ナガクラなるままに ~いつもココロに太陽を~

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永倉由季(ながくら・ゆき)のブログ

ナガクラなるままに~いつもココロに太陽を~
                 く   い  り  き    
                ドンッ食 い 力グードンッ

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毎週月曜・火曜・水曜 正午12:00~放送 

放映は1日5回、時間は午前9時から(デイリーニュースを除く)

 正午から(デイリーニュース生放送あり)、午後3時、6時、10時~

毎週土曜・日曜     ダイジェスト放送


ヘッドフォン FM千里◆ 83.7MHz


 「寺谷一紀の千里の道も一歩一歩」 

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朝から
ライフオーガナイザーの資格をもつ
おちキャスターに
カバンの中をチェックして頂きました。

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荷物が多い分、
物を小分けにして整理整頓OK!と
合格点を出して下さいました(*´∇`*)


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続いてのナレーション収録では


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何故か
身体をゴリゴリ鍛えよう!という
一年の目標が定められてしまいました(笑)




シックスパック唐牛先生
ご指導宜しくお願い致します。


シックスパックかつ
アスリート唐牛先生
意外や意外…物凄い筋肉でした( ̄□ ̄;)!!

左は廣田さん。


今年もナレーション共々
宜しくお願い致します。



続いて

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映画試写を拝見させて頂きました。


映画についてはまた後日。



更に予定も入り
一日中大阪を点々としながら
2017年の1月17日が間も無く終了です。


今日もありがとうございました。

ダッシュDASH!




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あまりの寒さに耐えられず
温かい飲み物が欲しくなりました。



七味を入れて一気に飲んだら
ポカポカに。


しかも、一杯290円。


しかも、周りはオッサンだらけ。



初めての "つるまる"

いい仕事しはるな╰(*´︶`*)╯♡

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家族ぐるみでお付き合いをしている
おばさんを招いての
お祝いが終了〜。



母は和食担当。



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私は猛ダッシュで
グラタン大皿3枚分を担当。



父お手製の

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茶碗蒸し

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お椀もの




カルパッチョは
安定の美味しさです(笑)




兄姉夫婦も加わり

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子供たちからは
ちょっと派手だけど
ヴィヴィアンwwの真っ赤な手袋をプレゼント。




いつもなかなか行事に参加できないので
大勢で賑やかに
楽しいひと時を過ごせました。



おじさん♡おばさん
大喜びしてくれて嬉しい♪


昨年から計画していた
サプライズ大成功(ノ´▽`)ノ

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