「大人の美学塾」を
主宰されていらっしゃる、
横倉恒雄先生とは、
三田に開業以来のお付き合いだから、
もう17年位となります。
一昨日、「健幸の達人の会」の
研究会を始められて、
私もお声を掛けをいただき、
参加させていただきました。
今回のテーマは、
「脳科学からみた人の健幸」
横倉先生は、新しい健康の考え方を
提唱されています。
健康外来という取り組みの中で、
長年、身体と心の関係や、
いかに健康に生きるか！をテーマに
様々な取り組みをされて、
五感で感じて生きることが、
いかに大切かを、
常に教えてくださいます。
五感に連動しているのも 脳
私達 女性にとって、
とても重要なホルモンも、
脳がコントロールしていますし、
全ての司令塔でもあります。
先日、NHKで放送された、
キラーストレス&マインドフルネス
ご覧になった方も多いのではと
思います。
とても興味深かったですよね。
脳の神秘は、宇宙的✨
とても有意義な時間を
過ごさせていただきました。
ありがとうございました。
そして久しぶりに
尊敬している、小林照子先生にも
お会いしました。
照子先生が、
サロンにいらしてくださったのは、
サロン・ド・リジューがオープンして
すぐの頃でしたから、
もう かれこれ15年来のお付き合いですが、
印象が全く変わらない、奇跡の方です。
照子先生は、御歳 81歳✨
益々、輝いていらっしゃいました。
今回、参加された方々と！
70歳 頂点説の時代は
すでに過去のものとなり、
これからは90までの
人生を考える時代かも知れません。
それまで、
◆自分の足で歩けて
◆自分で食べることが出来て
◆自分の頭で考えられるか
私がアンチエイジングに
興味を持った原点なんです。
いかに生きるか、、
テーマは壮大ですが、
心身ともに健康であること✨
これにつきますね！