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すでに一週間たとうとしてますが・・・（遅～）
今年もいびがわマラソンに参加してまいりました。
ことしもゲストランナーはＱちゃん。
元気のでるスピーチが素晴らしかったです！
天気にも恵まれて、景色も楽しみながら走ります。
結果は２４ｋｍ過ぎからの脚の痛みで後半は半分歩いて、4時間26分も楽しませてもらいましたヽ(;´ω｀)ノ
次回はなんとか最後まで走ってゴールしたいです～。
今週は話題のおやじカンガルー「ハッチ」に会いに行ってきました。
カメラ目線でポーズを決めてんだか、ぐうたらなだけなのか・・・
サンドバッグに抱きついたまま動かない。このゆるさがたまりませんな～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
20年ぶりに行った草津では温泉三昧。
西の河原大露天風呂、３０ｍ以上ありそなとってもでっかい露天風呂です。
草津は初雪だったそうでとっても寒かった、でも雪景色がイイ感じでした。
浅間山も雪景色です。
早々と真冬を体験してまいりました。
更新さぼりまくりですが・・・
先週はかもしかマラソンでした。
今月に入ってからなぜか痛む右足首。
医者には診せてないのでよく分からないが、関節かアキレス腱のあたりの痛みがとれない。
結局、大会まで完全に回復することはなかったが、休養の甲斐あってかスタート時は調子良かったので、目標ペースの4分台前半でスタートし、そのまま8kmあたりまではなんとかたどり着いた。
でもやっぱり痛みはやってきて予想通りのペースダウン。
結果は歩きも入って1時間50分のかもしかワースト、昨年よりも10分ほど遅いタイムでした。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
でも心配なのは次に控えてる今シーズンのメイン、「いびがわ」。
昨年は28キロあたりからのひざ痛で大失速したので、今年はベストコンディションで参加したかったんですがね～・・・
どうなるのかな～・・・
３連休は仕事やら家の用事やらでフリーだったのは今日だけ。
来週にはかもしかマラソンも迫ってるのでホントはトレーニングしたかったが、右足首の痛みがなかなか取れず休養することに・・・。
練習のし過ぎって事はありえないので、古傷か・・・？
言い訳のような気もするが、時間があいたのでツーリングでも行くことにいたしました（‐＾▽＾‐）
天気も良さそうなので、ひるがの方面の林道でも走ろうということで、またまた早朝５：３０出発です。
AM８時の御母衣湖。穏やかで気持ちイイ～。
しかし、気温は５℃。仄かに紅葉も始まって、確実に晩秋となってるようです。
装束は１７℃仕様で出掛けてきてしまったので、けっこう震えました～。さぶ～。
当然咲いてませんが、天然記念物 荘川ザクラです。
この桜の花が咲くころ、ラン仲間がここを走ります。
名古屋城から兼六園まで・・・ ２５０ｋｍ。
まったく見当もつきません。
いつか走ることができるのかな～・・・
さて林道でも走ろうとまずはこの近くに入り口のある、ひるがの林道に行ってみた。
しかしきっちりとゲートが閉まってて入れない。
昨年じ～さまと行った時は運よく開いてたが、今回は×。
反対側に廻ってまで走ろうという気はおきなかったので次に行くことにしました。
白川郷の近くにある牛首林道の起点。
なんと、こちらもゲートがしまってた。
台風の被害？それともこれから先もずっと通行止めに？
ここでこれから先どうしようとマップルとにらめっこ。
オンロードも楽しいADVなんで海でも見に行ってみるかと予定変更することにしました。
結局、能登まで来てしまいました～。なぎさドライブウェイ。
ロードバイクでもすいすい走れる固まった砂浜はつまらないんで、端っこのちょっとふかふかしたサンドを爆走。
3桁を軽～く越えて走るとフロントヘビーなADVのステアリングも暴れだして・・・
砂を撒き散らしてちょっと遊んでしまいました。
もちろん人が居ないところでですよ～。
でもフル加速なんぞしてたので、静かなアクラボでもちょっと顰蹙だったかも・・・
その後は越前海岸経由で途中に越前国見岳の舗装林道なんかも寄り道して帰路につきました。
いい天気でした！
少しだけどお土産買って、18時前に自宅に到着。
今回はダートはなかったけど、たっぷりと６４０ｋｍ楽しんできました。
シルバーウィークツーリング 2日目は秋吉台を出発してから中国道～山陽道で尾道へ。
途中の高速道路は交通情報通りの大渋滞。
バイクのわたくしは特権（？）を活用させてもらって、渋滞車両の脇をスイスイと・・・
この日はしまなみ海道を渡って四国入りです。
四国に入ってダートを走れたのは午後になってから。
けっこう距離ありました。
6年ぶりのほうじが峠～県道340号のダート。
ここもほうじが峠まではダートは健在でしたが、県340号は舗装化進行してました・・・(ﾉ_･｡)
これから四国カルストへなんて予定してたけど、思ったより時間がかかってしまって断念。
このままじーじさんとＧＭの待つ紅炉庵に向かうことにしました。
そしたら途中で見覚えのあるバイクが2台走ってる、なんとじーじさんとＧＭ、偶然の再会でした。
その後、タニさん も合流して宴会へと突入しました～。
この日の宿、紅炉庵。
薪で沸かす風呂です。残念ながら温泉じゃないが、水道はないので川の水を引いてるってのがすごい。
3日目
あいにくの雨。なぜか四国は予報を覆し、雨が降る。
幸い小降りなので助かりますが・・・
