• 21 Nov
    • 女子の直感!?

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。先日、娘のお友達が誕生日のお祝いを兼ねてアロマワツクスバー作りに来てくれました女子たちは花材を見てわ、かわいー、私、これにする!と、花材選びが、めっちゃ早い女子は可愛いものが直感で分かるんですな香りはオレンジスイート、ゆず、レモンなど柑橘系が人気。みんなセンスが良くて、こんなに上手に出来上がりましたぁ今回の香りだと、玄関やリビング、お手洗いなどに飾ってもらうとGood最後は穴にリボンを通して完成アロマワックスバー作りはとても簡単だけど、花のバランスを考えるのが楽しいです自宅教室でお作り頂けますよ。人  数 1~4名様所要時間 1.5h代金  3000円(2個作成します)ハーブティー、お菓子付きお申込み、お問い合わせはこちらです☆

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  • 16 Nov
    • 【残席1】11/28はじめてのアロマテラピー1day講座

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。はじめてのアロマテラピー1dayのご紹介です☆アロマテラピーは聞いたことがあるけどどんなことするの?という初心者さん向けの講座です。こころとからだに作用し、毎日の生活を豊かな気持ちにさせてくれるアロマテラピーアロマテラピーは植物から抽出される精油を使って健康維持に役立つ自然療法の一つです。自然療法って言われると難しい~、なんか変わったことするの?と、思われがちいいえ、そんなことありませんよ!かわいい精油達が私たちに力を貸してくれて、病気を予防したり、未病から助けてくれたり私はこんな時に使ってます・・・。包丁で指先を切った時食事を作っている最中に火傷をしたとき階段で弁慶の泣き所を打った時ダニにさされ、痛痒い時吹き出物が出来た時鼻づまりがひどい時子育てや介護に疲れた時一人でまったりしたい時   などアロマテラピーを生活の中に取り入れると、心身共に元気になりより良い暮らしが出来るようになります。お薬に頼る前にアロマテラピーで心身をケアしてあげましょう。<講座内容>①アロマテラピーとは何?②精油の種類、禁忌③アロマテラピーの活用方法④冬のアロマクラフト作り  マスク用スプレー&除菌ジェルお一人様から3名様までの少人数制。季節のハーブティーを飲みながらの講座です日  時 : 11/28 10:30~所要時間  : 約1.5 h場  所  : 東海市の自宅代  金  : 3000円 (モニター価格)人  数 : 3名➡2名➡残席1名お申込み、お問い合わせはこちらです☆    

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  • 31 Oct
    • そんな恥ずかしいこと?

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村です。ある日の出来事です。私は上の子の学校行事で一番下の子の幼稚園送迎は祖父母に頼んでいました。祖父母からの電話が鳴ります「幼稚園行きたくないって言ってるよ~。明日は行く約束したから、今日は休ませるわ~。」と。私はしょうがないので幼稚園へお休みの電話をします。「子供が行きたくない、と言うので今日はお休みします。」と。すると、近くにいた知人から「そんな恥ずかしいことよく言うね」と言われたんですきっと、親が子供の言うなりになって幼稚園に行かせることが出来ないことが恥ずかしい、と思ったのかな。お腹が痛いというので休ませますと言えば、すんなりスルーでしょうそんなに行きたくないと言っているからというのが、恥ずかしい??以前の私だったら幼稚園の先生に甘い親だなって思われたら嫌、とか適当な理由を電話口で言っておいて後日、ノートで本当のことを書けばいいか、とか頭の中をグルグル。でも今は、この子の気持ちを素直に幼稚園に伝えることが出来ます。子供の言いなりになって、と周りや先生に思われても一時の事。次の日、先生は子供のことを気にかけてくれるし。子供が良い方向に向かえば、結果オーライでしょ自分に素直に行動すれば心がよろこびますヨ―ただいま募集中の講座―11月分募集 (いずれも東海市自宅)  ・はじめてのアロマテラピー1day  ・お悩み別!貴女に合った精油をご提案           (毎月2名様限定)  ・アロマスプレー、ローション、   クリームなどの各種クラフト作り

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  • 30 Oct
    • 好きな歌を聴きながら♡

