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2016-09-23 21:30:13

幸せのバトン

テーマ:├マザーズコーチ
●幸せのバトン

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

今日は、みほんちでのマザーズコーチ養成2級講座

今回受講してくれたのは、帳簿付けや経理についていつも教えてくれる桂子さん

今回やった第4回では、お互いに強みを伝え合うというワークがあるんですが、

その中で、「最初から、何でも話せると感じてたけど本当にそうだった」とか、「一番最初に会った時、体は小さいけど器の大きい人だと思った」とか言ってもらって、私のテンションがめっちゃ上がりました♪

桂子さん、喜ばせ上手です♪

IMG_4914.jpg
(書き出しワークを頑張る桂子さんと、隠し自撮りをする私)

今回、桂子さんと話しながら私も気がついたことなんですが、

この「マザーズコーチ養成講座」って、やっぱりいいですわー。

幸せを広げますわー。

だってね、ママが楽しくなるための技をたくさん伝えていく2級講座と、

ママ自身がコーチになっていける、1級講座

さらにそれをお仕事にしていくマスター講座とか、私もと同じように2級講座をできるようになる講座もあるけれど、まぁそれは置いといて。

講座を進めていくに従って、みんな変化していくんです。

そして、学んだ人から子どもに、家族に、友達に、お仕事相手に、幸せが広がっていくんです。

私、確信に近い思いを持ってるんですよね。

だって桂子さん、講座最初にはなかった大きな気づきにたどり着いてくださったし、

今日も、彼女の強みについて、再認識しましたから。

これからも、いろんな人のために活動していく桂子さん。

彼女の心が整って、「ただの情報」ではなく、「人の心も変化させられる技術」を身につけていくってのは、絶対に絶対に、喜ぶ人が増えるはず♪

それは、私には手が届かない人にも、幸せのバトンを渡せるってことですよね。

桂子さん、もっと成長したいと思った時、私を選んでくださって、本当に嬉しかったです。

桂子さん、勝手にバトンは渡しました(笑)

どうかたくさんの人に、幸せをどんどん広げてくださいね。

IMG_0131.jpg

●近日開催の予定●

受付 9/26(月)、10/13日(木)マザーズコーチ養成2級講座(隼人町)

♪満員御礼♪ 9/9(金)【無料】スカイプお茶会
♪受付終了♪ 9/12(木)、9/28(水)、10/3日(月)、10/13(木)マザーズコーチ養成2級講座(スカイプ)
♪受付終了♪9/14(水)、9/23(金)マザーズコーチ養成2級講座inみほんち(鹿児島市)


対面講座、スカイプ講座のご希望がありましたらご連絡ください♪
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2016-09-22 20:52:45

