整体院ナカムラヒーリングオフィス(整体・気功・カウンセリング)西宮市/甲子園口駅徒歩3分

体のこと 心のこと スピリチュアルなことを書いております


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こんにちは

西宮市のカウンセリングと整体のお店、ナカムラヒーリングオフィスの中村です

うつ症状には、

憂うつな気分がいつまでも続く
気分が沈み込む何をしても楽しめない
やる気が起こらない
何をするのも億劫になる
食欲がない

というのがあります

うつ症状の方の相談にのって話を聞いていると、とても悲観的なとらえ方をするので、.

こう考えたらプラスに考えられないかしら
こうしたらもっと楽に生きられるよ

と何とか楽になって欲しいという想いで相談者にアドバイスをします

しかし相談者は、

そのようには考えられないな~
でも、私はこんなマイナスなこともあったし、毎日辛いのよ~

と一向に話を聞き入れてくれません

じゃあ、真面目に生きすぎてるからじゃない、もっと楽に生きたらどうかな~

とアドバイスすると

あなたに何がわかるの、健康な人に私の辛い心境はわからないわ!!

と怒りをぶつけられることがあります

自分は一生懸命になんとかプラスになるようにアドバイスしたのに、何故だろうと相談を受けている側も怒りをおぼえます

うつ症状の人は良くなりたいと思って、相談しているのだけど、いざアドバイスされると怒りを覚えることがあります

何故でしょう・

私はうつ症状が求めている本当の欲求を理解することが、まず改善する一歩になるのと考えています

うつ症状の全員が当てはまるとは言えませんが、上記のシチュエーションに陥る場合はかなりの確率で潜在意識に強い衝動があると感じてます

まずうつ症状の、潜在意識にある心の強い衝動には

退行欲求
怒りの抑圧


があります

退行欲求とは愛情を求めている、幼稚性を満したいという想いです

慰めて欲しい
哀れんで欲しい
注目して欲しい
優しくしてほしい
安心させて
自分は無力なので、母親のような存在にお世話をしてもらいたい


というような幼児が両親に求めるような想いのことです。この想いは本人は自覚できないことが多いです

2番目に

怒りの抑圧です

抑圧された怒りも自覚はできないかもしれませんが、潜在意識に人に対して激しい怒り、憎しみがあります。

本音をずっと言えなかった・・・
自分でない自分を演じ続けてきた、強要されてきた


などを長期間続けてきた結果、本当の気持ちを抑圧してきたので、激しい怒り、憎悪となって存在しています。

この2つの想いを果たしたいが、ストレートに言えないので、変装した形で表れてきます

うつ症状で悲観的な気持ちを長時間話す場合、楽観的に考えられたらいいな~という願いもありますが

こんなに辛いんだよ~という言葉の奥に

こんなに苦しんでいる私を優しくして欲しい
認めて欲しい
慰めて欲しい


という想いがあり、相談にのってもらってる人に愛情を強く求めているのです

ですから、プラスに解釈する話や現実的な解決法を聞いても、潜在意識では相手に愛情を要求をしているわけですから、相談者は苛立ちを覚えます

私の辛さはあなたにはわからないわ~と怒りをぶつける場合

自覚はありませんが

接的に相手に絡んで、抑圧された今までの憎しみをぶつけてしまうことがあります


不平、不満を言うことで、抑圧されている怒りや憎しみを発散しているところに、プラスのアドバイスや現実的な問題解決方法をアドバイスされても、素直に聞くことができないのです

潜在意識に抑圧された怒り、退行欲求(愛情の要求)は、強い衝動にかられるので、表面意識でいくら良くなりたいと考えていても、表面意識とは違う潜在意識の欲求を自覚しないと、相談する側と相談される側にギャップが生じて、話がかみ合わない状況が続き、お互いストレスを感じるだけに終わるでしょう

まずはうつ症状の奥にある潜在的な想いを理解することが、解決の第一歩になると感じます

最後までお読み頂きましてありがとうございます


心を整え、体を癒す会(セルフヒーリングの会)
気功・瞑想・雑談を通じて自分自身を癒す技術を学ぶ会です
開催日時   8月25日(木)12:00~14:00
        8月30日(火)19:00~21:00
場所    当院内
料金    2000円
参加人数 定員3名 (満員でも希望があれば1名まで参加可能です)
予約要
詳しくは⇒心を整え、体を癒す会(セルフヒーリングの会とは

セルフヒーリングの会に初めて参加してみたいと思っている方はこちらの記事をお読みください
当院のエネルギーワークの考え方

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こんにちは


西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスの中村ですニコニコ


うつ症状を患っているクライアントさんから最近食欲がないというお話しがありました。


クライアントさんがおっしゃるには、食欲がないのが問題ではなく、ご飯を食べておかないと夜寝れなくなるのが怖いそうです


健康な人からみれば、


まあそういうこともあるよね~


で終わりますが、精神的な症状で悩んでいる方は違います


夜寝れない恐怖心が、まるで生死に関わるような心境になるから、本人にとっては重大な問題になるのです


カウンセリング後に少し体の部位で気になった箇所があったので、座ったままヒーリングをしてみることにしました


施術はチャクラ瞑想ヒーリングを気になるチャクラに数分施しました


しばらくしていると


先生はメロンパンとか好きですか?


