藤田コーチのくう・ねる・テニス 東北沢テニススクールバージョン

藤田コーチのくう・ねる・テニスの東北沢テニススクールバージョンが登場。
東北沢テニススクールをご利用の方にいろいろな情報を発信していきます♪


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ちょっと時間ができたので、10年以上ぶりに自分でストリングを張り替えてみました。
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マシンも古いし、久しぶりだしどうなってしまうのだろうか?ガーン

と思っていたら、ちょっと硬くなってしまったなびっくり

あと2本張り替えたいけど…やっぱりお店にお願いしようかな滝汗



Aコート脇の『藤』今年2回目の開花
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今日もいいお天気♪

帰ってからも水分補給を忘れずに〜爆笑



東北沢テニススクール

http://www.seifuu-club.com

 

 

平日コース

無料体験実施中(一般・キッズ・小学生)

期の途中からでも始められます

※要予約

 

 

土日コース

2016年に新規オープン(一般・小学生・中学生)

定員8名・90分レッスン

東北沢駅から徒歩2分

 

通常レッスン内にて無料体験受付中

※要予約

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夏本番のような暑さが続いていますね。

 

スクールにも2台目のミスト扇風機が導入されました♪

 

運動中は皆さん水筒などを持参して気をつけて水分補給をしてくださっているようで安心です♪

 

何人かの方と話していたらテニスが終わってから帰った直後はなんともないけど、夜になってからちょっと調子が悪くなって事があるという方がいらっしゃるようです。

 

いろいろお話を聞いてみると

 

帰ってから一気に家事をこなした

家に一人だったからしばらく冷房をつけなかった

夜までなんだか忙しかった

家に帰ってからはコーヒーしか飲んでいないかも

 

なんてお声が聞こえてきました。

 

自分がそうなのですが、家の中だとあまり気をつけてお水を飲もうとは思わなくなります。しかも何かやることに集中していると特に。

 

家に帰ってからも

 ・継続的に水分補給を!

 ・テニスをした日は体が熱をため込んでいることがあるので、じょうずに冷房を活用しましょう。ラウンジの冷房の中で休んでから帰るのもいいですね

 ・家事などに集中している時は飲み忘れやすいのでご注意を

 ・コーヒー、紅茶、緑茶、アルコールなど利尿作用のある飲み物だけにならない方がいいかも

 

 

夏も元気にテニスで、気持ちいい汗を流しましょう♪

 

 

 

東北沢テニススクール

http://www.seifuu-club.com

 

 

平日コース

無料体験実施中(一般・キッズ・小学生)

期の途中からでも始められます

※要予約

 

 

土日コース

2016年に新規オープン(一般・小学生・中学生)

定員8名・90分レッスン

東北沢駅から徒歩2分

 

通常レッスン内にて無料体験受付中

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書いていた記事がエラーでアップできず、悪戦苦闘していたら消えてなくなりましたえーん

グーグルで調べれば原因がわかるかしら?とグーグルページを開いてみたら、アニメーションが



ウィンブルドン仕様になっていました爆笑

楽しい気分になりまして♪

原因を調べたところで消えた記事はよみがえらんなとまぁいっかということにしましたてへぺろ


東北沢テニススクール

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