責めることは改善することじゃないよー

テーマ:├マザーズコーチ
●責めることは改善することじゃないよー

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

こんな驚きのニュースが飛び込んできました。


実はその日、「駅員が逆ギレして制服を脱いで、線路内に飛び降りてるから電車が遅延」ってニュースを旦那と聞いて、「なんなんだそれ」って笑ってたんです。

でも、ある程度詳しく聞いたら、笑うどころか悲しくなりました。

どうやら、電車が遅延したことを、乗客の方からものすごく責められていた様子。

もっと我慢すればとか、仕事なんだからとか、そんな意見もあるだろうけど、本当に、ものすごいストレスだったんだと思います。

せめて、心の支えになるような場や人がいれば、結果は違っていたのかもしれません。

これね、この仕事に限らないことだと思うんです。

自分なりに頑張ってもうまく行かず、それを責められて苦しくなる状態。

たくさんのママも、そして子ども達も、そんな状態にあるんじゃないでしょうか。

「こんな駄目な仕事をしてるようじゃ駄目だから、叱ってやってるんだ」という考え方も、あるんです。

そこに愛がある場合もあります。

ただ、その方法は、「責めること」じゃない方がうまくいくこと、多いですよね。

人は、責められれば心が固くなるだけ。

奮起する人もたまにはいますが、それは固くなった心を乗り越えられる人だけです。

目的が「改善」なら、注目すべきは「人」ではなく「事」のはず。

どうやったら改善できるのか。
どうやったら今の状況が少しでもよくなるのか。

けして敵ではないはずの「目の前の人」と一緒に、考えていくことが大切なんだと思います。

これを子育てに当てはめるならば。

「なんでこんなことしたの!」ではなく「どうやったらしないようにできる?」と問いかけることで。

「どうしていつも遅刻するの!」ではなく「遅刻しないためにできること、ある?」と考えさせることで。

人と状況を良くしていく技術を、色んな人が持っててくれたらいいなと、心から思います。


駅員さんは、命には別状ないとのこと。

その後のお仕事、どうなっちゃうのかな…。

どうかどうか、彼の心が救われてくれますように。

まさに2級講座でやるようなことだったので、熱く語っちゃいました。隼人講座、まだ募集中です

●近日開催の予定●

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2016-09-21 10:25:13

植村努さんの講演会を聞いて

テーマ:├マザーズコーチ
●植村努さんの講演会を聞いて

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

さて、あんなに感動したのになかなかまとめられず、書いてませんでした。

先日の「植村努さん」の講演会のお話です。

これがもう、すっごく良かったのですよ。

どんな方なのか、どんな話し方なのかは、動画を見ていただきたいんですが。


動画もう一回貼っちゃう

世の中から【どーせ無理】をなくしたいという、植村さん。

北海道の小さな街で、自分でロケットを作って、研究するための器具も作って、その他色んな物も自分で作っちゃって、そのうち全国から実験をさせてくれと人が集まるようになって、

みんなから「そりゃ無理だろ」って言われる事もものともせず、民間で宇宙開発に関わっちゃってるすごい人です。

一見、作業着を着た性格の良さそうなただのおじさんなんですが(失礼)

この方の思いが熱い。そして伝え方も素晴らしい。

いつも、胸が熱くなります。

「思うは招く。夢があれば何でもできる」
「自分なんて。どうせ…。無理…。で諦めない」
「失敗は乗り越えたら力になる」
「『お前じゃ無理だ』と言う人は、自分でやっていない人。やったことある人に相談した方がいい」

めっちゃ涙ぐみながら、そーだそーだー!って、心の中で叫んでました、私(笑)。


そして、講演から帰ってきて、聞いてきたことを熱く熱く説明をする私だったんですが、

長女の一言に、衝撃を受けました。

「あぁ、お母さんがいつもやってくれてることか」

…!!

子どもの無限の可能性を信じて、前に進む手伝いをすること。

本当のアドバイスは否定や禁止ではなく、情報を増やすこと。

自信がつくように手伝って、失敗した時にどうすればいいのか考える事。

公演の途中、夢中でメモをとった一つ一つの事は、私がマザーズコーチと
してお伝えしてることそのものでした。

あぁ私って、子どもに「どーせ無理」と言わせないために、ママがなにを
すればいいのか、その「やりかた」を伝える仕事、してたんだー。


すっごく、嬉しいかも。

講演の最初に、植村さんは「今日は、仲間を探しに来ました」っておっし
ゃっていたんです。

「どーせ無理」と言わずに、行動する仲間。

子ども達に、勇気を与えていく仲間。

そんな仲間に、勝手に(こっそり)立候補♪

そして、これからも「どーせ無理と言わない子を育てるママ」を育てる活
動、頑張っちゃいますー♪

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2016-09-15 09:46:03

その行動の裏にある気持ちは?

テーマ:├マザーズコーチ
●その行動の裏にある気持ちは?

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

昨日はマザーズコーチ養成2級講座inみほんち。

先日のスカイプ講座も始め、次々と講座が始まってます。

自分自身も学ばせてもらえるのが嬉しいこの講座。

そして今回も、でした。

IMG_1015.jpg
(今回のみほんちランチも美味しかった♪)

