姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

現役スキーインストラクターが発見した「合理的姿勢!!」美スタイルからスポーツスキル向上までジャンルを問わずお使いいただけます

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こんにちは上矢印ストレッチ中島ですニコ



先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の足E様のストレッチレッスンでした!!







今回は体側から上矢印ハムストリングスにかけて!しっかりと身体を伸ばさせて頂きましたニコニコ



骨盤の前傾角度も良くなりグッ更なるレベルアップが期待されますニコ



引き続き頑張って取り組んで参りましょう!!



ありがとうございましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

2016-2017 中島智吏スキーレッスン

 

 

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こんにちは上矢印ストレッチ中島ですニコ



先日はVライナーストッキングをご愛用のキラキラY様のストレッチレッスンでした!!







今回は肩甲骨まわりを中心に!しっかりと身体を伸ばさせて頂きましたニコニコ



デコルテラインもきれいになりキラキラ着々と良い姿勢に近づかれていますグッ



この調子で上矢印更に磨きをかけていきましょうルンルン



ありがとうございましたニコ

 

 

 

 

 

 

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こんにちは上矢印ストレッチ中島ですニコ



先日はVライナーストッキングをご愛用のキラキラN様の日中グランスキーレッスンでした!!




(ロングターンの練習ですグッ




(朝イチショットですカメラ




(スキーレッスン後はストレッチレッスンで姿勢矯正ですニコニコ



今回は重心の移動場所について!ご説明させて頂きましたニコ



正しい場所を理解されたレッスン後半では上矢印鋭い傾きでターンを描かれていましたグッ



そして今回のN様のテンションMAXポイントは上矢印「12時からの谷回り!!」でしたニコ



ありがとうございましたルンルン

 

 

 

 

 

 

 

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