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村です。今日のブログは私の好きな曲を聴きながら書いています。とっても嬉しいなあ子供を産んでからの私は好きな曲を聴くということが出来ませんでした日々起こるいろんなことに追われ全く忘れていました。自分の好きなことを考える。今、やっとその時間が持ててます。この曲を聴くと、当時の思い出がワーっと蘇ってきます自分の好きなことなんか遠いとこに追いやってたなあ。今まで好きだったこと、好きなものを一つ思い出して、行動出来たら、心が喜びます。少しずつ、好きなことで満たしていけばいいんだ。そう思える日が来ました生きていると不安や心配事は必ずあるはず。家族が起きてくる前に自分の好きなことを考える時間を入れてみる私はアロマに出会ったことで視野が広がり、今、いろんな人に出会っています。自分のことや家族のこと、会社のこと心配や不安がある人は、ちょっとだけ、わきに置いてみて。「私って、何が好きだったかなあ」って考えて欲しいです―ただいま募集中の講座―11月分募集 (いずれも東海市自宅)  ・はじめてのアロマテラピー1day  ・お悩み別!貴女に合った精油をご提案           (毎月2名様限定)  ・アロマスプレー、ローション、   クリームなどの各種クラフト作り

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  • 25 Oct
    • 花粉症で頭痛とだるさ

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。10月に入ったころ子供が頭痛と体のだるさでダウン・・・。鼻水もすごかったので耳鼻科へ。これは花粉症と風邪をひいてますねー、と。これはアロマの出番ですぞ精油の種類はユーカリラディアータラヴィンツァラティートゥリーペパーミント  などマグカップに精油を垂らして吸入したり、スプレーにしてマスクにシュッシュッアロマテラピーは基本を知ればおうちの中で簡単に使えます。香りを嗅いでリラックスだけではありませんよ。ちゃんと体に作用してくれますこれからの季節は予防が第一。風邪予防にアロマテラピーは役立ちます。ひどくなったら、病院に行くけれど、前段階で予防しましょはじめてのアロマテラピー1dayはアロマの基礎をお話しして冬バージョンの2種類のクラフト作りをします。詳しくはこちらをクリック☆

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  • 18 Oct
    • 【自宅教室レポ】お尻ケアクリーム作り

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。昨日は毎月リピートしてくださる方のアロマ講座の日です事前にお悩み別!あなたに合った精油をご提案に申込み頂いたお尻クリーム、ボディシャンプー、制汗スプレーを作られました。(手がぶれてましたごめんなさい)今回のクリームの植物油はスイートアーモンドオイルを使用しています。皮膚軟化作用があるので固くなった皮膚を柔らかくしてくれるんです精油はローズ、カモマイルローマン、ラベンダーアングスティフォリアカモマイルジャーマンなど。1時間半の間に3種類のクラフト作り。色んな話をしながら時間内に出来上がり~今回のクリームは家で作るのは大変だということで、次回は簡単にできるクリーム作りをオーダーして頂きましたいつも遠い所から来ていただいて本当にありがとうございます次回もこの教室に来てよかったと思って頂けるように頑張ろう!という気持ちです―ただいま募集中の講座―11月分募集 (いずれも東海市自宅)・お悩み別!貴女に合った精油をご提案      (毎月2名様限定)・アロマスプレー、ローション、 クリームなどの各種クラフト作り私も何か作ってみたいわぁ~という方はこちらからどうぞ。お問い合わせはこちらです☆

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  • 06 Oct
    • クリームの試作を何度も重ねています。

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。【お悩み別!貴女に合った精油をご提案】に、お申込み頂いた方のためのクリームを試作しました。お尻のガザガザや黒ずみがお悩みです。人には見えないけど、自分は気になる部分ですよね。お尻の下部は長時間座っていたり、スキニーパンツの様な締め付けるものをはいていると、角質層が厚くなってきます。角質層が厚いとターンオーバーが機能しなくて肌が乾燥して、ガサガサやぶつぶつができやすくなります黒ずみも気になりますね。これはメラニン色素の仕業とか。いろいろ調べた後は精油やキャリヤオイル、肌に塗った時の質感を考えながら作っていきます今回はそれぞれ違う基材を使って3種類作成しました。塗った後の肌の感覚が大事で下着を履くのにオイリー過ぎず肌に浸透してる感じを残し、潤うもの。試作してると難しいけど、面白い。何回も作っていると、だんだんと理想の物が出来てきます(不思議ですね~)今回はもうちょっと改善の余地ありなのでお客様に喜んでもらえるように試作を重ねていきます。―ただいま募集中の講座―11月分募集お悩み別!貴女に合った精油をご提案一人一人のお悩みの改善に寄り添いたい。お日にちを有しますので毎月2名様のみの募集です。お問い合わせはこちらです☆

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  • 12 Sep
    • イライラした時に1滴!

