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2016-06-25 00:06:31

揚げない

テーマ:ブログ
かぼちゃコロッケを作ってみました






かぼちゃを潰して、塩胡椒&砂糖などで好みの味付けをして、一口サイズに丸めます




フライパンにオリーブオイルをひいて、パン粉が小麦色になるまで炒めます

と、ここまではクックパッドのレシピ通り。

ここで私が思いついたのが、パルメザンチーズ(粉チーズ)。

パン粉に粉チーズもたっぷり混ぜて、一緒に炒めて衣を作ったら絶対美味しそう♡

あとは、これを丸めたカボチャにまぶすだけで簡単できあがり♪

明日のお弁当の一品にと作ってみたけど、まだ味見してないからどうかな?

こいもちゃんは喜ぶかなぁ~

おいもさんに、出来たてをひとつ薦めてみたけど、遠慮しとくって。

普通の煮付けの方がいいってさ~

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2016-06-23 13:09:36

お化粧

テーマ:ブログ
お化粧はやっぱりベースが大事。

私、下地作りだけに10分かけます。

ってゆーか、お肌のキメが細かくてハリがあるので、お粉だけでいけますけど

なにか?





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2016-06-22 14:53:32

レッスンのご案内

テーマ:ブログ
今週土曜日は、ルネサンス豊中にて、13時~このお方とジョイントレッスンをさせていただきます。



この素敵な筋肉で誰だかすぐわかるかしらん。

一応ヒント↓



2週連続で打ち合わせのため会ったのですが、一度目はココナッツの、二度目はチーズのパウンドケーキをこいもちゃんのために焼いてきてくれました。

チーズのパウンドケーキは、ケーキなのにしょっぱいんですよ~

独自のレシピなんですって。美味しくって本当にびっくり!

いつも細やかな心遣いができて、懐の大きい愛情深い素敵な女性であり、フィットネスインストラクターとしてだけでなく、音楽など才能豊かで、つねに私の憧れの人。

レッスン楽しみだなぁ。

ルネサンス豊中クラブは、7周年を記念して、スタジオはイベントレッスンが目白押しだそうです。

チェケラッチョ!




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2016-06-22 14:34:33

夏野菜

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ベランダで作ったという大きな立派なきゅうりと、水なすと、ウリをいただいたので



麻婆なす
ウリとみょうがと生姜の酢の物
きゅうりとツナのサラダ

こんなメニューになりました。

プチトマトでもあったら、もう少し彩りがよかったかな。

お野菜をお裾分けしてくださった方の顔を思い浮かべながら、季節のお野菜を美味しくいただく。

ありがたや~
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2016-06-19 20:20:09

父の日

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父の日はケーキ作りからスタートしました。

こいもちゃんのお手紙をそえて、おいもさんへ。



そして、義父と父には、こちら↓を持って会いに行きました。



奈良にある中将堂本舗のよもぎ餅



以前いただいたことがあり、すごーく美味しくて、赤福餅が大好きなお義父さんは、絶対好きだと思って、調べたらお取り寄せもできることがわかり、次回の父の日はこれにしよう!と決めていた。

みんなの喜ぶ顔が見られてよかったな。














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2016-06-17 10:17:43

試合

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バレーボールの試合に参戦しました。






試合はたぶん8年ぶりくらい。

9人制のママさんバレーは初めて。

ママさんバレー独自のいろいろなルールがあって、結婚してる女性なら誰でも(18歳でも)出場できて、結婚していなかったら、35歳から出られるんだって。ちなみにバツイチはOKだそう。知らなかったなぁ。

中学校区で区切られて、自分の住んでいる地域のチームからしか出られないから、熱心な人はそのために引っ越ししちゃったりするらしい。

今回の阪神大会は40チーム以上がエントリー。ママさんバレー熱いですねぇ。

そういう私も、久々の試合に燃えちゃいました。

やっぱり勝負って楽しい!

勝ちたい!次の一本絶対決めるぞ!ってドキドキする感覚、そうそうこの感じ懐かしいわ~。

ママさんバレーは21点2セットとった方が勝ち。

うちのチームは一試合目勝って、2試合目、1セットとられ、2セット目

なんと10-20まで追い込まれました。

向こうが一本決めたら、うちが一本ミスしたらそこで終わり。

タイムをとりました。

心の半分ではみんなもう無理と思ってるだろうけど、「諦めないで行こう!」と声をかけあいます。

私も冗談半分「奇跡おこしましょー!」と言ってみる。

このタイミングでサーブは私の順番に回ってきた。

降りてきちゃいましたねぇ、神。

ここから、私のサービスエースとスパイクで、まさかの20-20まで追い上げました!

まさに奇跡。

やることなすことなんでも決まり、周りもだけど、自分が一番びっくり!

あー、気持ちよかったぁ。

最後の最後に向こうに決められたけど。


負けたんかーい!










