中村建彦の「日常是生活禅」

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

また素敵なコメントも残していただき、感謝しています。(^-^)

ここしばらく、新潟は大雪が続いています。

この週末は特にひどく、電車が止まってしまい、夜中に交代する人が

急に来れなくなったり、駐車場で動けなくなる車が出るたびに、

スコップを持って救出に出動したり・・とイレギュラー続きでした。

普段運動していない人間が、いきなり全力で車を持ち上げる行為は、

準備運動なしに、200Ｋgの重量挙げにチャレンジするようなもので・・

おかげさまで今、体中が筋肉痛状態です。

こういうイレギュラーなことが起きると、「げげっ」と想うことと裏腹に、

なぜか不思議とワクワクする自分もいたりします。

これは、「このピンチを解決できるのは俺様しかいない」
「どうだ、すごいだろ～」みたいな、エゴの自己満足だけでなく、

「なんとか助けなくちゃ」という、純粋な想いもあったり、

「いつもと違う体験が味わえる♪ここから何が学べるんだろう」

という、停電の時、ローソクをつけて凌いでいる時のような、

非日常の新鮮な高揚感に似た感じも混じっていたりします。

「げげっ」の割合よりも、この「ワクワク」の割合が高い時は、

大抵なんとでもなるものです。

反対に、「げげっ」の割合が上回ると、

テンションダダ下がりで不平不満が増え、あがけばあがくほど、

ドツボにはまってしまいます。

また、「腹をくくった状態」で、正面から向き合った時と、

「腰が引けた状態」で、中途半端に関わった時とでは、

その後に展開していく世界は、まるで大違いです。

まぁ、痛い目にあうのもベクトルを見直す軌道修正過程と見れば、

すべて正解ではあるんですけどね。

結局、起きてきた出来事が、幸か不幸かではなく、

「どういう意識(姿勢)で向き合ったか」

という、

そこにどんな「意識の種」を蒔くかで、後に実る現実が変わってくる

(創造されていく)ので、やっぱり「在り方」って大切だと想います・・。

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今日は、それについて感じたことをシェアしたいと想います。

以前、ガードマンをしていた時は、

大きなイベントを受注するたびに、現場を下見したうえで、

想定できるトラブルに対しての対処法をマニュアル化し、

段取りを組み、事前に隊員へ周知するのが仕事でした。

でも、イベントの現場では想定外のことが起こります。

その度に「そんな話、聞いてないよ」と、隊員から文句を言われ、

それが(傷ついて)嫌だったのと、依頼主の期待に応えるために、

さらに完璧を目指して準備をするのですが、

それでも想定外のことは起こり続けます。

「ダメだ・・どうやってもそこまで予想できるはずはない・・」

と、すべてを予測するのは不可能ということに行き着き、

「わからないけどやるしかないと腹をくくって下さい」

「だって、そういう仕事なんですから」

「とにかく今までの知識、経験を活かし、ベストを尽くして下さい」

最終的には、それしか言いようがなくなりました。

自分に出来ることはすべてやったなら、あとはお任せし、

「起きたら起きた時さ」と、ある意味完全に開き直ってしまった時、

精神的には、かなり楽になったのを覚えています。

この予想や準備を、自分の人生に当てはめて見てみると、

この先起こる未来のことなんて、想定外だらけで、

「わからないけどやるしかない」 の連続です。

自分の人生は、自分で責任をとっていくしかないので、

誰かの声や、集めた価値観に当てはめてジャッジするよりも、

「私はこうしたい」

という自分の声を大事にした方が後で悔いは残りません。

そのため、今までは、自分の行動を肯定するために、
何か起きる度に、現象や行動の正解を求め、

「これにはどんな意味があるんだろう・・」

なんて考えては、その場その場で、

自分にとって都合のいい意味付けをすることをよくやっていました。

でも、後になって俯瞰してみると、物事の意味って現象だけではなく、

現象にどう向き合ったかの方が重要で、その本当の意味は、

「それが反映された後」の方が、より的を得ているように想います。

とすると、

とりあえず今、目の前のことに、どういう意識で臨むのか、

どういう「在り方」で進むのか、大切なのは結局「そこ」になります。

やはり・・・「日常是生活禅」ですね。

「げげっ」より、自然に「ワクワク」が感じられる方向へ・・・

これからも、精進したいと想います。(^-^)

