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2014-04-22 19:28:42

体験

テーマ:ブログ
今日は初めて加圧トレーニングをしてきたよ~!


最近、自分の怠けに怠けた体を追い込んでみましたー。

腕や足の血流を制限されるから、普通にトレーニングするよりキツかったー!

明日、筋肉痛かな~。
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