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。毎日の暮らしの中でイライラする時ってありませんか?私の場合はどんな時?はい、ズバリ!!子供が言うことを聞かない時です。そんな時はアロマテラピーの出番メンタルケアはアロマの得意分野ですよ。例えば、ラベンダーアングスティフォリアオレンジスイートローズネロリ  などストレスがたまった時に気持ちを開放してくれたり、なにか気分が落ち込むような出来事が起きた時に気持ちを和らげてくれたり、自律神経を整えてくれる。私がよく使うのは、オレンジスイートティッシュに一滴浸みこませて枕元に置き、お母さんは寝る!と言い放ち、ふて寝します。香りを嗅いでいると、なぜか自分を取り戻すことが出来るんです。(本当は理由があります)そうこうしているうちに子供たちがなんかいい匂いがする~と寄ってきて、平和な親子に戻りますやっぱり心の平和が大事。植物の力を借りて、気持ちを開放しましょ♡―ただいま募集中の講座―10月開始お悩み別!貴女に合った精油をご提案

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  • 07 Sep
    • お悩み別!貴女に合った精油をご提案

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。10月からのアロマ講座のご紹介です。お悩み別!貴女に合った精油をご提案します。例えば・・・足が浮腫んでいたい。皮膚が乾燥する。口臭が気になる。頭皮のにおいが気になる。髪のパサつきが気になる。爪につやが欲しい。子供が青あざばかり作ってくる。などなど・・・日常の生活の中で病院に行くまではないけど何とかしたい、気になるのよねってこと、ありませんか?精油だけでなく、体に優しいものから貴女に合ったものをご提案します。それらの精油を、スプレー、クリーム、軟膏、ローションに仕上げていきます作り方はとっても簡単!一緒に作っていきますので初めての方も楽しんで頂けますヨ。お一人お一人の精油選び、基材選びに時間を頂きたいのでご希望日の10日前までにはご連絡頂ければと思いますただし、アロマテラピーはお薬ではないので、絶対に良くなるということはありません。あくまでも、自然療法の一つとお考え下さいね。私も作ってみようかしら~という方は、まずはお気軽にお問い合わせくださいネ。お問い合わせはこちら☆

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  • 05 Sep
    • 化粧水作りのお客様用に準備するもの

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のメディカルアロマアドバイザー中村です。9月に入り、朝晩は過ごしやすくなってきましたね。窓を開けて寝ると、朝は寒くて目が覚めるくらいです。今月は化粧水作りのお客様がみえるのでチンキを作成中。チンキとはウオッカ(37.5以上のお酒)にハーブを漬けて有効成分を抽出したもの。水性と油性の成分の両方が抽出されるし、長期保存が可能なので、一度作っておくと重宝しますよ。当教室ではアロマだけではなくハーブや体に優しい材料を使ってレッスンしていきますよ。今回は美肌のローズと美白のカモマイルジャーマンのチンキをご用意しました。当日どちらを選ばれるか楽しみです☆私も作れるかしら~♡という方は、こちらからどうぞ。

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  • 01 Aug
    • 男子中学生の肌ケア

      お薬使う前にちょこっとお手当しましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村です。我が家の長男は毎週土日は野球の練習に明け暮れています。炎天下の中、一日中外にいるってすんごい体力だなあって感心してしまします。それに伴い、肌は真っ黒です土曜日にまた焼けたね、って話してたら日曜日にまた焼けてましたどんどん黒くなっていく我が子。夏が終わる頃にはどうなっているんだろう放っておくのも怖いので肌ケアを始めました。市販の化粧水では浸みるというのでハーブチンキ入りの化粧水を作りましたローズのチンキを作ってローズハーブウォーターも入れて保湿成分も投入。なかなか贅沢な化粧水をつかう中学生。だけど値段はリーズナブルなのでパシャパシャ使わせています。もちろん私も使います。そのあとはジェルを塗って終了。本人もプルプルになったとご満悦ジェルはアロエのべとつかないものを使用しているのでサラッとして子供は使い易いみたい。今度は日焼けのケアにパックを作る予定です。またご報告しますね

