プラチナキャリアブログ～3ヶ月で本当にやりたいことを発見、実現までをサポートするプラチナキャリアコーチング

新年あけましておめでとうございます。

昨年は本当に色々なことがありましたが、新しい年をこうして平和な気持ちで迎えられること、ありがたいな～と思いながら書いています。
一年の始まりは、この言葉と共にスタートしたいと思い、部屋に飾りました。



本来の意味を知って、ますますこの言葉が好きになりました。

【一期一会～同じ人と、何百回何千回、あいまみえようとも、あたかも一生に一度の出会いのごとく心をつくせよという、非常に厳しく、究極の心を要求してさえいる言葉なのです。
たとえ同じ人と何回会おうとも、会ったその「今」という時は二度と戻りません。「今」に心をつくし、充実して会い、別れるしかありません。その積み重ねが人と人との関係を豊かにし、一期一会を大切にする気持ちが“やさしさ”になります。】

ちなみに写真は、数年前にもらった母の作品です。
なんで私の好きな言葉を知っているんだろう？とびっくりしたことを思い出します。

家族やお世話になっている皆さまをはじめ、たくさんのひとの支えやつながりに感謝をしつつ、「今」を大切に一日一日を過ごしたい、、と思っています。
今年もどうぞよろしくお願いします。

皆さまにとって、すこやかな一年になりますように。。

今日も笑顔で

2012年新春

小田美奈子

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こんにちは。小田美奈子です。

毎年恒例の来年の手帳探しの旅が終わりました。

悩んだ末、昨年使っていたアクションプランナーに戻ることに。。

実はアクションプランナーはメモ欄が小さいので、今年はメモ欄が大きい「ORDINAL」という手帳を使っています。

使い勝手はよいのですが、持ち運びにはもっと小さいサイズがいいかなと思っていたのです。

色々見ている中で、1日1ページのマークスの「EDIT！」もいいな～と心惹かれましたが、一週間を見渡せるのはやはり必須。

なので、「ORDINAL」をリピートするか、アクションプランナーに戻るか、のどちらかにすることに。。

決め手になったのは、アクションプランナーは時間の欄が大きいので、時間がたくさんあると思わせてくれること。

これって自分にとっては大事なんだな、ということに気づきました。
安心感にもつながります。

で、結局2012年はアクションプランナーに舞い戻ることにしました。

これで5冊目。

色は一目ぼれしたシャインベージュ。

メモ欄が小さいという悩みは、別にメモノートを持つ形にして解決できそう。。

当初の小さいサイズという希望は、今回は手放しました（笑）

気になっていたことが一つ終わってすっきりです。

自分を予約します♪



感謝を込めて♪

今日も笑顔で



★おすすめイベントのご紹介★

◆ コーチングフェスタ2011 in Tokyo - Take Off

2011年11月23日（祝）10：00～17：30
主催：日本コーチ協会東京チャプター（JCAT）
http://www.coach-tokyo.org/cf2011/

上記のJCAT主催のイベントです。
当日はオレンジの衣装を着たサポートチームの一員としています。

◆ 全員参加型リーダーシップへの旅
リーダーシップ世界大会2011

2011年11月3日（木）～5日（土）
11/3-4 　　　9:30～18：00
11/5最終日　10:00～17：00
http://www.allleaders2011.com/

尊敬する大切な人たちが想いを込めて創り上げているイベントです。
当日はサポーター兼参加者として会場にいます。

ピンときた方、ぜひご一緒しましょう。

小田美奈子

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こんにちは。小田美奈子です。
最近すっかりフェイスブック＆ツイッターでの更新となり、ブログ書き込みは時々になっていますが、大きな変化があったので、久々に更新です。