PS

「わからないけどやるしかない」

これ、私の大好きな、踏ん張りのきく「まほうのじゅもん」です。(^-^)

「腰の引けた前進よりも、腹をくくった前進」
「腰の引けた前進よりも、腹をくくった後退」

どちらにしても、返ってくるレスポンスは大きくなりますよ。

↑

「猫にギャバン」という有名な「ことわざ」がありますが、(注 : ありません)

自分が面白いと想ったり、役に立つと想ったことでも、
相手にとって価値があるとは限らないので、
何らかのリアクションがあると、私のエゴちゃんがとても喜びます。

ギャバンよりシャリバンが好きという方も、
ぜひポチッと押していただけると嬉しいです。(おい)

また、この治療法の優れているところは、

数回のセッションを受けた後は、過去に受けたトラウマやストレスを、

簡単なエクササイズで、自ら解放(セルフケア)出来ることです。

まだ数日しか経っていないので、現時点でのことしか書けませんが、

これからセルフケアを続けてみて、自分がどう変化していくのか、

時期をみてシェアしていきたいと想います。

もしご興味のある方は、下記HP、メルマガをチェックしてみて下さい。

↓

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Nana&Joeアファメーション (ワークショップの情報が載っています)

http://archive.mag2.com/0000230132/index.html

一ヶ月間、ひたすら大掃除をし続けたのは、

これを受け取るスペースを空けるためだったのかもしれませんね。(^-^)

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「あらゆる可能性を制限しないこと」

これは、数年前にメンターから教わった私の大好きな言葉です。

当時は、この言葉の意味を、

「自分の才能を卑下しないこと」

「諦めなければ道は開ける」

「ワクワクする未来を描くこと」

のような、ポジティブに偏った捉え方をしていました。

でも、可能性を制限している原因って、もともと自分の思いグセであり、

「執着」であって、可能性を阻んでいるその障害物を外すことこそが、

自分の能力が大きく開花するきっかけになるのではないか・・

今は、そう想うようになりました。

今日は、そのことについて感じたことをシェアしたいと想います。

私が、社会に出て最初に出会った職場は、税理士事務所です。

ここを退職するまで、経理一筋15年の生活を送っていたので、

これ以外の仕事はしたことがありませんし、自信も全くありません。

当然、再就職するときも、15年のキャリアにしがみつき、

「経理」希望で探す訳ですが、ただでさえ求人が少ないので、

書類選考を通って、面接まで辿り着くだけでも一苦労です。

数か月かかって、やっと医療関係の会社の面接を通り、

実際に働き始めたのですが、初日から不眠で体調を崩してしまい、

情けないことに、３日で退職を申し出ることになりました。

今思えば、「経理」の仕事は経験上、出来るけれども、

「好き」ではなかったので、「やりたいのは、これじゃないよ～」と、

魂や身体が拒絶反応を示したのだと想います。

この苦い経験がきっかけで、いつまでも経理にこだわるのを諦め、

ホームヘルパーの資格をとるために、介護の学校に通いながら、

生活のためにアルバイトを始めました。

でも面白いことに、そのアルバイト先の警備会社での仕事が、

経理以外の、眠っていた私の個性や才能、

表現する楽しさなどを目覚めさせてくれたんですね。

それから波乱万丈があり、今に至る訳なんですが・・・

もしあのままずっと好きではない仕事に「執着」して、

実際に体験してきた「外の世界」を知らなかった人生だったとしたら・・

なんて、考えただけでもゾッとします。

その点では、自分の歩いてきた道は、まったく後悔していません。

(経理の経験も、その後就いたすべての職種で役に立っています)

