中京「ベビサポマーケット」

  中京ベビーズサポートマーケットとは、
  「中京区役所」と「京都市聚楽保育所」と
  「区内の子育て支援団体」が協力し、
  子育てを楽しむまちづくりに取組むプロジェクトです。


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こんにちはクローバー


もうすぐ5月も終わり夏が近づいてきましたね!

個人的に夏は一番好きな季節なのでテンションあがってます!(笑)


紫外線がきつくなってきているので長時間外に出られるときは気を付けてくださいね女の子



さてさて今週のベビサポ広場は・・・・



\赤ちゃんと一緒!あやしながら楽しむ/

「セルフストレッチ講座」



育児や家事で頑張るカラダをゆっくり伸ばしてスッキリと

赤ちゃんと一緒にリフレッシュしてくださいクローバー



日時 5月26日(木)

   10時~11時半頃


場所 4階会議室



※当日人数が多い場合は先着順となりご参加いただけない場合がございます。ご了承ください。





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ベビサポ広場とは…

毎週木曜日に中京区役所に芝生の広場を作り、
地域の方々による「つどい」や
様々な講師による「ワークショップ」を行う

乳幼児親子向けのイベントです。


無料・事前申し込み不要ですが

詳細はブログでお知らせします☆


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はじめに平成28年熊本地震により被災された方々に,

心からお見舞い申し上げます。



いつ発生するかわからない,そして,だれの身にも起こりうるのが災害です。災害が起こると,道路の寸断,電気・ガス・水道などのライフラインが止まり,日常の食生活を送ることが困難となります。そうした事態に対応できるよう,日頃から適切な備えをしましょう。



1 いっしょに避難!非常用持出袋を準備しましょう。

災害が起きてすぐは,混乱状態が予想されます。その中で食事に時間をかける余裕はありません。そこで,非常用持出袋には,水,すぐ食べられるもの(チョコレート,あめ,缶詰,缶入りパン,栄養補助食品等),食器類(スプーン,はし,皿,コップ)を入れておきます。また,乳幼児のいる家庭は粉ミルク,ベビーフード等の食品,哺乳瓶も忘れず用意しましょう。非常用持出袋は510が適当とされていますが,乳幼児を抱えたお母さんは,もう少し軽い方がよいでしょう。



2 3日程度の食の備えをしましょう。

災害が発生して,救援体制が整うまで約3日間かかると言われています。その3日間(可能であれば7日間)を乗り切るための食品類を備えておくことが重要です。特に水は不足しやすく,今回の熊本地震においても,飲み水不足という状況が多数報道されていました。水は113L×3日分を目安に,人数分用意しましょう。



3 長期保存可能な食品を買い置きし,非常時に役立てましょう。

缶詰や,乾物,保存のきく野菜,レトルト食品等は日頃から少し多めに備えておきましょう。定期的に賞味期限をチェックし,計画的に使い,使った分を新たに買い足すようにしましょう。

サイクル保存



4 電気・ガス・水道が止まった時に備えましょう。

電気もガスも止まってしまった時の熱源としてカセットコンロや屋外ではバーベキューコンロなどが使えます。カセットボンベや炭,着火用具一式も一緒に用意しておきましょう。



5 災害時に便利な日用品も備えておきましょう。

ラップ,アルミホイル,ビニール袋,トイレットペーパー,ウエットティッシュ,割りばし,紙コップ,紙皿,プラスチックスプーン・フォーク等はいざというときにあれば便利です。多めにストックしておきましょう。



(参考)「災害に備えて 今家庭でできること」 リーフレット

「京・食ねっと」 京都市発行 食・健康情報印刷物 からダウンロードできます。




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こんにちは晴れ

 

今週はお天気続きで気分も晴れやかですね爆  笑

さて,明日(5月19日)のベビサポ広場は

4階会議室に変更となりました。

お越しの際は,4階へ日本国旗

お待ちしております!

 

リボン聚楽保育所の先生がベビサポ広場に遊びにきてくれますリボン

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こんにちはリボン



ついに5月も後半!

4月から新しい環境になった方も多いと思いますが

そろそろ新生活には慣れてきましたか?


ベビサポ広場も5月より少しだけリニューアルしました!キラキラ

昨年より毎週木曜日はプログラムを設けて

楽しいワークショップを開催してきましたが,

今年から毎月第1・3週木曜日は自由に集えるフリースペースとして広場を開放します!


第1・3週目の広場には毎月保健師さんや保育士さん,助産師さんなどに常駐いただき

楽しくおしゃべりしたり,相談にも乗りますクローバー


おでかけしたいけど子どもを遊ばせられる場所がない…

相談したいことがあるけどわざわざ窓口に行くほどでもないな…

少し気分転換にお話がしたい…

などなど


なんでもかまいませんのでご自由に遊びにきてください(^∇^)


お子様に遊んでいただける遊具もありますよ音譜





区役所に室内公園が登場?!

ベビサポ広場に集おうニコニコ


今週は聚楽保育所の先生が広場に遊びにきてくれますよ黄色い花


日時 5月19日(木)

    10時~11時半の間


場所 区役所1階区民ホール



お気軽にお越しください♪

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こんにちはチューリップ赤チューリップ黄


連休明けでなんとなく体がしんどいような…(笑)

5月病と言われるように,5月は少し疲れが出やすい時期です。

あまり無理せずご自身のペースで過ごしてくださいねクローバーコーヒー




さて今週のベビサポ広場は・・・



\お子さんを乗せたままでOK!!/

京都発!「産後のベビーカーエクササイズ講座」


音楽に合わせてストレッチ・有酸素運動・産後リカバリなどの

運動を行い、姿勢改善をし、産後の心身の回復を促します。



日時 5月12日(木)

   10時~11時半


場所 区役所4階会議室


※当日人数が多い場合は先着順となりご参加いただけない場合がございます。ご了承ください。







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ベビサポ広場とは…

毎週木曜日に中京区役所に芝生の広場を作り、
地域の方々による「つどい」や
様々な講師による「ワークショップ」を行う

乳幼児親子向けのイベントです。


無料・事前申し込み不要ですが

詳細はブログでお知らせします☆


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