院長のつぶやき日記

日本では、1996年に『成人病』を

『生活習慣病』と呼ぶようになりました。

それは『ガン・脳卒中・心臓病』などを

予防するには“食生活・運動・喫煙”のような

生活習慣改善が効果を発揮することが分かったからです！

「生活習慣病」と呼ばれている病名を

どれくらいご存知でしょうか？

一般的に知られているものには、

「高血圧症・高脂血症・心筋梗塞・脳卒中・肥満

・糖尿病・ガン・アルコール性肝炎」などがありますが、

他にも「歯周病・骨粗鬆症、痛風、膵炎…」。

“エッ！これも？”と、思われた病名がありませんでしたか。

厚生省の人口動態統計によると、

昭和10年ごろの生活習慣病（成人病）による

死亡者は25％にも達していませんでしたが、

近年、生活習慣病と深く関係している

「ガン・心臓病・脳卒中」で亡くなる人は、

全体の60％を超えています。

同じく、「部位別のガン死亡率」を男女別にみてみると

特徴があります。

「ガン」は「老化」との関係が強いと考えられていましたが、

医療技術などの発達により胃ガンや子宮ガンは減少…

しかし『肺ガンや乳ガン』そして『大腸ガン』の増加が

目立っていることです。

近年、日本人に増えている「大腸ガン・乳ガン・前立腺ガン」

などの要因に挙げられている、ことは…

“食生活の欧米化による肉食や乳製品などの

脂肪摂取の増加”です。

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日本は男女ともに、世界的な長寿国として知られています。

それと同時に、平均寿命と

健康寿命（寝たきりにならず健康で生活できる期間）

との差が、大きい国である事も忘れてはいけません。

寝たきりにならず健康に天寿を全うするためには、

国民一人ひとりが「生活習慣病」にならない

「予防」を心がけた生活を送ることが必要ですね。

ここで質問です！

我が国の死亡率第1位は、次のうちどれでしょう。

========================
（１）心疾患
（２）ガン
（３）肺炎
========================
お分かりになりましたか。

……答えは『ガン』です。

2008年の死亡数と死亡総数に占める割合では、

========================
(1)悪性新生物（ガン）
(2)心疾患
(3)脳血管疾患
(4)肺炎
========================
という順になっています。

戦前から国民病といわれ、

日本人の死因第1位だった「結核」などの

感染症による疾病が上位を占めていた頃とは

大きく変化していますが、

その要因には何があると思われますか。

アメリカ国立ガン研究所が調査した

『ガンと生活習慣の関係の結果』によると、

「食べ物：20～30％」、
「喫煙：20％」、
「アルコール、食品添加物：15％」、
「その他：5％」

が、発病に関係しているということでした。

戦後、日本の食は「欧米化」に変化しています。

…これは、気になる結果ですね。

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