東禅寺さんにて5年目になる『お寺yoga』と、初の試みである『シンギング・リン』とのコラボイベントです。


お寺yogaでは主にヨーガ療法を行い、声を出しながら緩やかにアサナ(ポーズ)をすることで、

意識を心身の微細な深層にまで届け、内なる気づきから癒やしを促します。


この度、講師である私、美和が『シンギング・リン』の奏者である、三谷長秀さんと出逢い、その世界を幸運にも体感させて頂いたことから、このコラボレーションが実現致しました。


『シンギング・リン』とは、チベット発祥のシンギングボウルと、日本のおリンの良いところを併せて日本の伝統工芸の匠の手から生まれた、新しいタイプの音響楽器です。


この外から内へ染み入る癒やしの波動と、ヨーガ療法で開発されたご自身の内から外へ発する声を共鳴させる、

新しい試みのサウンド・レゾナンス(音の共鳴)を、お寺という最高の癒やしのロケーションで、ご体感頂けましたら幸いです。


ご参加お待ちしております。


【日時】
2月25日(土)14:30〜15:45
(ワークショップ後、無料のお茶会があります。自由参加です。)


【内容】
・冬のVata(空と風の性質)に合わせた、音とアサナ
・チャクラ(エネルギー)の調整
・声を用いた、プラーナヤーマ(呼吸法)
・ヨーガニドラー(リラクゼーションの瞑想)

【場所】
東禅寺 本堂

【参加費】
1,500円(有り難いお檀家さん価格です。お釣の無いようご協力下さいませ。)

【お問い合わせ】
miwayurveda315★gmail.com

※「★」を「@」に変えて送信して下さい。
※迷惑メールなど受信設定をお確かめの上ご連絡下さい。



【奏者 三谷長秀さん】

・(社)シンギングリン協会
シンギングリンセラピストアドバンス修了
・和田式陽転思考エデュケータ


シンギングリンは、日本で開発された新しい楽器で、倍音を幅広い音域で鳴らすことのできる楽器です。独特の奏法により、擦りながら鳴らす回転音は、まるで宇宙に入り込んだような音色を奏でることができます。

リンの音を聞くと脳にアルファ波やシータ波が発生して、脳がリラックスする状態に簡単に入ります。

日頃、倍音が含まれない電子音や機械音などでストレスを受けている中、ひとときでもリンによる癒しの音をたっぷりと聞いていただければと思います。

また、リンを使ったハーモニックサウンドドレナージュというセラピーがあり、それはアーユルヴェーダの理論をもとに作られています。

いま、古代叡智のアーユルヴェーダと最新楽器が融合したセラピーの普及をはかっております。


【講師 美和】

・(社)ヨーガ療法学会認定、ヨーガ療法士
・日本アーユルヴェーダ・スクール認定、 アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
・EMBA認定、エサレン®プラクティショナー。ほか。


なにごとにも忙しく、ファーストな現在の世の中では、心も体もついバラバラになりがち…

そんな中、アーユルヴェーダにおける人間を構成する要素、『心、体、魂、感覚器官』を繋げる方法を日頃から研究・模索し、ヨーガクラスの中でお手伝いさせて頂いております。

また西洋医学と伝統医学、科学と古典の共通点や、それぞれが素晴らしい点を統合していく世界に、従事してゆきたいと精進しております。

少しでも皆様の日々における健やかさや、人生を楽しむヒントに、貢献できましたら幸いです。


普段は主にお檀家さんを中心に月2回開催しているお寺yogaですが、この度この様な機会を得ましたことに、東禅寺の御住職と奥様、三谷さんに深く感謝申し上げます。


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『からごだころ』さんの動画サイトに、載せて頂きました。


最後までお読み頂き、ありがとうございます。
当日お逢い出来ますのを、楽しみにしております。

Om shrree Dhanwantary namah ,  美和
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アーユルヴェーダの夏の美容・養生&ギー作り講座のご感想を頂きました。

ご丁寧にありがとうございます。

皆様の笑顔をみて、私も初心にかえり、とっても嬉しい気持ちになりました。




星 misatoさん(モデル、「おひるねアート」 アーティスト)

misatoさんご感想ブログ


昨日はありがとうございました。
盛りだくさんでしたね(*^^*)

久しぶりのヨガで体を動かせて、楽しい時間を過ごせました。

ギー作りも滅多にない機会ですので、実際に見ることができてよかったです。

来週もまたよろしくお願い致します。

美里さんの活動





星 松浦禎子さん(ヨーガ療法士、英語教師)

