hemp フードクリエイター KUMIKO's kitchen

HEMPってなに?

スーパーフードとして注目されている麻の実
地球にやさしい植物

毎日の生活の中に「HEMP」を取り入れた
おしゃれなライフスタイルを提案いたします




矢的庵女将 
hempフードクリエイター 
大矢久美子





hempってなに?



hempフードはいま




スーパーフードとして注目されていますが




美容と健康には欠かせない存在です




ヘンプフード




高いダイエット効果がある他にも




美容や健康など  マルチな効果をもっています






ヘンプオイルには、


人間の身体に必要な必須脂肪酸の80%が含まれています






健康と美容を保つために必要な必須脂肪酸は、


バランスよく摂ることが大切ですが




厚生労働省が推奨する




リノール酸α-リノレン酸の割合が4:1なのに対し




ヘンプオイルに含まれる


リノール酸α-リノレン酸の割合は3:1


非常に近い割合となっています。






それだけではなく、


ヘンプオイルには天然の食用油の中で


最も多くのγ-リノレン酸を含んでいます。




ヘンプオイルの効能は?


ヘンプシードオイルの特徴は 

y-リノレン酸という成分を含んでいることです




y-リノレン酸は母乳に含まれる成分で

高血圧・低血圧を防ぐ効果や

悪玉コレステロールを減らす効果だけでなく

美肌効果・坑アレルギー効果も持っています。




加えて、子宮筋をコントロールする

効果もあるため、


生理痛や月経前症候群(PMS)といった、

女性特有の体の不調を

緩和してくれる効果もあるのです




また、がんや花粉症にも

高い効果を持っており、

ほとんどの病気に改善の効果を与える

スーパーフードです




美容と健康を保つことに

敏感で

美意識の高い人は

一度は口にしたことがあると思います









ヘンプシードダイエット






11年間ヘンプを食し体感してきた私が




必ず綺麗に痩せる


美ボディをつくりあげる


プログラムを完成させました





このプログラムは三月にモニターを募集します!!






















テーマ:
こんばんは🌟

病院のベッドから
はやく解放されたいなー。


子ども用のベッドは、
柵も高いから 窮屈感ハンパないです。



妊婦にはキツイっ。




あと少しがんばれww


早ければ明日退院できるかも。 



帰ったら
デトックスごはんつくり
がんばろう。


おやすみなさい。🌙

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