10/21、８年間務めていた日本コーチ協会東京チャプター（JCAT）事務局スタッフを卒業しました。

自分自身や環境が変化する中で、現在取り組んでいる就職支援の仕事にさらにエネルギーを注ぎたいという想いが強くなり、この選択をすることにしました。

始めることはある意味簡単、勢いでできることもある。
ただ、それを手放すことは勇気がいる。

今回それを実感しました。

手放すことを決めても、せっかく続けてきたのに本当にいいの？という葛藤が生まれる。

手放すことで何かが失われるのでは？という不安。

それを乗り越えてまでも手放す意味って何だろう？

色々と行ったり来たりしながら、やはり最初に感じた想いに従うことにしました。

卒業翌日はあまり実感がなく、まだまだ続きがある感覚でしたが、その翌日、ぽっかりと心に穴が空いたような感覚が襲ってきました。

手放した後、自分が持っていたものの大きさに気づく。

何か一つの時代が終わった、そんな感覚がありました。

その存在の大きさをしっかりと感じながら、ここで得られた体験とこれからも続くつながりを大切にしたいと思います。

スタッフとしての機会を創っていただきました本間正人さん
一緒に活動したスタッフをはじめ、お世話になったすべての皆さまにお礼申し上げます。



感謝を込めて♪

今日も笑顔で



★おすすめイベントのご紹介★

◆ コーチングフェスタ2011 in Tokyo - Take Off

2011年11月23日（祝）10：00～17：30
主催：日本コーチ協会東京チャプター（JCAT）
http://www.coach-tokyo.org/cf2011/

上記のJCAT主催のイベントです。
当日はオレンジの衣装を着たサポートチームの一員としています。

◆ 全員参加型リーダーシップへの旅
リーダーシップ世界大会2011

2011年11月3日（木）～5日（土）
11/3-4 　　　9:30～18：00
11/5最終日　10:00～17：00
http://www.allleaders2011.com/

尊敬する大切な人たちが想いを込めて創り上げているイベントです。
当日はサポーター兼参加者として会場にいます。

ピンときた方、ぜひご一緒しましょう。


★ メルマガ発行しました ★
おすすめ本３冊もご紹介しています。
【プラチナキャリア通信】Vol.85～手放すこと
http://archive.mag2.com/0000228746/20111023112339000.html

小田美奈子

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こんにちは。小田美奈子です。

約2ヶ月ぶりのブログです。

コーチングを学んだ時の師匠のお一人、加藤雅則さんの「自分を立てなおす対話」を読了。

気づいたら、ブログを書いてました（笑）

そんなアクションを起こさせるほど、すばらしい内容でした。

「自分を立てなおす対話」加藤雅則（著）日本経済新聞社



加藤さんによると、

【この本は、組織の中で、葛藤や自己矛盾を抱えながら働いている人に読んでいただきたいと思って書いた本です。

実際に行われた対話を通じて、自分を立てなおした実践の記録でもあります。】

という言葉どおり、組織での生の事例がたくさん載っています。

いわゆるビジネス書（とあえてくくると）を読んで感動したのは久々でした。

人が立ち上がっていくプロセス、そしてそれを周りの人が一生懸命支えている姿がとっても印象的で。。

大手銀行の新任女性管理職の皆さん、製薬会社のMさんなどなど、組織で頑張っているたくさんの人たちが、自分が置かれた状況に真剣に向き合っている姿にほだされるというか、心動かされました。


