2014-10-03 21:22:31

ココロノネッコ育てコーチングのご案内

テーマ:コーチングセッション
コーチングセッションって何?

コーチングというのは、あなたにお話をしていただくことです。お話の中で、あなたの中にある本当の気持ちに気づいたり、強みを活かせるようになったり、心の土台を作ったりしていくことです。

私自身もコーチをつけていますが、コーチをつけている時期とつけていなかった時期では、気持ちや行動が全然違いました。

【コーチをつけていなかった時期】
●がむしゃらに行動して、先が見えない
●達成感がない
●やる気が段々なくなっていく

これが、コーチをつけると

【コーチを付けるようになってから】
○頭がすっきりする
○目標がはっきりする
○やることが明確になるので、行動が早い&丁寧になる
○些細な事を共有してくれる人がいる安心感が持てる
○自分ではわからない(確信できない)良いところが見えてくる
こんな感じ。
一時期コーチをつけるのをやめましたが、あまりに違いすぎて、今も複数のコーチに協力していただいています。

コーチングの流れの一例

コーチングはお話をするもの、とは言っても、普通のおしゃべりとは違うんです。

コーチングの流れ(一例)

まずは今の状況、前回からの変化や進み具合などをお聞きします。


「何について話すのか」「どんな状況を目指すのか」をはっきりさせることで、話しやすくします。


頭の中にあるごちゃごちゃしたものを、どんどん出してください。私からは質問したり、提案をしたり、一緒に泣いたり笑ったりします。


気持ちが整理されてくると、頭の中がスッキリしたり、今まで見えてこなかった視点が見えてきたりします。今後やる行動が見えてきたり、動きたくなってきたりします。


あなた自身が決めたこと、気づいたことに従って、行動してください。
私がずっと応援していることを頭に置いてもらえたらとても嬉しいです。


私が提供できること

○あなたの絶対の味方になります。
どんな過去も、どんな気持ちも、全部ひっくるめて受け止めます。

○頭の中を整理します
自分一人では難しい頭の整理整頓。話をしたり、書いて見える形にすることで、スッキリしましょう。

○新しい視点を提供します
視点を変えるだけで、あなたの世界は大きく変化します。

○あなたの伴走者になります
一緒に喜び、うまくいかなかったら一緒に改善策を考えます。

○私の経験・学びの全てを捧げます
医学・看護・保健師の知識、ストレングス・ファインダー、交流分析、選択理論、NLP、脳科学などなど(お嫌いでなければスピリチュアルなことも)、様々な角度からあなたにあったものを使います。


わかっていていただきたい大切なこと

●何よりあなたの覚悟が大事です。スパルタでグイグイ引っ張って欲しい方は、ご遠慮ください(性格上できないんです…)
●病気は治せませんので、療養中の方はまず、病気を治すことを第一になさってください。
●変化のためには最低3ヶ月の継続を目安にしています。


コーチングセッションでお話する内容

◇子育ての悩みを解決したい
◇人間関係を良くしたい
◇自分と子どもとの関係
◇自分の親への気持ちを整理したい
◇自分の強みを見つけて活かしたい
◇自分の夢を叶えたい
◇毎日を幸せに過ごしたい
◇自分を好きになりたい
◇時間をうまく使えるようになりたい
 などなど、その人の「その時」に合わせてお話をしていきます


★時間と料金

■電話・スカイプセッション
10000円(60分)×1回/月
 8500円(40分)×2回/月
(電話料金はご負担ください。スカイプは無料で音声通話ができます)

■対面セッション
 12000円(60分)

■対面セッションの場所
【鹿児島県霧島市】ホテル京セラ
【鹿児島市】城山観光ホテル
 その他

※セッション時間は9:00~15:00までの間になります。


お申込みのしかた

まず、こちらのフォームからお問い合わせください
 (パソコンから)お申込み、お問い合わせ先
 (スマートフォンから)お申込み、お問い合わせ先
   ↓
私から折り返し、メールをさせていただきます。
ご希望の方は30分の無料オリエンテーションを行います(電話・スカイプにて)
   ↓
正式なセッションの日程を決定します。


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コメント

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2 ■>【鹿児島】 ママの笑顔サポーターみほこさん

みほさ~ん、お返事遅くなりました。
ふふふ。はじまりましたよ~♪(笑)

1 ■!!!

はじまりましたね!
*\(^o^)/*

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