結局今日は、
普通の記事をアップできませんでした。
オムツの記事など、すみません。
また明日から再開させてください。
ということで、
今日のハッピーママです。
昨日は、
ハッピーなことを書き出す、と書きました。
書くことは、
いろんな事を認識することになるし、
残しておけるので、
個人的にものすごくお勧めしたいのですが、
小さい子を抱えていると
なかなか紙とペンを持つのが
大変だったりします。
（奪われますものね…）
ということで。
書かない方法での、
ハッピーの数え方です。
それは
「ラッキー♪」を口癖にすることです。
信号がスムーズに青に変わった時。
「ラッキー♪」って
言ってますか？
料理の味がしっかり決まったとき。
「よしっ！」って
言ってるでしょうか？
喜ぶことを、
口癖にしましょう。
口に出すことで、
自分も耳から聞けて
認識できます。
ただ、書くのとどちらがいいかというと、
口で言うだけではどうしても
そのまま流れていってしまうので、
定着しにくいところがあるような気はします。
でもその分、
手間がかからないので、
数が稼げます（笑）
余談ですが、
娘がまだ、しゃべり始めの頃。
私が「ラッキー♪」と言うと
娘が「ハッピー♪」といってくれるのが常でした。
それが幸せで、
なんども「ラッキー」といっていたのを覚えています。
思えば、今の娘の幸せ体質は、
そうやって育ってきたんじゃないかとおもったりしています。
今日の提案
毎日の生活で、
嬉しいことが少しでもあったら
「ラッキー♪」とつぶやいてみましょう。
コメントもお待ちしています