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  • 24 Jul
    • 【レポ】ロールオンアロマ&制汗スプレー作り

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村 エリコです。先日は豊田市からのお客様でした。お知り合いからこのブログを知り、お問い合わせくださいましたとってもアロマがお好きで、ご自分でクリームなどを作られている方でした教室ではロールオンアロマと制汗スプレーをご注文。ご予約の際にどんな香りがお好きでどのようなシーンで使用されるかなど少し聞かせて頂きました。当日はローズをメインにブレンドしうっとりする香りなんだけど、爽やかさが残る、なんともいい香りになりましたローズは甘く気品あふれる香りで皮膚と神経・神経系の不調に良い効果をもたらしてくれます。特に女性には心身ともに素晴らしい作用が期待できる精油なんですよ。香りの効能についてのお話もよく分かる~と言って頂きましたいろんな香りを楽しんで頂けたようで良かったです。最後はほんの気持ちですが、アイスのルイボスティーとお菓子をお出ししましたまたお会いできる日を楽しみにしています。有難うございましたアロマスプレーやローションなど作ってみようかなあと思われた方はお気軽にお問い合わせくださいね。秋より新しいアロマ講座を始めます。お問い合わせはこちらから☆

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  • 20 Jul
    • 夏休み突入♪ビネガードリンクで体スッキリ

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村 エリコです。昨日のあさいちでビネガードリンク特集やってましたね。この猛暑で我が家の冷蔵庫の中は冷たいジュースやアイスばかり。夏休みに突入したので、子供達に飲ませたいと思い、早速作ってみました☆これは美味しいし、しかも簡単!一番上の写真はトマトレモンビネガー下の写真は酢ムリエさんがおすすめしていたレモンビネガー水トマトレモンビネガーは家族全員これは美味しい!と、太鼓判他にもグレープフルーツビネガーにしてみたり。干しブドウ酢作ってみたり。なかなか面白いですでもお酢は一日大匙1杯までだそう。飲み過ぎないようにしましょう。長い様で短い夏休み。今年は、楽に過ごしたいなあ!秋には、新しいアロマ講座を始めます♡お問い合わせはこちらから☆

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  • 29 Jun
    • 心地よい感情が健康をもたらす。

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村 エリコです。こころと腸はつながっている、脳と腸は密接につながっている、と聞いたことがあります。何か心配事があると急にお腹を壊したりしませんか?これは脳が強いストレスを感じて自律神経のバランスが崩れたからかもしれません。私も経験があります。いやなことや心配なことがあると反応してしまうんです。体は敏感に感じてるんですね。そんな時は心地よい感情を引き起こすために好きな香りをディフーザーに入れて仮眠します。(本当は深い眠りが良いそうです・・・。)精油でいうと、イランイラン、プチグレン、ベルガモット、マジョラム、ラベンダーアングスティフォリアなどが脳をリラックスさせてくれます。ストレスのない社会は現代ではなかなか難しいこと。自分でできる解消法を見つけるとココロも体も安心ですね。

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  • 20 Jun
    • 赤いハーブティーで熱中症対策

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村 エリコです。昨日は真夏みたいな暑さでしたね。もう熱中症に気を付けなければいけませんハーブティーでも熱中症対策できますよ。おすすめは「ハイビスカス」と「ローズヒップ」をブレンドしたもの。目にも鮮やかな赤色のハーブティーで、ビタミンが豊富で、疲労回復に効果ありスポーツの時にピッタリなんです。ハイビスカスはクエン酸が豊富に含まれていて、体内の疲労物質である乳酸を分解し、代謝をスムーズにする働きがあるので疲労回復が期待できます。ついでに鉄、カリウムも摂取できますローズヒップはビタミンCがレモンの20~30倍あると言われています。美白、シミ予防に効果があり、ストレス、発熱によるビタミンCの消耗を助けてくれますよ。あと、ひとつまみの塩を入れるとナトリウムも取れて、水分補給効果が上がります。特に味は変わりませんので入れてみてくださいね。