親である以上、子どもにいろんなことを伝えなきゃいけないこと、あります。

そうやって伝える時、「正しいか正しくないか」だけでなく、「私はこんな風に感じた」ということを伝えることで、伝わりやすくなったりするんです。

例えば、「6時までに帰らないんだったら連絡するのが正しい」ではなく、
「連絡してくれないと心配になるし、ほったらかされてだんだん腹が立ってくる」みたいな。

人は感情で動く生き物だからこそ、正論で追い詰められるよりも、心で触れ合った方が動きやすいこと、多いんですよね。

でも、「あなた自身が持っている感情は何ですか」と言うとわからなくなる人、結構いるんです。

「今まで、正しいか正しくないかでしか考えてなかった」という気づきがある人もいます。

真面目でしっかり者な人ほど、その傾向が強いような気が。

やるべきことをやる、ということに、今まで疑問がなかったのかもしれませんね。

(それは本当に偉いし、素晴らしいんですが)

人は、自分の決めたルールで行動を決めています。

それは大人も子どもも。

例えば、「時間になれば出かける準備をする」のが大人のルールだし、

「時間なんか関係なく、楽しいことをする」というのも、子どもなりのルールですよね。

そのルールを変えるのは、「正しさ」や「どちらが強いか」だけではなく、「感情」もあるんです。

どちらかが偉いから従う、やりたくないこともルールで縛って従わせる

という方法だけでなく、

気持ちを見せて、一緒にいい方法を見つけ出す

というやり方も、あるはず。

正直、「これがルールだ」って押し付けた方が楽なことも、あるんですけどね。

そのためには、まずは自分自身の気持ちに気付いてあげること、きっと大切。

心の奥には、「寂しい」「不安」「悲しい」っていうような、いろんな気持ちが取り残されてるかもしれません。

あなたの大切な人のことだけでなく、あなた自身の心も、ちゃんと見てあげてくださいね。

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2016-09-13 21:47:42

我が子を褒められた時、どう返せばいいの?

テーマ:├マザーズコーチ
●我が子を褒められた時、どう返せばいいの?

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

今日の私は「長女DAY」

実は小学校のクラス代表で長女がラジオ出演(作文)、その後母親もインタビューを受けるという、イベントがあったのです。

(その後授業参観とPTAもあったけど、そりゃもう気楽だった)

母も緊張したけれど、長女の作文に感動する方が強かったりして。

ラジオのパーソナリティーさんに「すごいですね」と言われて「ほんとですねー」と応える親ばかですが、

(私、子どものことを本気で尊敬しているので)

いい時間を過ごさせていただきましたわー。

IMG_3974.jpg

それをしながらちょっと思い出しました。

先日、こんなことを聞かれていたんでした。

子どもを褒められた時、どんなふうに返せばいいんでしょう?

