行方剛スキークリニック

Instrust Skiing Since1972

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テーマ:
5月26日(木)

2015-2016年田代・かぐらの
シーズンを終了して、今夕東京へ
帰って来ました。

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今シーズンも沢山の生徒さんからレッ
スンに参加して頂き、心より感謝し
ている次第です。

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近々!オフシーズンのスケジュールを
お知らせ致します。
銀座ゲレンデ・ふじてんプラスノー・
かぐらスノーマット・狭山・etc での
レッスンを予定しています。

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オフに鍛えて!2016-2017年
シーズンに備えましょう。。。

*今日よりFacebookを始めました‼︎
宜しくお願いします。




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テーマ:
5月16日(月)

昨日、かぐらの<行方レッスン>最終
日は好天に恵まれて、雪不足ではあり
ますが「春スキー日和」です。
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参加の生徒さんは終末に相応しいベテ
ラン・中堅・ちびっ子の3名!
悪コンディションにも関わらず、参加
頂き有り難うございます。
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<行方レッスン>は「急がば回れ」の
レッスンです。
一つの事に十分に時間をかけて反復練
習を繰り返します。
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楽しいレッスンを期待する生徒さんに
は物足りなさを感じる様です。
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「より楽しく滑るため」「実践技術
のさらなる上積みため」のレッスン
と位置づけと頂けたらと思います。

2015-16年シーズン⛷
行方レッスンに沢山の生徒さんから参
加頂きましたこと、心より御礼申し上
げます。

来シーズン、又元気な姿でお会いでき
ますよう!健康に留意してオフシーズ
ンをお過ごし下さい。

                 2016年5月16日
                                        行方 剛    


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5月14日(土)

<行方レッスン>最終日の前日は、
小学5年のK君が、忙しい学業と受験
勉強の合間をぬっての参加です。
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K君用に特別なレッスンをやっている
訳ではありません。
1日4時間!途中少しだけの退屈する
時もありますが、殆ど大人の生徒さ
んと同じメニューを滑り切ります。
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レッスンは、K君とテクニカル・正指
受検組の二人です。
昨日と同じ様に「溝コブ」以外は不
整地の斜面を滑ります。
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レッスンで高速リフトに乗った回数は
、午前2回の午後2回です。
リフトの降り場から乗り場までの斜面
を、1時間かけてのレッスンを1日に
4回やったことになります。
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低速で滑ることで、「出来ること」と
「出来ないこと」実感して貰うのが
レッスンのねらいです。。。。

☆レッスンの予約状況

‼️明日15日(日) レッスン最終日に
なります。

5/15(日)-2

※お問い合わせ・ご予約

📱090-3470-5109又SMS

📧namekata.tsuyoshi★gmail.com
★印を@に変えて送信して下さい。




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テーマ:
5月13日(金)

スキー場スタッフの皆さんの懸命な
雪集め作業で、かぐら高速リフトを
使ってのレッスンが出来ています。
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積雪量が例年の3分の1しかなかった
訳ですから、集めるのも本当に大変
なのです。
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今日のレッスンは「溝コブ」外の不整 
地を、雪集めの皆さんに感謝しながら
滑ります。
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薄くなった斜面やベタ雪は、エッジを
立て過ぎずに面を使った操作が有効で
す。
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面を使った操作をたくさん練習して、
コブ滑りで試します。
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小回りで面から面の技術を身に付ける
ことで「コブの操作が柔らかくなった
」と、反復練習の成果が実感出来た
ようです。

☆レッスンの予約状況

5/14(土)-2   5/15(日)-1

※お問い合わせ・ご予約

📱090-3470-5109又SMS

📧namekata.tsuyoshi★gmail.com
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テーマ:
5月12日(木)

<コブ基礎>

降雪機の雪と天然の雪が混合された斜
面は、まだ厚みがあり「コブ」がで
きます。
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天然の雪だけの斜面は、雪融けが急速
です!
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雪の付きのいい斜面を選びながらレッ
スンを進めます。
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小回りの成果を何箇所かの「コブ」で
確認します。
レッスン開始時に浅いコブは「コブ
ラー」が集中練習するために、どん
どん深くなり大変です。

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難度が高くなっていく「コブ」は、
小回りの成果をすり合わすのが難しく
なっていきます。

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コブの中での失敗はもう一度必ず小回
りに持ち帰り、何回も修正を繰り返
します。。。

☆レッスンの予約状況

5/13(金)-2  5/14(土)-1  5/15(日)-1

‼️5/15(日) で2015-16年シーズンの
<行方レッスン>は終了致します。

※お問い合わせ・ご予約

📱090-3470-5109又SMS

📧namekata.tsuyoshi★gmail.com
★印を@に変えて送信して下さい。

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テーマ:
5月11日(水)