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  • 18 Jun
    • ニキビはアロマで解決

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村 エリコです。思春期真っ盛りの我が息子。ニキビがポツポツと出来ております。私も30年前は悩まされたなぁ。ほっぺというより鼻とおでこ。気になるのでよく潰したりしていました。最後はグリーンピースみたいになるんです。(これ、ニキビですよ(・・。)ゞ)でも現在の我が家は植物の力で解決しますよ。綿棒でアロマオイルを患部にちょん。これをすると翌日には、枯れてきたなって感じになるんです。アロマは香りを嗅ぐだけではなくお肌に塗っても嬉しい効果が期待できますよ。9月から女性のためのアロマ講座始めます。詳細は決まり次第、お知らせしますね。

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  • 16 Jun
    • ボールが当たって腫れた時はクレイ♪

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村 エリコです。長男が野球で膝の内側に硬球を当てて、パンパンに腫れて帰って来ました( ̄□ ̄;)とうとう骨折ったかもーー!本人は相当痛がってる。だけど、病院は開いてないし。そうそう、こういう時はクレイで痛みを鎮静してもらいましょう。クレイとは天然の粘土を乾燥させたもので、汚れを吸着して排出してくれたり、痛みを鎮静してくれます。今回はグリーンイライトを塗りましたよ。子供は効くの~?と疑っていましたが、ちゃんと効いてくれました。だいぶ痛みが取れたと言ってました。後日、骨折してないことがわかり、一安心。薬を使う前にちょっと手当してあげるだけで子供もママも心が落ち着く。今回はクレイに助けられました♡

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  • 14 Jun
    • アロマでちょこっとお手当出来るんです♪

      植物の力で家族をケア。薬を使う前にちょこっとお手当てしましょ☆東海市のアロマアドバイザー中村 エリコです。最近、知人にアロマって香りを嗅ぐだけだよねーって言われました(^^;)まだまだアロマのいい所は知られていないなぁ、と実感。アロマテラピーは皮膚塗布することで効果も期待できるんですよ。例えばアロマの代表格ラベンダー。ラベンダーと言ってもラベンダーアングスティフォリア、ラベンダースピカ、ラベンダースーパー など色々あります。ラベンダーアングスティフォリアは私はキッチンに置いています。火傷やけがにちょんと塗るだけで治りが早いんです。毎日忙しいお母さんでも植物の力でちゃちゃっとお手当できますよ。9月から女性のためのアロマ講座を開講予定です。詳細が決まり次第、お知らせしますね。

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  • 21 May
    • 今日は東海市イベリー香房さんへ!

      おはようございます。東海市太田川駅近辺の自宅でアロマ&ハーブ教室OPEN♡木の香(このか)です。今日は東海市イベリー香房さんでロールオンアロマ香油作りで参加します!(^^)!昨日のオープンガーデンはお客様もたくさんお越し頂き、賑わっていたようです。今日も良いお天気!沢山のお客様をお迎え出来ればと思います。お時間があればぜひお越しください。お待ちしております♡

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  • 19 May
    • 今週末は東海市イベリー香房さんへ。

      おはようございます。東海市太田川駅周辺の自宅にてアロマ&ハーブ教室OPEN♡木の香(このか)です。今週末はイベリー香房さんでオープンガーデンが開催されます!ハーブや宿根草がアンティーク雑貨と混ざり合いイベリーさんのセンスで仕上げられています。とっても雰囲気が良く、なんだかホッとできます♡書道家の方のミニ個展やドライフラワー、アートジュエリー、アロマクラフトのWSもありますよ。私はアロマクラフトで参加させてもらいます!(^^)!ロールオンアロマ香油をお作り頂けます。5/21(日) 11:45~  所要時間 : 約0.5Hクラフト: ロールオンアロマ香油代金 : 1000円定員 : 4名様場所 : 東海市イベリー香房さんお申し込みはこちらです☆みなさまにお会いできるのを楽しみにしております♡

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