子どもの前でけなすのも良くないと思うんですが、褒めるのも変に思われそうで、いつも困ってしまいます

とのこと。

そうですよね。謙遜は、日本の文化。

こんな時、困っちゃいます。

でも、褒められても「いえいえそんなことないんですよ。この子にはこんな悪いところがあって」なんて謙遜、一番聞いているのは子ども本人だったりします。

人からの評判って、すごく伝わってくるんですよね。

そしてそれは、本人が面と向かって言うよりも、信ぴょう性が高く聞こえちゃったりします。

自分のことを言っている、でも、自分以外の人と話してる。

そういう会話を、子どもは結構しっかり聞いています。

なので、私は「NO!謙遜派」です。

改めて、「あなたのお子さん、すごいですね」と言われた時に、どうしたらいいか。

私なら、「すごいですよねー」って、一緒に感心してしまいます。

だって、褒められてるのは私じゃないもん。

褒め言葉を横取りして、受取拒否した上に否定するなんて、失礼な話じゃないでしょうか。

相手は私のことも喜ばせようとしてくれてる(かもしれない)けど、しっかり褒められてるのは子どもの方。

それを否定するのは、子ども自身にとっても、褒めてくれた人にとっても、申し訳ないなと、私は感じます。

褒めてくれる人は、いいところを見つけてわざわざ伝えてくれる、素敵な人。

「そんなところまで見つけてくれてありがたいな」の気持ちを伝えた方が、相手も嬉しいと思うのです。

「こんなところあるんですねー」
「うちの子の事も見てくれてありがたいですー」
「私も楽しんじゃいます」

ほめてもらった時には、いつもこんな風に正直に喜んじゃえばいいんじゃないかな。

親ばか万歳。

それでも恥ずかしい時は、

「私はできなかったんですけど、誰に似たんでしょうねー」

なんて、自分の謙遜をすればいいんじゃないかと、そんなふうに思ってます。

でも本当はね、何の謙遜もしないで

「でしょー?さすが私の子♪」

って、自分も褒めて、笑いを取るくらいの気持ちでいるのも、いいと思うんですよ♪

「人前では謙遜しなきゃ」と悩んでる人、こんなやり方もあるんだよって、考えてみてくださいね。

きっと楽になりますよ。

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2016-09-09 18:55:49

第一回お茶会、めっちゃ楽しく終了しました

テーマ:◆個人的つぶやき
こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

昨日の植松さんのお話も書きたいと思いつつ、こちらも報告したい!

第一回スカイプお茶会、終了しましたー。

いやぁ、楽しかった。

いやぁ、盛り上がった。

思った以上にものすごく深い話になりました。

IMG_0938.jpg
実は募集は4人だったんだけど、一気に募集が埋まっちゃった関係で5人に。

でもまぁ、5人でもなんとかなりました。(次回もこれくらいでもいけるかも♪)

実は講座じゃないので、どういう流れになるか、全く決まってなかったんです。

結構ドッキドキしてスカイプに向かってた私。

でも皆さんから、すごくいい相談や悩みが出てきたりして、そこにみんなで色んな角度からお返事したりして。

みんなそれぞれ、いろんな気づきがあった様子。

私も色々お伝えしたけれど、私自身も学びになる時間でした。

これ、楽しいですねー。

「またやってください!」って声を、今回参加した方からも、参加できなかった方からもたくさんいただいているんです。

また計画しなきゃ♪

9月はもう、予定がギュウギュウなんで、また来月あたりに。

予定が決まったら、まずはメルマガでお送りしますからね。

しばしお待ちを〜♪

●近日開催の予定●

受付 9月14日(水)、23日(金)マザーズコーチ養成2級講座inみほんち(鹿児島市)
受付 9月26日(月)、10月13日(木)マザーズコーチ養成2級講座(隼人町)
受付 9月15日(木)、28日(水)、10月3日(月)、13日(木)マザーズコーチ養成2級講座(スカイプ)


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2016-09-08 22:15:06

植村努さんの講演会、見てきました!

