テーマ:


【不妊と甘いものとの関係性】

 

昨日は第11回日本レーザーリプロダクション学会に出席してきました。ドクター中心に集まる生殖医療の技術を学ぶ勉強会です

 

 

rp_image183-e1457917900657.jpeg

 

岐阜県のクリニックママの古井先生、

神戸の英ウィメンズクリニックの塩谷先生、

名古屋駅前の浅田レディースクリニックの浅田先生など・・・錚々たる顔ぶれの方が集まっておられました

 

 

image

 

子宝先生こと、野崎利晃先生とも同席させていただきました。

私も漢方の不妊相談をする一人としてクリニックで行われている勉強を学びに行ってきました

 

私自身がやれることなんてのは、ここではほとんどありませんので、ただただ、情報をいただく感じだったんですが

 

妊娠しやすいカラダを作っていくことが専門ですので、そんな角度から学びに行ってきました

 

たとえば・・・

不妊と甘いものの関係!

子宮筋腫と不妊!

この辺りは本当に改善しないと流産を繰り返す原因ともなります

 

だからと言って・・・、

 

※極度の糖質制限

※極度の脂質制限

※ただ、食事を抜くだけ

※ストイックな筋トレダイエット

 

これが良いかというとそうではないと私は思ってます

 

ストイックが好き!バッサリ、甘いものを無くしたって平気!…そんな行動がとれる方はぜひ、そうして下さい

 

 

それができる方はOKかと思いますが基本的に私はそのやり方をするから、

 

うまくいかない

続かない

何度も同じことを繰り返す

 

と思ってます!

 

逆に言えば・・・、一番、危ないやり方が問題なんじゃないかなぁっとも思ってます。
自分に対して追い込む方法も時には必要ですが

 

 

厳し過ぎず!

甘え過ぎず!の

程よい食習慣が

いかに作れるか?

 

が大切な気がします

 

 

あなたのベストはまず、どれくらいの負荷が程よいか?これが大切な気がします

 

 

まず一つの取り組みとしては、少量の糖や脂質で満足できる脳を作れるようになること

 

【糖質依存からの脱出】

 

ここからです

 

 

image

 

昨日もミトコンドリアの話題が出ていました。

 

ミトコンドリアと言うのは人の細胞の中にある発電所。この発電所が働かなけれれば、卵子の質は格段に下がります。

質が悪い卵子は不妊のモトですからね

昨日もドクター同士でミトコンドリアを元気にする手術があるような話で論破していましたがまだまだ、医療でそれができるのは、そんな話は当分、先の話し…。

 

だから、そこは自分でやらなきゃいけないんです

 

ただ、現実的に

 

甘いものが大好きな方が

甘いものなしの生活なんて

はっきり言って、

 

・・・地獄ですよね

 

だから、糖質の量を減らした生活をしばらく続ける練習をしていく事。

そうするうちにそのうち、少しのご褒美でも満足できるように変化してきます

 

そうなんです。

まずはココからで良いから始める事です

 

 

上手に食べて【食べる工夫】をしていくんです

 

 

 

また、卵子の質をアップする為に運動しなきゃダメの

 

【根性比べ】ではなく、

 

上手にカラダを動かして
【続けられる運動の工夫】

 

もミトコンドリアアップの秘訣にもなります

こうした取り組みをとにかく、意識して下さいね

 

子宮筋腫は脂肪のカタマリ

子宮筋腫は老廃物のカタマリです

同じ事なんです

 

 

image

 

 

まずはできる事からでOKで良いと思います。

自分のペースをまず、作ってコツコツ続けていきましょうね

応援してますよ~

 

 

image

 

2015年12月には移転をし、

今はココで漢方屋をやってます

皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます

健康工房和み人がLINE@始めました

 

下記のQRコードでもご登録できますし、

友達追加ボタンをクリック

していただいてもご登録できます

あなたのクリック、お待ちしてます

友だち追加数




引用元:不妊と甘いもの!まずは糖質依存から脱出
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
愛知県高浜市で
ダイエット、アトピー、不妊を
漢方で応援する健康工房 和み人の神谷です
――――――〇☆彡

 

【 男性不妊 】

 

226_132243284

 

妊活に関しておさらいです!

基本的なお話なんですが、

不妊で悩む方の約60%は女性側、

あとの残りの約40%が男性側

これ、忘れないでほしいと思います

 

当店でもご夫婦でお見えになる方も

いらっしゃいますが、

奥様だけがお見えになることも多いのが現状です。

 

お仕事で来れないって方が多いですね

 

ですので、

なかなか、ご主人様にお伝えできてないことも

ありますので、ちょっとおさらいです!

 

 

まず、勘違いされてること、

案外、皆さん誤解していることなんですが、

 

夫婦生活の中での

禁欲期間は長い方が良い!

 

これ、間違いです!

 

排卵前は溜めておいた方が良い?

これも間違いです!

 

そもそも、

禁欲期間が長いと

DNAの損傷はひどくなる。

2日以上ためてはいけない。

ためるのは間違い。

 

これ、ご主人様にお伝えされてないようでしたら

お伝えしてあげてください

 

精子を作る画像

 

禁欲期間が長いと、

酸化ストレスは精巣で起きます

 

1週間に2-3 回は射精すること、

そうすればDNA損傷は減る。

 

「ためなければいけない」と

思われているが、ためてはいけない。

毎日射精をしてもよい。

生活習慣で変えることは、

禁煙、コーヒーを控える、寝不足をしない。

 

とは言っても、

難しいだろうからできることからやりましょう。

 

父親の年齢が上がるというのもDNA損傷が考えられます

 

酸化ストレスを下げるた めにビタミンC・Eもいい。

 

お肉ばっか!