自分の特技へのこだわり・・何年の実績やキャリアがあるからとか、

お金をかけたからとか、時間をかけたからとか、資格があるからとか、

そこに注いできたエネルギーが大きいほど、強く掴んでしまいます。

しかし、そこにしがみついている「執着」が、

アタマで想像できる範囲の、限定された視野しか見えなくしてしまい、

時には、自分の可能性を制限する障害物になる場合もあります。

もちろん、特技や才能やキャリアはとても大切な財産ではありますが、

最も大切なのは、

「ハートが喜んでいるかどうか」であり、

「自分に嘘をついていないかどうか」だと想います。

きみは愛だ。

だから、どんなことでも愛に反したおこないは、

きみじしんに反したおこないになり、

愛である神に反したことにもなるんだよ。

だからこそ、宇宙の基本法は愛であり、

愛が人間の最高位のもので神の名を"愛"と言うんだ。

宇宙の宗教とはまさに、愛を感じることであり、

愛をさざけること。これにつきるんだよ。

これがぼくの宗教なんだよ。

お元気様です。中村建彦です。

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

前回から随分間が空いてしまいましたが、

その間も、コメントや、たくさんのペタもいただき感謝しています。

年末から、いろいろと書こうとしていたことはありましたが、

「未完了のこと」の整理つかないうちは、何も手をつける気になれず、

ブログの更新も、ずっと後回しになっていました。

その「未完了のこと」とは、「大掃除」です。

それも、今回は「これでもか」という位、そぎ落としていまして、

・・・実は、まだ全然終わっていません。(おい)

去年のうちに、動かなくなったラジカセやパソコン、

家電品などの不要になった「モノ系」は結構処分できました。

しかし、過去の仕事の書類や、収集した資料、思い出の品や、

本などの「思考系」にぶつかると、一気にペースダウンしてしまいます。

「捨てる時は、いちいち中を見ないで捨てること」って、

いろんなお掃除本にも書かれていますが、

こればっかりは、なんか気になって見てしまうんですよね。

ま・・それも、楽しいことや役に立つことばかりならいいんですが、

歴代の思い出したくない資料や、読むと切なくなるような手紙、

辞表の下書きみたいのも出てきたりなんかして・・(笑)

忘れていた方が幸せだったのに、それを読む度、

当時を追体験してズドーンと、気分が重たくなります。

「軽くなるために掃除をしているのに、重くなってどーすんねん!!」

だったら読まなきゃいいのに・・と、自分へのツッコミが止まらない、

「ミイラ取りがミイラになる」ような今年のお正月でした。(おい)

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そんな開けなければよかった「パンドラの箱」を、ひたすら開け続け、

出てきたネガティブ波動を浴び続けたせいなのか、先週の仕事中、

立っていられない位に具合が悪くなってしまいました。

特に「揚げ物」を注文され、油の匂いを吸い込んでしまう度に、

リバースしそうになってしまい、(おい)　

仕事にならないため、今回は我慢せず助けを呼んで早退しました。

帰宅して倒れるように床につくと、

苦痛にうなされながら、そのまま16時間の爆睡です。

目が覚めると、なんとか動ける位にまでは回復していましたが、

幸いにも非番だったので、一日おとなしくしていることにしました。

本でも読もうかな・・とその日、

正月に整理したばかりの未読の本棚を見ていて、

なんとなく手に取った本のタイトルは、「アミ　小さな宇宙人」 です。

さくらももこさんが挿絵を書かれている、可愛い表紙が特徴の、

10年以上も前に発刊された、結構有名な本ですが、

なぜか買ったまま、読まずに数年間本棚に眠っていました。

なんだか日を追うごとに、そのチューブを押す「何者かの圧力」が、

強くなっているような気がします・・。

今日は、そんな先週の出来事と、

それについて感じたことをシェアしたいと想います。

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一週間前、なんとなく衝動買いしたCD、

BUMP OF CHICKEN のアルバム『COSMONAUT』を、

仕事から帰宅する際、車で聴いていました。

その七曲目に「魔法の料理～君から君へ～」

という曲があるのですが、突然、この曲が、

子供時代に封印していた感情の蓋を開けてしまったんですね・・

まったく予想外な「鍵」の出現です。

運転しながら涙がとまらなくなり、(外から見ると相当変な奴です)

