ヨガ ピラティス   ナガラスタジオ 戸田市 戸田公園 蕨市 川口市 さいたま市

2013年1月に地域の方々に気軽に運動して
いただき、健康と美容を提供したい。
そしてスタジオを通じて輪が広がり
仲間も増える。そういう場所を
作りたいという思いでOPENいたしました。
http://studionagara.com/


$戸田市 戸田公園 ヨガ ダンス フィットネス スタジオ nagara studio ナガラスタジオ

体験予約&問い合わせ

☎ 048-446-6165
※営業の電話はお断りします。
                     10時~18時まで

体験予約&問合せはコチラ↓
ナガラスタジオ問合せフォーム

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今日、やっと晴れましたね!!

雨の日が続いたので考えました。。。

お客様にもっと便利に利用していただくためにご自分のヨガマットを置いておけるスペースを設けました!雨の日など持ってくるの大変ですもんね。。。
持ってくるのが面倒という方も手ぶらでお越しいただけます!

自分のお気に入りのマットをスタジオに置いて気分良くレッスンを受けましょう!

是非是非ご活用ください!!

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金曜日の19時30分にピラティスのレッスンが始まりますよ!
ご要望が多かった平日の夜にレッスン開講!!

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズですので、
運動不足な方や産後のマイナートラブルを
抱えている方にも安心して行う事ができます。
ご自身のカラダと向き合っていくことで健康的、理想的な、
カラダをメイクアップしていきましょう♪
ピラティス初めての方も是非お待ちしておりますね☆
 

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おはようございます!!

雨の日が続きますね汗汗汗

台風が近づいてますが、本日も通常通りレッスンありますよビックリマーク

火曜日は自分メンテナンスヨガ&子連れママヨガのレッスンあります。

子連れママヨガは参加費 毎回1000円と通いやすい料金チョキ

プロのインストラクターが産後の皆様の体をぐいっと引き締める

ヨガを教えますよ爆  笑

随時体験募集中です!!

http://studionagara.com/contact.html

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ナガラスタジオでレッスンをしている
榊原先生のダンスチームがあいぱるのお誕生日に参加。
J-COMのニュースでピックアップされましたよ爆笑

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いよいよ明日から

人気のピラティスのレッスンが始まりますよ爆  笑

毎週水曜日の11:30~60分のレッスン。

初心者でも大丈夫なレッスンになっております音譜

インナーマッスルビックリマークって大事ってことは浸透してきましたね

インナーマッスルを鍛えるのにオススメなレッスンですよラブラブ

担当はYUKA先生

平日初のピラティスのレッスン是非体験に来てくださいね!!

↓↓写真は日曜日のレッスン。平日もこーーなるといいなーー

 

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