『自分の好きを大切に。可愛い大人の作り方』アロマと可愛い大人の幸せマインドレッスン@大阪

好きを大切に。自分を大切にすることで
日々の暮らしの中に小さな幸せを見つけて、ちゃんと感じることが大切✩
そして植物療法(アロマやハーブ)の素晴らしさ
「香りがある暮らし」の心の豊かさ。
アロマと可愛い大人の幸せマインドをお伝えしています。

はじめまして。

ご訪問くださいましてありがとうございます。


アロマと可愛い大人の幸せマインド
『自分の好きを大切に。可愛い大人の作り方』


幸せマインドプランナーのkanaです。




「香りのある暮らし」
アロマやハーブのある暮らしの、心の豊かさ。


「可愛い大人の幸せマインド」
自分の好きを大切にすること。自分を大切にすること。



幸せがみなさんに繋がっていきますように・・
ブログやレッスンのなかで、お伝えしています♡






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 むすめの通院日 

往復2時間近くかかる車の運転 

あんまり運転が好きではないわたしは 

ちょっと疲れてしまうのです。。 

なので 自分へのご褒美を準備しておく♡ 

帰りカフェに行きたいわたし

でも 

娘の体力は病院に行くだけで精一杯 

なので娘だけ帰宅〜♪ 

わたしは ふらりと初めてのスタバに来てみた(ღˇᴗˇ)。o♡ 

飲みものはいつも

 #ゆずシトラスティー 

そして

 #ピーチアールグレイタルト 

カフェの空間 

ひとりの時間 

そして 

おいしいもの 

もうごきげんに😊 

さて ちょっとぷらぷらしてから帰ろう♡ 


 #カフェ#スタバ#ひとりカフェ#ひとりの時間 #カスタマイズエブリデイ#ライフスタイル#幸せの基準#ごきげん .

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梅雨空のきょうは
はじめてのskypeでのレッスンでした。
 
 
 
レッスンは
幸せマインドレッスン&夢を叶える手帳作り
 
 
 
数年、わたしのブログを読んでくださっていた
名古屋のかたと。

{1B7BACD7-2080-445C-AE39-575C9D4FEEE6}

 

 

 

ちょっとドキドキしつつ

レッスンのはじまり

 

飲みものも準備して、わくわくスタンバイ

 

 

 

 

 

 

遠く離れたかたとも

お話できる。

なんてうれしいことなんでしょうキラキラキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

幸せマインドレッスンは

ワークをしていただきながら、わたしの想いや経験などお伝えしています。

 

ワーク後は

現実 

の手帳にどんどん落とし込んでいきます。

 

 

 

 

 

 

 

レッスン後には

 

 

自分のしたいこと。むかしはあったこと。

忘れてしまっていた事を再認識

忘れていた夢を思い出しだしたり

 

 

楽しみに先に進めそう

動き出しそうな気がする

 

 

そんなふうにおっしゃてくださいましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

ただ、ワークをするだけでなく

手帳にどんどん落とし込んでいくことで

現実がうごきだす

 

そんなふうに思っています。

 

 

 

 

 

Kさまのこれからが楽しみ♡

夢をどんどん叶えて、好きで満たされてくださいね。

 

本日はすてきな時間をありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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曇ってるけど
夕方にひとりで


{657ADA29-45A4-4FBD-A860-D8BEAE9B5679}




気分転換に
おうち近くの公園までお散歩






海風が気持ちいい♡



{EFEAC856-A922-4DC1-AFDF-61BE8D5DAABC}



いま
この風を感じることができたり
自分で選べる自由があったり





いま
このままのわたしで
幸せだな♡と感じる





なにがほしい?
どうなりたい?
理想は?




いろいろあるけど
このままの自分
いまのわたしも幸せなんだな♡













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きょうも

いいお天気の大阪

みなさんのお住いの地域はどうですか〜?

 

 

 

 

 

わたしはきょうも

パソコンに向かってお仕事

 

 

image

 

 

テーブルには

数種類の

アロマコロンを置いて♡

 

 

 

 

ちょっと

集中力がとぎれてしまったりしたら

気分転換になるような香りを・・ハーブ

 

 

 

 

お昼間はリラックス系の香りはあまり使わず

リフレッシュできるようなものをブレンド

わたしはすぐに眠くなってしまう方なので笑

 

 

 

 

 

 

リフレッシュのアロマハーブ

 

 

レモン

グレープフルーツ

ペパーミント

ローズマリー・シネオール

バジル

ブラックスプルース

シナモンカッシア

 

 

ほかにもたくさんあるけど

わたしは

このあたりをブレンドして使うことが多いですクローバー

 

 

 

 

 

アロマコロン(アロマスプレー)やディフュザー

もっと簡単に

コットンやハンカチ(シミには気をつけて)に

垂らしみてるのもおすすめ♡

 

 

 

あなたのまわりにも

ふんわり優しい香り〜手描きふうクローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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