昨日夜遅くキャンセルがあり、本日
のレッスンはお休みです。

1日の運休を挟み13日間連続のレッス
ンで、膝に疲労がたまっています。
今日の休みは、膝痛持ちの私にとって
恵みの治療です。

突然ですが!明日からの4日間で都合
によりレッスンを終了いたします。

5月15日(日)は、2015-2016年
シーズンの最終日です。

手術&休養のために1ヶ月遅れでスタ
ートしたシーズンは、所属が変わっ
たこともあり苦戦の連続でした。

沢山の生徒さんの励ましと、ご支援
に対して心から御礼申し上げます。

☆レッスンの予約状況

<コブ基礎>

5/12(木)-2   5/13(金)-2

5/14(土)-1   5/15(日)-1

※お問い合わせ・ご予約

090-3470-5109又SMS

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★印を@に変えて送信して下さい。





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テーマ:
5月10日(火)

<コブ基礎>

雪が少なくなっているメーンバーンで
も、比較的!降雪機設置側の斜面は
雪の厚みがあります。
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コブが大好きな人たちが集団で何回も
同じところを滑るので、たちまち難度
の高いコブが出来上がります。
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厚みのある雪の中は、自然雪と人口雪
が重なり合って硬くなっている状態で
す。
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掘れて溝の底の部分はガリガリで、
「回しにくく」「ずらしにくく」操作
は、苦戦を強いられます。
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レッスンは「回しにくさ」と「ずらし
にくさ」に対応するたの技術を小回
りで練習します。

今日でシーズンを終える二人の生徒さ
んは「基礎基礎パラ小回り」の練習の
積み重ねが、コブで中での応用に繋が
ることを実感出来たようです。

☆レッスンの予約状況

5/11(水)-お休み  5/12(木)-2

5/13(金)-2  5/14(土)-1  5/15(日)-1

※お問い合わせ・ご予約

📱090-3470-5109又SMS

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テーマ:
5月9日(月)

<コブ基礎>

「もう誰も来てくれないのかな?」
と、思っているのですが。。。。
少ない雪でも「何かを掴みたい」生
徒さんはやってきます。
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<行方レッスン>は、何回も参加して
基礎を段階的に積み上げいく生徒さん
の数が多いように思います。
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上達した生徒さんは、教えることがな
くると言われてますが、そんなことは
ありません。
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どんなに上達しても、次から次へ課題
は出てきます。
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今日も「何処の地点で30度を意識し
たら、適度な外向傾がとれるか」
「足裏のどの位置が正確な外脚荷重
なのか」を課題に、4名の生徒さんは
練習に励みます。。。。。

☆レッスンの予約状況

<コブ基礎>

5/10(火)-2  5/11(水)-1  5/12(木)-1

5/13(金)-1  5/14(土)-0  5/15(日)-0

※お問い合わせ・ご予約

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テーマ:
5月8日(日)

10連休の最終日は、晴れ時々曇りの
天候です。
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滑れるスペースが狭くなって来ている
ので、レッスンの組み立ては工夫が
必要になります。
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基礎練習は整地バーンが「広いといい
のになあ~」と、無いものねだりをし
ながらのレッスンです。
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参加の生徒さん全員「とにかく自然コ
ブを思い通りに滑りたい!」が共通の
願いで、残り少ない雪を真剣に1本1
本滑ります。
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コブに入ると恐怖感が先にたち、ニュ
トラルが作れずに、エッジが凸凹にく
い込み溝に入れません。
何回もコブの中での問題点を、整地小
回りで修正を加えます。。。。。

☆レッスンの予約状況

5/9(月)-1  5/10(火)-1 5/11(水)-0

5/12(木)-1  5/13(金)-1

5/14(土)-0  5/15(日)-0

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テーマ:
5月7日(土)

日に日に雪は少なくなっていますが、
レッスンは大丈夫です。
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メーンバーンのみのレッスンは、基礎
が中心ですので、雪不足はあまり気に
なりません。
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私1名、小野寺先生2名、少人数と共
通の生徒さんもいることで、午前午後
の前半は合同レッスンです。
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普段から指導を受けていて出来なかっ
た事が、違う先生の「一言」出来たり
もします。
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合同レッスンは、そんな事がメリット
なんです。
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{F68676B6-0F6B-47DD-B5CA-F6CA5E14F8CB}

前後半「面で滑る小回り」と、密脚の
繋がりが理解出来たと大喜び!
合同レッスンは上達のために、時には
必要かもしれません。。。。

☆レッスンの予約状況

5/8(日)-2  5/9(月)-1  5/10(火)-1

5/11(水)-1  5/12(木)-0  5/13(金)-0

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