特に印象に残ったところ。。

【感覚こそが、その人の行動様式を決める出発点だと思うからです。思考レベルではなく、感情レベルが、さらには感覚レベルが、その人の行動様式を左右している。

感覚→感情→思考→行動（感じて、受けとめ、考えて、行動する）】

これを読み、ここ数日とらわれていたモヤモヤ感に目を向けて、それをきちんとほぐそうと思えたこと。よかった。。


もう一つ、
【理不尽や不合理な状況に陥っても、「自分を支える言葉」を起点に、自分を立てなおす。】

「自分を支える言葉」って何だろう、と思って出てきたのは

“このプロセスが自分の糧になる。経験が力になる”ということ。

何だか理不尽では・・・とか、ちょっと信じられない・・・とか、日々起きる様々な葛藤に対して、それでも何とかやって来れているのは、自分を支える言葉のおかげなのかも。

そんなことに気づかせてもらいました。

本書を読み、

何度でも自分を立てなおすことができる

そう思えるだけで、気持ちが軽くなりました。


組織で働く方はもちろん、どんな形であれ“働く”全ての方におすすめします。

「自分を立てなおす対話」加藤雅則（著）日本経済新聞社

アクションデザイン（加藤雅則さんのサイト）

感謝を込めて♪

小田 美奈子



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■ おすすめイベントのご紹介

日本コーチ協会東京チャプター（JCAT）主催

2011年7月26日（火）19：00～21：00
「瞑想でココロすっきり、リフレッシュ！！」
　　～基本から学ぶ、現代人のための瞑想法～
　講師：福士晶子さん
詳細・お申し込みはこちら

ご興味とご都合が合う方はご一緒しましょう！

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■ サイト
コーチングカフェ活動内容（2011年）
ツイッター

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■ おすすめ

クリックで救える命がある～ワンクリックで募金ができるサイト

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こんにちは。コーチ＆キャリアカウンセラーの小田美奈子です。

ここ最近は、ひたすらたくさんの方とお会いする日々が続いています。

今、私が多くの時間を費やしていることを一言でいうとこんな感じです。

必要な人に
必要な何か（something）を
必要なタイミングで届けること

somethingは人によっては、言葉かもしれないし、情報かもしれません。
あるいは他の何か。。

時にはうまくいかないこともありますが、その人にとって何らかのきっかけとなってくれればよいな～と思っています。

そんな時、石井ゆかりさんの記事に出会いました。

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「FIGARO」2011年7月号　石井ゆかり星占いスペシャル

魚座

「貴方が見聞きしたことは、貴方の貨車に積まれ、また違った人々の元へ、貴方を貨物列車のようにして運ばれていくでしょう。貴方自身が知恵やアイデアを集め生み出すだけでなく、貴方の動きによってそれが人々にシェアされていくのです。」

「自分が持っている力が、今までよりずっと周囲に必要とされていることをすでに感じている人もいると思います。貴方が持っている限りない柔らかさという強さが、今、研ぎ澄まされた状態にあるのです。」

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何だか、星占いを超えている。。

【貨物列車のように、「物語」を運ぶ役割】

役割を意識することで、不思議と力が湧いてきます。

大事なのは星占いを信じる信じないではなく、必要なところを自分に活かしていくこと。

それが自分に力を与えてくれます。

キャリアを考える上で外せない「自分を知る」ことの大きな後押しになりそうです。

「石井ゆかりの星占い」FIGARO.jp

「石井ゆかり12星座シリーズ」WAVE出版

感謝♪

今日も笑顔で

小田 美奈子



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■ おすすめイベントのご紹介

日本コーチ協会東京チャプター（JCAT）主催

１）日時：2011年5月23日（月）19：00～21：00
　　会場：文京シビックホール　5F B会議室

　　テーマ：心の架け橋「ラポール」
　　講師：鈴木安子さん（ごきげんコーチング代表）

詳細・お申し込みはこちら

２）日時：2011年6月10日（金）19：00～21：15
　　会場：文京シビックホール　5FB会議室

　　テーマ：コーチング的指導によるボイストレーニング公開レッスン
　　講師：尾飛良幸さん、本間正人さん

詳細・お申し込みはこちら

いずれも3月開催の予定が延期となったもので、改めてのご案内です。
ご興味とご都合が合う方はご一緒しましょう！

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■ サイト
「コーチングカフェ」
個人向けキャリアサポート「キャリアヴィーナス」
～コーチング＆キャリア開発を通じて、自分らしい幸せなキャリアを応援します
コーチングカフェ活動内容（2011年）
ツイッター

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