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2016-06-14 05:23:39

作戦変更

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ポスティングの効果がまったくなかったので、次は手渡し作戦!

ここのところ、暇さえあれば、ちょっとした空き時間でもチラシ配りをしている。

自分の中で最大限の感じ良さで、ターゲットをしぼって、笑顔で近づくも…

無下に断られるのがほとんど。

だよね~私だって、いつも美容院のチラシとか受け取らないもんなぁ。

仕方ないんだけど、なんとなくいちいち凹むし、チラシ配りってすり減るわぁ。

でも、絶対諦めない。私には確固たる目標と夢があるから。

からだバーのレッスンを一度体感してもらえたらわかる。すごく身体に良いことが。

実際、レッスンにきてくださった方のリピート率は100%

「伸びた~」「効いた~」「気持ちよかった~」と、必ず次週の予約をしてくださる。

でも、まずは一度レッスンに足を運んでいただかないことにはどうにもならない。

チラシ配りを続けていると、なぜか駅前ではなかなか受け取ってもらえないことがわかった。

なので、最近はスーパーの入り口で配ることに。

そうすると、みなさん意外とちょっと足を止めてくれる。

しかし、困ったことが…

なんとなく目が何度も合うおばちゃん、あまり運動しそうでもないけど、こんなに見られてるのにチラシ渡さないのも変だよな…と声をかけたが最後、話し出したら止まらない、悩み相談汗

こちらから声をかけたし、立ち去るわけにもいかず、知らない女性の悩みを15分くらいかな…親身に聞かせていただきました。

こういうケースは一度ではなく、ここ数週間で何度かあった。

「からだバー?どこでやってるの?いや、私ね~」って感じで、長~いお話が始まる。

なぜか、そういう話って愚痴が多いんだよなぁ。

世の中、誰かに聞いてほしい人がたくさんいるのかもしれない。

からだバーの宣伝やめて、仕事変えようかしらん?

あなたの悩み聞きます。








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2016-06-13 13:53:09

ポスティング

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レッスンのチラシのポスティング1000枚がんばりました。



「1000枚撒いても反応があるのは2~3人らしいで」って言われたけど、そんなアホな、1000枚やで、1000枚、と思っていた。

お申込みのメールや電話が殺到したらどうしようと、携帯ばかり気にしていた。

結果。。。

汗水たらして1000枚ポスティングして、かかってきた電話は、たったの一本。

そういえば、マンションのポストの横にはたいがい





ゴミ箱が置いてあったな…






私の作ったチラシも、きっとあの中へ吸い込まれていったのだろうな…

ブログをみた友人が心配して電話をかけてきた。

「チラシに電話番号のせちゃってるけど大丈夫?イタ電とかバンバンかかってこない?」

ぜんっぜん!大丈夫やで~

イタ電どころか、問い合わせの電話一本もかかってこないよ~ワッハッハー笑い泣き

つづく。。。


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2016-06-11 03:02:25

親心

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夜中に蚊にさされ、あまりの痒さに目が覚めた。

6箇所も刺されてるやん。

昼間だって網戸を必ず閉めてるし、三階なのにいったいどこから入ってくるねん!チキショー!と思った次の瞬間、娘のことが頭をよぎる。

私がこれだけ刺されてるってことは、私の血がおいしかったということで、だとしたら、隣で眠るこいもちゃんは刺されてないのでは?だったらいいや。

ほーっ!親心とはこういうものかと我ながら感心してしまう。

スタンドライトをかざして、こいもちゃんの手足をチェック目

どうやら刺されていないようだ。

ベープ?アースノーマットを出してきてたく。

虫は明るい方に集まると思い、スタンドライトをこいもちゃんから離れたところに置いてみる=夫に近め(笑)

すまん!子供のために身体をはってくれたまえ。私のように。


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2016-06-05 04:07:19

イチゴ狩り

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人生初のイチゴ狩りに行ってきました。

6月でも、まだまだあるんですね。



こいもちゃんも大喜びで、制限時間の一時間、ずっと集中してイチゴを採り続け。。。



そして、食べ続けました



とったそばから



食べる



食べる



小さな体で20個は食べたんじゃないかな。

そういう私も40個はいったかしら。

もう無理~というほど、イチゴでお腹いっぱいになったのも人生初です。

大きくては赤いのを選んで食べる、採りたての苺はおいしかったなぁ。

そして、わかったこと

イチゴは水分量がすごい!

さらに利尿作用がある。

そして、身体が冷える(食べすぎると)。

その後、一緒に行った祖父母も、いもこいもも、私も10分~15分置きくらいに尿意をもよおし、数時間でみんな何回トイレに行ったかな。

半袖でも暑いくらいの気候の中、温かい物食べたいね…と、お蕎麦屋さんに入り、

「温ったまるわ~♡」とお蕎麦をいただくと、やっと落ち着いたのでした。

それまでは、手まで冷たくなっていた私。

要は食べすぎ。何事もほどほどにという話です。





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