長崎市内発!心と体のスペシャルケアで、笑顔が似合うあなたへ♪

脳の回復で、あなたの心身を快適に!
ストレスコーピングセラピスト奥村純子があなたの心と体を癒し、
元気をお届けします。


テーマ:

日本列島各地、急に寒くなりましたね。雪

冬の恒例行事といえば、長崎市は、来週末(1月28日)より、

「ランタン祭り」が開催されます。

 

さて、現代はストレス社会と言われていますが、あなたは、

どうにもならない心身の疲れを感じた時、

どんな対処法をしてますか?

① 寝て、体を休める

症状が治まるのを待つ

③整体やマッサージへ通う

 

これは、ある雑誌のアンケート調査なのですが、

40代の方の上位回答でした。

しかし、この対処法では、一時的に、症状が軽減する

ものの根本的な症状の改善にはならないのです。

 

なぜならば、この年代(40代)は、職場での人間関係の悩み

・仕事量や仕事内容の問題・子育ての問題、

ご自身の体調などと様々なストレスを抱えていると、

心身のコントロールタワーである「脳」がダメージを受け、

疲労しているからです。

すると、心身が疲弊し、心と身体のバランスが崩れてきます。

 

そこで、今回,

「本物のココロとカラダの癒し方体験会」

ご紹介する3つのワーク。

 

①よくわか~るストレスのお話

 

②身体から働きかけることで、脳が回復できる施術

「バランスメソッド」体験

 

③唾液で図るあなたのストレス計測

今回の体験会でお話して下さるのはこのお二人です音譜

NSC日本ストレスコンデションケア協会

会長 末田幹二氏

代表 太田ゆりか氏

 

「長崎を元気にし体験」

として、お話して下さいます。

 

日 時:2月18日(土)

場 所:長崎男女共同参画室アマランス 研修室1  

    長崎市魚の町5-1 

参加費:1,000円

定 員:30名

お申込:TEL:095-843-1326 (ストレスケア長崎)

    E-mail:nagasaki@j-stress.jp

締 切:2月16日(金)

ご参加お待ちしてま~すラブラブ

 

ストレス状態を脳から根本的に解消!

ストレスケア長崎

(旧ヒューマンヘルスサポート長崎)

HP:http://www.hhs-nagasaki-kita.com/

E-mail:nagasaki@j-stress.jo


長崎市千歳町1-5フォーサイト千歳403
 095-843-1326

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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