正しい髪の知識『健康な髪を育てるための53の方法』

世の中には間違った髪に関する情報が多く出回っています。正しい情報を知って、ちょっと手を加える、気をつけるだけで、髪ってすごく健康になるんです。そんな情報をお届け!たくさんの知識を知ってくださいね。


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いつまでも健康な髪の毛を保つには、髪と頭皮を常に清潔に保たなければならず、そのためにも毎日の洗髪を習慣づけましょう。


正しいシャンプーの仕方を以下に記しますので、参考にしてくださいね。



1.髪と頭皮を温水で濡らす


2.シャンプー剤を適量(500円玉程度)手のひらに取り、もう一方の手の指先に取る


3.シャンプー剤を頭皮の数ヵ所に指の腹で塗りつける
  使用前にシャンプー剤を薄めたり、泡立てない


4.ツメを立てないようにして、指の腹で頭皮全体を洗う
  洗う時間は頭皮全体で30秒以内
  洗い過ぎに注意。ブラシなどは決して使用しない。


5.シャンプー剤か残らないよう念入りにすすいだあとで、コンディショナーを使用する














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