26年一筋！トライアスリート！！

□2011年4月28日＞＞44才になった翌日

・体重＞＞52.65kg

・体脂肪率＞＞8.5%

・脂肪量＞＞4.5kg

・筋肉量＞＞45.65kg

□2012年1月20日＞＞44歳と9ヶ月

・体重＞＞54.15kg

・体脂肪率＞＞10.1%

・脂肪量＞＞5.45kg

・筋肉量＞＞46.15kg

ちょっと時期が違うので比較対象としては

今ひとつですが、これが私の身体の変化・・・

感想・・・この時期としては良いですね～

筋肉量が増えた事が嬉しいですが、腹周りの

脂肪量が増えていました。

測定は今話題のTANITA食堂レストランでも

使用しているTANITA製の数百万円する測定機！！

さて、後2ヶ月レースシーズンまでにどこまで

絞れるか！！

もちろん、毎日の晩酌は欠かしていません・・・

ついでに、スイーツも。

では、明日も寒いようですが、元気に呑んで

笑って１日を過ごしましょう！！

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