じゃなく、野菜や果物、海藻も食べてくださいね

やはり生活習慣の見直しは男性側も大切です。

 

応援してます☆

 

 

 

 

image

 

住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

 

2015年12月には移転をし、

今はココで漢方屋をやってます

皆様の応援はこの田舎町、

高浜市から応援させていただいてます

 

和み人ダイエットの
雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓
image
和み人フェイシャルエステの
雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓
image
和み人リンパドレナージュの
雰囲気を動画で見てみよう
下記をクリックして見てみて下さいね
↓↓↓
image
健康工房和み人がLINE@始めました恋の矢

個人的なご相談もできますし、

お得な情報などもお届けさせて頂きます

ぜひ、初めての方や既に和み人に

通われてる方もご登録お願い致しますニコニコ

下記のQRコードでもご登録できますし、

友達追加ボタンをクリック

していただいても、ご登録できます

あなたのクリック、お待ちしてま~す音譜

友だち追加数

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
健康工房 和み人は、
予約制となっておりますので、
ご来店の際は、お手数ですが、
お電話にてご予約ください。
できるだけ、お時間を
お待たせさない様にしております
お電話はこちらまで
↓↓↓
名鉄三河線 三河高浜駅下車20分
【健康工房 和み人】
お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

 




引用元:男性不妊は全体40%、禁欲期間は短めに!
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

愛知県高浜市で
ダイエット、アトピー、不妊を
漢方で応援する健康工房 和み人の神谷です
いつも、ブログを読んで
いただきまして、ありがとうございます


 

 
店長のカウンセリング写真

初めてのカウンセリングはこんな感じです。詳しくはこちらをクリック


初めての方はこちらの動画もご覧ください。代表の神谷からのご挨拶です。



【まずはできる事から始めよう】



妊娠しやすい身体を作るためには

正しい知識を増やし、今のあなたに合った妊活計画を
立てていく事ってすっごく大事です


お子様が欲しいと思ったら♪


→パートナーに伝える


→何人欲しいかイメージする



当たり前のことかもしれませんが
案外、パートナーは分かってないこともあるので
まずは伝えることから始めてみると良いと思います




なかなか妊娠しないなぁ~と思ったら♪



→卵管の検査をする

→精液検査をする♪




どんなものを食べたら良いのか分からなくなったら♪



→不自然なものを口に入れる事をやめる

→体を冷やさない努力を始める♪

→精液検査をする♪



いかがですか?

まずはここからです!
妊活もいきなり高額な体外受精に進めないと
いけない・・・なんてことはないですからね!



次のステップは基礎体温をつけること!


◆基礎体温の測り方と記録について◆


1.目覚めてすぐ お布団の中で測る

2.毎日出来るだけ同じ時間に測る

3.水銀ではなく婦人体温計を使う

4.婦人体温計で舌下測定する

5.生理初日が月経周期1日目ですが経血の量を記録できると良い
 (多い日は 多  普通は ふ 少ない日は 微)

6.おりものの量や色を記録すると良い
 (あったら➕を記入しておく)

7.生理痛記録の際は頭痛 腹痛 腰痛 服用薬の記録

8.排卵期や生理前の症状を備考欄に
 記録しておいてください


これはカラダの中で何が起きてるのか?を教えてくれる指標ですからね





※※※※※※



ショウキT-1の飲み方



一日1袋から2袋をお飲みください


採卵周期は飲み方が変わりますのでお問い合わせください

Q.ショウキを飲むのは食後または食前どちらが良いですか?
A.食前または空腹時がおすすめです。

ショウキT-1を飲む目的
卵子はどこで作りますか?

卵巣です。

しかし、卵子の成長は脳からの命令で行われます。

脳からの命令はFSHというホルモンによって行われるのですが、
その命令を受け取る卵巣の感受性が低下すると、卵子の質が低下するのです。

脳からの命令の感受性をよくする目的でショウキをお飲みさい。





応援してますよ

一緒に取り組んでいきましょう







 

健康工房和み人がLINE@始めました

個人的なご相談もできますし、
お得な情報などもお届けさせて頂きます
ぜひ、初めての方や既に和み人に
通われてる方もご登録お願い致します

下記のQRコードでもご登録できますし、
友達追加ボタンをクリック
していただいても、ご登録できます
あなたのクリック、お待ちしてま~す

友だち追加数



↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

健康工房 和み人は、
予約制となっておりますので、
ご来店の際は、お手数ですが、
お電話にてご予約ください。
できるだけ、お時間を
お待たせさない様にしております
お電話はこちらまで
↓↓↓
0566912217

 

◆和み人ダイエットホームペジはこちら

◆和み人子宝ホームページはこちら

◆和み人アトピー専用ホームペジはこちら

 

名鉄三河線 三河高浜駅下車1分。
改札口を出たら左に曲がって
エレベーターで一階に降りて
すぐにお店があります

【健康工房 和み人】

お電話 0566912217
営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市沢渡町5-32
ラビデンス高浜ST1-2

電車でお見えになる方の道順はこちら

碧南、安城、西尾、岡崎方面からお見えになる方の道順はこちら

刈谷、知立、名古屋方面からお見えになる方の道順はこちら

半田、阿久比、知多方面からお見えになる方の道順はこちら
健康工房 和み人は
次の地域からご利用いただいてる
ご相談が多いです
↓↓↓
高浜市、碧南市、刈谷市、安城市、知立市、半田市、東浦町、阿久比町、知多市、西尾市、豊田市、岡崎市、豊明市、三好町、一色町、吉良町、幡豆町、武豊町、蒲郡市、大府市、日進市、東海市、常滑市、美浜町、南知多、愛知県、岐阜県、三重県、静岡県など......。

  
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。