危ないので車を停めて、しばらく感情を出るにまかせていました。

「そういえばあの時、全然泣けてなかったんだな・・」

ずっと耳を塞いでいた「子供時代の自分」が発するその悲鳴に、

やっと気がつき、今回は思いっ切り泣かせてあげることができました。

いくら「我慢」しても、封じ込めた感情は消えませんが、

それをしっかりと自覚し、意識の光を向け続ければ消えていくもの・・

軽くなっていく心を感じながら、

「こりゃやっぱり逃げずに向き合った方が浄化が早いな・・」

と、あらためて強く想いました。

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自分がひとつ癒されると、集合意識もひとつ癒されます。

みんな意識の底ではつながっているので、その癒しが、

他の人の意識も同時に癒す可能性もあります。

それがきっかけで、

百匹目の猿現象が起きれば、なお大勢の人が癒されます。

集合意識が癒されていけば、その投影でもある世界も変化します。

とすると、

たとえ何も外に働きかけなかったとしても、

自分の内面を癒し続けるだけで、

世界を変えることに繋がるのではないか・・？

つまり、世界を変えるための方法は、

外側に向けて、何か実際に行動を起こすという「外面へのアプローチ」

だけでなく、自分自身の「心の地雷」を撤去し続ける(浄化していく)という

「内面へのアプローチ」の二種類があるのではないかと想います。

今まではずっと、

何かを「する」人が上で、「しない」人は下であり、

行動しないと何も変えられないという価値観でいましたから、

「何か人の役に立つことをしなくては」

「あの人に比べたら、俺はなんて未熟なんだ」

「こんなんじゃダメだ。もっともっと・・」

と、立派な「何か」を成し遂げること(外面へのアプローチ)に心を奪われ、

比較や競争を繰り返しては、出来ない自分を否定していました。

でも、自分を否定しながら幸せになんてなれないんですよね・・。

どんなに立派な、「人助け」をしていたとしても、

もし自分を犠牲にしていたり、無理をしていたり、ダメ出しをしていたら、

(その要因を抱えたままでいたら)「未完了の感情」は増え続けていきます。

集合意識側からすれば、

ゴミをバラまきながら、掃除機をかけられているようなものです。

その反面、

自分の内側を「お掃除」し続ければ、同時に集合意識も「お掃除」されますし、

新たなマイナスを増やす要因そのものが消えて、楽になっていくので、

こちらの方が、かえって効果が大きいかもしれません。

何が言いたいかというと、

たとえ立派な何かが出来なくても、「自分を癒すこと」さえ出来れば、

それだけで、十分世界に貢献出来るということです。

決して実績や名前は残らない貢献ですけど・・(おい)

でも、今の時代には、それこそが求められていることだと想います。

私は、こう考えられるようになってから、かなり肩の力が抜けました。

「役に立たなきゃ」から、「役に立ちつつある」になったからです。

もう無理に「何かをしよう」としなくなりました。

こうやってアウトプットするような「外面へのアプローチ」は好きですし、

大事なことだと想いますが、私の中の優先順位は逆転しています。

もちろん、これは単なる私個人の選択に過ぎませんから、

どっちにウェイトを置くのかも、両方大事にするのかも、

すべて各自の自由なのですが・・。

さて、あなたの「優先順位」は、どうでしょうか・・？

もし「役に立たなきゃ」の衝動に疑問を感じたことがあるなら、

一度立ち止まって、そこを見つめてみるのもいいと想います。(^-^)

「勇気を」と祈れば勇気を？

それとも勇気の「チャンス」を？

もし「家族の絆を」と祈れば、神はあったかい温もりをくれるか？

それとも愛し合う「チャンス」を？

この台詞が、とても心に響いたんですが・・

もともと「体験」することが目的で来ているのですから、

本当にこの通りかもしれないな～と想いました。

とすると、もし「癒されたい」「楽になりたい」的な願いをかけた

(言葉にはしなくても、潜在的にそう願っていた)としたら・・

自分の周りには、

きっと「心の地雷」を踏みまくる人ばかりが配置されることでしょう。

実際、願いが叶うどころか、「何で俺がこんな目に・・ひで～よ」なんて、

文句を言いたくなることは、数限りなくありましたから。(笑)

もし「癒して下さい」と祈れば、神は癒しを与えてくれるか？

それとも癒しの「チャンス」をくれるか？

という神様視点で見れば、

「だってあなたがそう望んだんでしょ？」

「気付くチャンスをあげたんだから、あなたの想い通りじゃない」

・・・そう言われたら、文句の言いようがありません。