テーマ:◆個人的つぶやき
こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

実は今、ものすごく興奮しています。

すごくすごく見てみたかった、「植松努さん」の講演を、見に行けたんです。

もうね、講演中は感動しまくりでハンカチを持ってなかったことを後悔するほどで、

帰ってきた後も、家族に熱く熱く、暑苦しく語っておりました。

そしてその熱に当てられた長女と一緒に語りまくり、

長女は「もう一つ勉強にしていい!?」と目を輝かせてノートに向かうという。

私が伝えたいことと同じようなことをおっしゃってるのも嬉しかったし、

何より胸が熱くなって仕方がないのです。

また明日、もうちょっと落ち着いてから記事を書きますー。

ひとまず、TEDの動画を貼り付けておきます。

はぁ今、とても幸せですー。

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2016-09-06 21:16:17

伝わる言葉は前もって作っておくとうまくいく

テーマ:├マザーズコーチ
●伝わる言葉は前もって作っておくとうまくいく

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

今日、こんな記事を見つけました。


こういう風に、「伝え方」を考えておくのって、すごくいいと思います。

実は、子どもと接している時って、言葉かけにあんまり頭を使ってなかったりするんです。

もちろんいろんなことを考えて、すごく疲れるの。

でも、いざ「その瞬間」に「子どもに伝わる言葉」を出すのって、なかなか難しいんですよね。

自分自身も子どもの頃、親に言われて悔しい思いをしたこともあるはず。

その時は「自分は絶対こうはならない」って思ってたはずなのに、気がついたら同じ事をしちゃってる、なんてこともよくあることで。

いつもいつも、考えながら言葉かけをするのは結構大変です。

特に子育て中みたいに「自分に余裕がなくて」「緊急で」「イライラしてしまう」ような場面では特に。

そして怒りまくったのに成果はあまりなくて、「なんであんなに怒っちゃったんだろう」なんて寝顔を見ながら思ったり。

だからこそ、「どうやったら伝わるんだろう」って普段から考えておくと、「その瞬間」に伝わるんだとおもいます。

実はマザーズコーチ養成2級講座で、これと同じような「言い換え」を考えるんですよね。

我が家専用、自分専用の、「つい言っちゃう効果がない言葉」を、「相手に伝わる」言葉に変換します。

受講した方がよくおっしゃるのは、「冷蔵庫に貼っとこう♪」ってこと。

そうなの。一度見ただけでは自分の中に刷り込めないんですよね。

何度も何度も、「こういう時にはこう言おう」を自分に刷り込むことで、とっさに言えるようになるんですよね。

大丈夫。今言えないのは、「自分の中」にその言葉が刷り込まれていないだけ。

最初は慣れないかもしれません、それを学ぶことで「とっさに」言葉が出るようになるんですよ。

あまりにも自然で、自分では気づかない方もいるほどに、ね。

マザーズコーチ養成2級講座、また始まります。あなたの「変換表」を作りたい方もぜひいらしてくださいね。

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2016-09-05 21:34:07

スカイプお茶会、即日満員になりました♪

テーマ:◆個人的つぶやき
こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

昨日告知したスカイプお茶会、即日満員御礼になりました!

ありがとうございますー♪

実を言うと、「準備期間に1週間もないなんて、大丈夫かな」と不安だったんですけども。

まさかすぐに埋まっちゃうとは。

「受けたかったけど間に合わなかった」

「どうしようと思っているうちに終わっちゃった」

なんて声もあって、申し訳ないです。

今回のお茶会、とりあえずやってみて、また次を予定しますね。

(次はもうちょっと早く告知しますのでー)

そして、お申し込みくださった方々、本当にありがとうございます。

いっぱいお話しましょうね♪楽しみにしています♪

ひとまず今日はご連絡まで。

●近日開催の予定●

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2016-09-04 19:59:46

【無料】スカイプお茶会やります♪

テーマ:◆個人的つぶやき
●【無料】スカイプお茶会やります♪

こんにちは。保健師マザーズコーチの中見真琴です。

以前からやりたいやりたいと思っていたけど、なかなか手が出せなかったんですが…決めました!

スカイプお茶会、やります!


スカイプお茶会って何するかと言いますと、

日本全国、いや、世界中どこででもリアルタイムでお話できるスカイプを使って、

ご自宅で、みんなでのんびりお話ししようという企画。

何か相談をしたいというのもよし。
人の相談を聞いてみたいというのもあり。
スカイプを使う練習をしてみたいというのもあり。
もちろん私、中見真琴と話してみたいというのもあり。

パソコンからだけでなくスマホなどでもスカイプアプリを使ってお話しできるんですよ。

お子さんがそばにいてもOK。
途中で抜けてもOK。

そして今回、無料です。

参加条件は…そうですね…。

各自、ご自分の好きな飲み物やお菓子をご準備くださいませ。

好きなものでお腹も心も満たせる時間にしたいと思います。

スカイプを利用したことのない方は、こちら↓をご覧になりながら「スカイプID」を作成してください。

フォームからIDを教えていただいた後、私からご連絡致します。

あと、今回のスカイプお茶会、私は画像付きでお話しします。

参加者の皆さんは、画像付きでも音声のみでも大丈夫です。

(ご存知ですか?今、パソコンだけでなくスマホからでも、グループで画像付き通話ができるんですよ)

第1回は、来週9月9日9時から♪(ゾロ目の日に勢いでw)

1時間くらいを予定しています。

マザーズコーチ養成2級のスカイプ講座の練習もしたいんで、急なご連絡でごめんなさい。

うまくいったら第二回もやっていきます♪

いろんな人とお話できると嬉しいです♪

お申し込みはこちらからどうぞ。


●近日開催の予定●

受付 9月6日(火)ほっtoママ勉強会
NEW受付 9月9日(金)【無料】スカイプお茶会
受付 9月14日(水)、23日(金)マザーズコーチ養成2級講座inみほんち(鹿児島市)
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