という質問から始り、


なんか焼きそばパンが無性に食べたくなってきました!!


という食べ物に関する話題ばかりになりました


数分の施術でしたが、食欲が湧いてきたようです


チャクラエネルギーから人体に影響を与えて、心身ともリラックスしてきて食欲が湧いてきたようです


この施術のヒントになった記事がこちらです


うつ病は生命エネルギーの不足の状態


最後までお読み頂きましてありがとうございます




美味しそうなメロンパンと焼きそばパンですニコニコ


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こんにちはニコニコ


西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスの中村です


当院にはうつ症状改善の為にカウンセリングを受けに来院されている方がおられます


うつ症状の方は、日によっては話すだけでも難しいケースがあります。


先日のケースで言えば


カウンセリングを受けに来たけど、来院するので精一杯の状況で、何か話すのはおっくうなんだけど、なんとかしてもらいたい・・


この気持ちの落ち込みをどうにかするのは無理だとおもっているので、しんどくなったら途中で帰るかもしれません・・・


など、本人はこの状況は誰にもどうにもならないと思いながらも、それでもなおほんの一筋の光を求めて来院されたものと思います


カウンセリングを進めていく上で、何があったのかお聞きしますが、それも、ポツポツとしかしゃべれず、クライアントさんの心境を理解しようとした質問も、


質問ばかりされても治る気がしないですよ・・・・


などでカウンセリングが出来なくなることがあります。


しゃべる気力もなく、気持ちの落ち込みも酷く、心の奥に強い感情(怒り等)があります。カウンセリングはこれ以上無理なので手技療法で対応しました。


こういう場合、どうのような展開になるのか私にも全く読めません。


ただ考えていることは


楽になってくれたらいいな~


という想いを抱きながら、心を込めて施術し、体が求めている声を感じて施術するだけです


施術をしていると体がだんだん温かく感じて、しばらくしてクライアントさんの方から、話しをしてくるようになります


先生少し話す気力が湧いてきましたわ


キリの良い所で施術を終え、休憩後カウンセリングを行いました


カウンセリング中では、クライアントさんの話したかったことや、何故気力を失ったのかなどの話をして頂けました


かなり気分も変わったのか、表情に笑顔もでてきました。


そのなかで


だいぶ調子が良くなりました。会話の中でマイナスの考えが出てきたけど、こんなもんに負けてたまるか~という気持ちが湧いてきました


とお話しされていました。


お帰りになる際に、


よくもまあ、あんなひどい状況から、ここまで良い状態にしてくださいました

本当にありがとうございました


と言われていました


おそらく脳幹や辺縁系にかかっていたストレスが解消されて、気力が出てきたのではないかと思いますが、何故あそこまで激変して良くなったのかは謎です


今回のケースで感じたことは


人間の生命力って素晴らしい


です


生命エネルギーが湧き出してくると気力だけでなく、本来苦しめられているマイナス思考ですら負ける気がしなくなるわけです。


生命エネルギーは私達を生かそう、生かそうとする働きで私たちのこころとからだをポジテブな方向に導いてくれます。


例えるなら太陽の働きに近いかもしれません晴れ


このような偉大な働きをするエネルギーを一人、一人の体内に宿しているのです


後はそれを引きだす考え、行動ができれば、現実がもっとイキイキとしたものになるでしょう


その偉大なエネルギーの引きだし方をクライアントさんから学ばせて頂きました


それは


まごころ


です


結果がどうなるか、相手がどう思うか、将来がどうなるか、自分の評価がどうなるか考えてもエネルギーは湧いてきません


目の前のことをこころを込めて対応する。


そうすると偉大なエネルギーが刺激されこころやからだから湧き出してきてきます


その結果、心、体、運気にも大きなプラスの影響力を与えるのではないかなと感じました


本当に頼れるのは他人ではなく、自分の中にある偉大なエネルギーです


それを引きだす心境について、マザーテレサの言葉に答えがあると感じます


最後までお読み頂きましてありがとうございましたブーケ1




日めくりマザーテレサの言葉より



追伸

4月28日に19:00~セルフヒーリングの会 を開催します。

興味がある方は、お気軽にご連絡くださいね





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