整体院ナカムラヒーリングオフィス(整体・気功・カウンセリング)西宮市/甲子園口駅徒歩3分

体のこと 心のこと スピリチュアルなことを書いております


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こんにちはニコニコ

 

西宮市の心と体の施術院、ナカムラヒーリングオフィスです

 

4月も終わり、5月もゴールデンウイークも半分過ぎました

 

4月は入学、入社、転職、引っ越しなど新しい環境で生活し始めた方にとっては忙しく過ごされていたものと思います

 

5月になってようやく冷静に今の環境を振り返ったり、今後のことを考えたりする時期になってきます

 

この時期ぐらいから、今の環境が自分が望んでいるものと、違った場合、心に重荷がかかり始めてきます

 

実際この時期から、今の環境に心が追い付かないで、心身ともギブアップする方が多くなる傾向がある気がします

 

自律神経失調症や心身症など、ストレス過多によって体の症状があらわれてきます

 

新しい環境に馴染まない場合、そのまま何もしないで毎日過ごしていると、ストレス症状が強くなって、疲れやすくなります

 

そんな時は

 

気分転換・リフレッシュを日課にする

 

悩みを信頼できる人に聞いてもらう

 

今の環境をどうしたら、受け入れることが出来るかをじっくり考える

 

常識・しなければならない等の、価値基準を捨てて、心で感じる想いを優先に行動してみる

 

こうした対策が必要になります

 

新しい環境に馴染もうと頑張り過ぎて、疲れも出やすく5月病という名の症状もあるので

 

ゴールデンウイークに入ってから

 

気分の浮き沈みが激しい

 

疲れやすい

 

やる気が起きない

 

寝れない

 

胃腸の調子が悪い等

 

などの症状が出ている場合は、早めに対策をとりましょう

 

当院でも、心の面、体の面のケアをしていますので、お気軽にご相談くださいませ。

 

最後までお読み頂きましてありがとうございますブーケ1

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近くの神社に沢山のつつじの花が咲いていました音譜

 

 

 

心を整え、体を癒す会(セルフヒーリングの会)
気功・瞑想・雑談を通じて自分自身を癒す技術を学ぶ会です
開催日時  月23日(火) 19:00~21:00
場所    当院内
料金    3000円 
参加人数 定員3名 (満員でも希望があれば1名まで参加可能です)
予約要
詳しくは⇒心を整え、体を癒す会(セルフヒーリングの会とは


セルフヒーリングの会に初めて参加してみたいと思っている方はこちらの記事をお読みください
当院のエネルギーワークの考え方

 

 

 

      クローバー気持ちまでふっと楽になる整体院クローバー

      整体院ナカムラヒーリングオフィス
      <整体・気功・カウンセリング・美容>

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          定休日 日曜日

              住所
        兵庫県西宮市二見町4-25
      コンフォール甲子園口202号室
    (JR神戸線 甲子園口駅 徒歩3分)

        ホームページはこちらから

 

 

 

 

 

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