こんにちは、 Kazukoです
今日もありがとうございます
広島で開催される呼吸法コースのご案内です
私はこの呼吸法を数年前に学びました
リラクゼーションや無意識の浄化など
私にとっては、欠かせないものです
せび、皆様にも体験していただきたいです
FBのものを転載しています
【Happinessプログラム 3daysコース】
ユニークでパワフルな「スダルシャンクリヤ呼吸法」を学びます。私たちの一番身近な「呼吸」を通して、体内に蓄積されたストレスや疲労を取り除いていきます。
また、ヨガ古来の智慧を体験する中で、エネルギーレベルの向上、心身の安定を体感していきます。日常に役立つ技法を学ぶ３日間集中プログラムです。
HPの「スダルシャンクリヤの科学」(YouTube)は、「スダルシャンクリヤ呼吸法」を、とてもわかりやすく紹介しています。ぜひご覧ください(^-^)/
http://www.artofliving.org/jp-ja
.:*・゜゜*・゜゜・*:.。..。.
◆Happinessプログラム 3daysコース
6月2日(金)19:00〜22:00@まちづくり
6月3日(土)14:00〜17:00@Switch
6月4日(日)14:00〜17:00@Switch
※連日3日間プログラムとなります。
【講師】秦 理子
【参加費】
一般:35,000円、学生:20,000円、再受講 2,000円
【会場】
合人社ウェンディひと・まちプラザ
（広島市まちづくり市民交流プラザ）
南棟３階、会議室AB
広島市中区袋町6-36
http://www.cf.city.hiroshima.jp/m-plaza/
レンタルスペースSwitch
広島市中区八丁堀12-15 SYビル ３階
http://www.rs-switch.com/menu.html
【持ち物】
お水、ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装
【主催】Art of Living(アートオブリビング）
http://www.artofliving.org/jp-ja
.。.:*・゜゜*・゜゜・*:.。..。.
お申し込みはこちらから
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=801170186706319&id=100004400353954