久しぶりに、美和先生の優しい声でゆるゆると身体が和むのを実感することができて、すごく気持ち良くリラックスできました。

実際にギーをつくり、そのあとアーユルヴェーダの基礎講座だったので、とてもわかりやすかったです。奥が深いアーユルヴェーダの入口をわかりやすく案内してくださって感謝です。

ギーは、食用に美容に色々利用できるようなので、これから楽しみです。オージャス増やせるよう頑張ります~。

禎子さんの活動





星 小島有美子さん(ヨーガ療法士、ヒーラー)

妊婦さんもいらしたヨーガの場でのゆっくりと丁寧なほぐしにより、すっと意識化が深まり。ディープリラクゼーションで更に身体と心が緩んだ後のギー作り。ピカピカのエネルギーで挑めました。

YTICを卒業していれば、本来少しはアーユルヴェーダの知恵もあるはずなのですが
いずれ講座を取ろうと思っていて、そっちは手薄、幼稚園児状態で参加させていただきました。

私にも優しく、わかりやすく、別の扉からの知恵の繋がりに納得と発見と安心感を得ることができました。

ギーの黄金色はハートにワクワクの波動をシンクロさせてくれた上に、直接食べて、身体に入れるって、なんて簡単な手法で自分との繋がりを深める行為!にとてもhappyになりました。

春、秋、冬編も受けてみたいです♪
でも、美和さんを日本に引き止めないようにエネルギーの制御しなきゃ〜っとも思いました。

急な展開からのご縁に感謝!ありがとうございました☆

有美子さんの活動



今後もご要望あれば、そのテーマに沿ったヨーガやアーユルヴェーダの講座を開催させて頂きます。

よろしければ、お問い合わせ下さい。

miwayurveda315★gmail.com (美和)

※「★」を「@」に変えて送信して下さい。

※迷惑メールなど受信設定をお確かめの上ご連絡下さい。



講師: 美和



日本アーユルヴェーダ・スクール認定 ライフスタイル・カウンセラー/ヘルス・コーディネーター

インド政府認定 ヨーガ療法士

全米ヨガアライアンス認定 200時間&アドバンスコース終了

イシュタヨガ認定 マタニティヨガ講師

タイ政府認定 タイ古式マッサージ・セラピスト

日本ユーファイ協会認定 ユーファイ式セルフケア・セラピスト

米国EMBA認定 エサレン®マッサージ・セラピスト

ラビングタッチ スクール&サロン認定 バースキーパー ( 産前産後マッサージ、ベビー体操&マッサージ )



『からごだころ』さんの動画サイトに載せて頂きました。

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最後までお読み頂き、ありがとうございます。

お逢い出来ますのを、楽しみにしております。


Om sarve bhavantu sukhinaha , 美和クローバー
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先日無事、ヨーガセラピーとギー作りのW.Sが終了しました。


依頼してくださったmisatoさんがヨーガの継続を希望して下さり、今後ともレッスンを続けさせて頂くことになりました。

妊婦さんではなくても、ゆったりとヨーガをされたい方は、ぜひご一緒に楽しみましましょう。




これまでの活動のようす

ママ&ベビーヨーガ開催 〜さいたま新都心
http://s.ameblo.jp/namastemiwanko910/entry-12006397376.html


参加費は1,000円で、お子様連れもOKです。

次回は、7/28(木) 10:00〜11:00
(前後余裕をもってお越しください)


場所: 大和田駅・東大宮駅から共に徒歩20分。
両駅からバスもあります。国際興業バス「砂中央公園」下車、徒歩10分。
第二産業道路沿い。インド料理屋グルプリートさんの隣の白い一軒家です。

※お車も停められます。ご相談下さい。


お問い合わせ・お申し込み

miwayurveda315★gmail.com (美和)

※「★」を「@」に変えて送信して下さい。

※迷惑メールなど受信設定をお確かめの上ご連絡下さい。


講師:美和
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インド政府認定 ヨーガ療法士

全米ヨガアライアンス認定 200時間&アドバンスコース終了

イシュタヨガ認定 マタニティヨガ講師

タイ政府認定 タイ古式マッサージ・セラピスト

日本ユーファイ協会認定 ユーファイ式セルフケア・セラピスト

ラビングタッチ スクール&サロン認定 バースキーパー ( 産前産後マッサージ、ベビー体操&マッサージ )

米国EMBA認定 エサレン®マッサージ・セラピスト

日本アーユルヴェーダ・スクール認定 ライフスタイル・カウンセラー/ヘルス・コーディネーター


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『からごだころ』さんの動画サイトに載せて頂きました。


最後までお読み頂き、ありがとうございます。
当日お逢い出来ますのを、楽しみにしております。

Om shantih , 美和
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