福岡市博多駅前の整体 長野カイロプラクティックです。
9月も残りわずかです。
だいぶ過ごしやすい気候になってましたが
昨日あたりからまた、暑くなってます。
このように、気温変化がある季節の変わり目に増えるのが
ぎっくり腰！！！
何度もお知らせしているので
復習になりますが、もし痛めてしまったら
冷やすことが必要です。
そして、軽度のぎっくり腰であれば
無理ない程度に動いてください。
もちろん、動けないほどの重症の場合は安静が必要です。
ぎっくり腰にならないよう気をつける必要がありますが
ぎっくり腰になるにも必ず「原因があります」
それを未然に解消しておくのが一番の予防です。
毎年数回なってしまう方やそろそろ痛めそうな方など
早めに長野カイロにご相談ください。
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長野カイロプラクティック
http://www.nagano-kairo.com/
住所：福岡市博多区博多駅前3丁目27-18
福岡スタイルビル２F
TEL：092-481-1404
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引用元：ぎっくり腰が増加中です！