仲野綾花ブログ 金八先生出演の女優が教える講演 すまいる玉が行く

講演講師。人前で話す人の惹きつける表現術。売り上げアップのコミュニケーション。10歳若返る顔ヨガ講演。メンタルヘルス。健康ヨガ講座。安全大会。商工会議所・商工会・労働組合・企業研修・学校。飽きない!楽しい!参加型講演。全国各地、講演・研修の依頼承ります!


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繋げてくれたんだなー!ってことがいろいろあって

こんにちは。仲野綾花です。

あの講演から繋げてくれたんだなー!ってことがいろいろあって

ありがたいなーって気もちでいっぱいになって



ああ、この仕事を続けていってもいいんだなーって思えたというか

これからも、日々精進しよう

皆さまに、楽しんでもらいたい♪

皆さまの、心と体がほぐれて♪

皆さまの、最高の笑顔がみたい♪

そして、私も、一緒に楽しみたい♪


明日は、箱根で「現場の安全につながるコミュニケーション術」

いってきまーす!

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横浜で安全大会「現場の安全につながるコミュニケーション術」登壇いたしました!

こんにちは。仲野綾花です。



登壇1時間30分前に会場入りました。

上の階では、もう安全大会が、始まっています。

私はというと、控え室で、段取りをちゃちゃっと打ち合わせ、あとは、皆さまの現場でのお話を聞かせていただきました。

ストレスが溜まる時って?

イライラする時って?

私なんぞが想像するよりも、より具体的だから、ほんと勉強になります。

そして、今日も優しい120名の経営者の皆さま方と、やりきりました♪



信友建設さま主催の安全推進大会

担当者さまが、終了後に、金八先生のモノマネして下さいました♪



わぉ、私のモノマネより、100倍似てる!

勉強になります(笑)

ご参加いただいた、みなさま、ありがとうございました^^

主催者さま、私を呼んでくださって、ありがとうございました

エージェントさま、お仕事をいただき、ありがとうございました

(主催者さまより、お写真掲載の許可をいただいております)

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安全大会での講演が続いてます!

こんにちは。仲野綾花です。

あちらへこちらへ、安全大会の講演が続いています!ハッピーハッピー!

そうそう、私、役者時代の癖がとれなくて、登壇前は、無性にストレッチがしたくなります。

役者時代は、劇場入りして、稽古着に着替えて、楽屋でメイクして、お客さまが入る寸前まで、舞台でストレッチするのが習慣でした。

それから楽屋に戻って、客入れしている間に、衣装に着替えてスタンバイOK!みたいな♪

講演では、そうもいきません^^

会場入りして、控え室でスタンバイ!

軽く打ち合わせして、すぐ登壇、みたいな時もあります。

それはそれで、生のドキドキワクワクが楽しいんです♪

ストレッチはいつやるんだい?というと・・・ま、いつでもやってます。

朝できたら朝、できなければ夜

体のストレッチの他にも、毎日やってることあります♪

顔のストレッチ

お腹のマッサージ

なんちゃって瞑想

楽しく仕事ができるようにやっていることなので、短い時間で、手軽に、続けられるっていうのがポイント!

どれも手軽に5分~10分、移動中にやることもあります♪

あ、「なんちゃって瞑想」ではこのアプリ【サムサラ】便利です!



チベタンベルの音をタイマーでセットすることができます。

なかなかお手軽でいいですよ♪

そんなこんなで、明日は近場、横浜で安全大会「現場の安全につながるコミュニケーション術」

明日の講演では、主催者さまからご要望をいただいた「ストレッチ」も入れますよん♪

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翌朝のふくらはぎの太さが違います!

こんにちは。仲野綾花です。

むくみやすいこの季節、岩盤ヨガは、おススメです♪



体の芯からじっぐりと温め、呼吸とともにゆっくりと動く

血流、リンパの流れが良くなり、翌朝のふくらはぎの太さが違います!

汗は大量にかきますが、がんばる感じはありません。

リラックスして気持ちよくなるヨガです。

お客さまのお声です。

岩盤ヨガやってきました!

すっごく気持ち良かった♪体とこころがほどける感じ。

動きがとてもゆっくりで、呼吸を大切にする動作なので、全然しんどくない。

動きがある方が飽きなくていいし♪

綾花さんの声がまた心地よい^^

どっさり汗かきました♪

でも、サラサラ~♡ ベタベタしないのが不思議。

はー、おかげで今日はぐっすり眠れそう。

また是非行きたいです♪

一回気持ちよくなると、また気持ち良くなりたくて、リピートしちゃう!そんなヨガです(笑)

シャワー室も完備。

バスタオル、タオル、作務衣、お水、アメニティすべて完備。

ヨガの前後は、1階ラウンジで、のんびりしていただけます。

フリードリンク♪コーヒー、紅茶、ワイン、クッキーも♪



岩盤ヨガ、次回開催日が決定しました!

日時:7月1日(金)、7月13日(水)

場所:Cantic(チャンティック)新宿

講師:仲野綾花

料金;4000円

19:30~20:00 受付&お着替え(岩盤浴もご利用可能です)
20:00~21:00 岩盤ルーシーダットン(60分間)
21:00~21:45 お着替え(岩盤浴もご利用可能です)
21:45 閉店

19:30から、チャンティック1Fフロントにて、受付いたします。

ご予約は、チャンティック新宿のHPからお願いいたします。

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生き生きな身体に、いつも感動!

こんにちは。仲野綾花です。

今日は、出張ヨガクラス。



今日の皆さまは、月一回やらせていただいて、もう5年くらい。

2時間のうち、だいたい1時間はおしゃべり。

ご様子を見て、あまり動きたくなさそうな場合は、もう少しおしゃべりを続けて、ポーズは30分やるかやらないか。

ポーズと言うよりは動きに近いかな。

座り方やもろもろ制限があるから。

制限の中で、音楽に合わせて、呼吸とともに、流れるように動いてもらう。

その動きが、とても美しく、生き生きな身体に、いつも感動して帰る!

マンションの床と中庭にも、いつも感動!



出張ヨガクラス・ヨガ講座は、随時受け付けております!

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