  空き
3/24(金) プライベート  空き
3/25(土) コブ基礎&小回り  空き
3/26(日) プライベート 🈵
{102EB8AF-1E3E-4984-8BFE-433E53E510FC}
「レッスン内容」
コブ基礎&小回り
・・・コブのための技術を小回り
           で沢山練習します。
ショートポール
・・・制限滑降の中でターンの切り換
           えと舵取りを練習します。
プライベート
           生徒さんのリクエストに全部
           お応えします。
{8B715310-2D7C-4072-B4E3-FD4DA012F314}
☆お問い合わせ・ご予約
📱090-3470-5109又はSMS
📧namekata.tsuyoshi@gmail.com
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
3月15日(水)
<コブ基礎&小回り>
{1B17AB41-C15C-4D96-B7ED-B13AE7B97C05}
参加の生徒さんの技術レベルは様々で
す。
「コブを思い通りに滑りたい!」
と言う共通の気持ちを持ってレッスン
に臨んでいます。
{0C28DAD8-4F0F-4635-A8D0-527444860A43}
{21D53A1B-5E26-46A8-86AF-CEAC9AEC7807}
{7877CCEC-C12B-40EB-BA17-450446D6CF83}
レッスンは、コブを普通に滑れる生徒
さんも苦手な生徒さんにも、コブでの
操作に必要な技術を小回りで練習しま
す。
{74EAD27F-3AB3-4199-9D14-3A79BF600FF3}
{3261F5EB-ECA1-4AE4-9252-98D4FDB7675F}
{E679D13D-C3B8-4955-A76B-63968E6426B4}
レッスンの90%は小回りに充てます。
今日も「コブ滑り」は、メーンバーン
下段に出来たコブの数6〜8個だけで
す。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。