林道を走らないＧＭとこの日帰るというタニさんと別れ、
林道組のじーじさんとわたくしは紅炉庵からすぐのダートへ。
5年ぶりの奥白髪林道と仁尾ヶ内林道の分岐。
じーじさんが撮ってくれた動画です。（じーじさんのブログ からリンクしました）
仁尾ヶ内林道を走るじーじさん。
今日はここまでです。
27日はHOYOHOYOさん 、たかさん 、Ｓ木くんと4人でトレランレースに参加。
会場に到着し、Ｎさんとtorakichiさん とも合流してにぎやかにスタート。
キリのいいゼッケンのワテ。スタート前のＳ木くんとのツーショット。
hoyohoyoさんと、たかさんと。hoyohoyoさんのブログからいただきました(*^▽^*)
ゴールした後の3人の余裕の表情。
もう一周できそうですね～o(〃＾▽＾〃)o
リラックスしまくりの最後尾スタートにもかかわらず、24ｋｍを2時間34分で完走。
終始たかさんのペースランナー（？）を勤めさせていただきましたが、けっこうがんばって走りました！
余裕を残してのここちよい疲労感がたまらんです。
たっぷり汗をかいた後はやっぱり温泉です。
こんたさんに案内してもらって近くの温泉でさっぱり。
狐塚温泉名物の大五平餅。顔よりでかいです！
こんたさんたちと分かれた後は四日市に戻って、最後は居酒屋で打ち上げて締めくくり。
いやあ、とっても楽しいトレランレースでした～！
みなさん、ありがとうございました～！
9月20日午前4時、まだ夜が明ける前に自宅を出発。
ＳＷ放浪ツーリングのスタートは高速乗って一気に中国道・山崎ＩＣまで。
早く出たおかげで大きな渋滞にもはまることなく、一本目のダートを味わったのは8時前でした。
初めて走った氷ノ山名物のストレートダート。
NISSYさんが、3桁で走れと言うから～。
コーナー立ち上がってフルスロットル。
確かにあっという間に3桁に突入してしまいましたね～。
次に来ることはもうないかもしれないので、
北側のダートはもう一往復。
ストレートダートは3回も走ってしまった(;^_^A
モーニングダートを堪能した後は、景色を楽しみに大山へ。
雄大な姿に感動です！バイクで来たのは20年ぶりくらいです。
のんびりと大山の景色を楽しんだ後は南下して岡山へ向かう。
その後は瀬戸大橋を渡って四国入り・・・
の、つもりでしたが途中で気が変わってＵターン。
なんか四国ばっかり走ってるな～と言う気になってしまい、
よっしゃ、山口まで行ってみようとナビで秋吉台を検索。
距離は300km弱もありましたが、まあいいかと放浪を楽しむことに。
時間はすでに15時、途中の一般道も渋滞気味。
どこまで行けるかけっこう楽しみながら、とにかく走り続けて・・・
なんとか無事に秋吉台オートキャンプ場に到着したのが20時半。
キャンプ場と温泉の受付は21時までだそうで、あわててチェックイン。
まずはとにかく温泉に入って疲れを癒しました。
1日目の走行距離は８４０ｋｍ。
よく走りました～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
翌朝のキャンプ場。場内に温泉もあってテント1000円、温泉400円とリーズナブル。
食料をまったく用意してなかったので、翌朝は自販機のコーヒーのみで腹ペコ。
他のライダーとしばし談笑したあと、7時過ぎにキャンプ場を出発しました。
早朝のカルストロード。ここもバイクで走るのは２０年ぶりくらいです。
快適なスカイラインをのんびり景色を眺めながら走ってたら・・・
なんと早朝7時からねずみ採りやってるではないですか～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
メーターをみたら６２ｋｍ/ｈ。（制限速度は４０ｋｍ/ｈでした）
景色をながめながらゆっくり走ってたから助かったけど、山口県警恐るべし。
カルスト台地は絶景です！こんなところをトレランしたら気持ちいいだろな～・・・
カルスト特有の雄大な風景を楽しんだ後は中国道～山陽道～しまなみ海道で四国へ。
来週の四国ツーリングに備えてＡＤＶのリアタイヤを交換しました。
オイルも交換して準備オッケーです！
今回もＴ６３です！
前回交換したのもＧＷの四国ツーリングの前。
寿命の長いＴ６３ですが、ＡＤＶのトルクだとトロトロ走っても3000kmで交換時期が来る。
ジェベルのタイヤも前後とも寿命なんで、年内にあと2本は換えることになるな～・・・
それと今回は四国に入る前にちょっと遠回りしてみよかな～と計画中。
天気次第ですが、兵庫の林道をちょっと走ってみようかと。
距離を測ってみたら初日は700km弱の耐久ツーリングになりそうです。
欲張りツー、ちょっとワクワクしますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
9月6日は松阪トレイルレースに参加してきました！
今回もウイランの皆さんの手厚いおもてなしにお世話になってしまいました！
四日市駅に集合した今回のメンバーはM野さん 、走る調律師さん 、たかさん とワテの4人。
今回初めて走る松阪トレイルのコースは約22km。
スタート後ロードを約5km走るとトレイルに突入。
ここから10km以上楽しい楽しいトレイルが始まります。
最初のピークは白米城跡。
312ｍの桝形山はトレイルのウォーミングアップにちょうどいい。
さすが城跡は景色いいですね～！
鉢ヶ峰を越えて、3つ目のピーク。観音岳（605m）にて調律師さんに撮ってもらいました。
このあと堀坂峠の第二エイドに到着したのが12:00。
ちょうど腹ペコ状態だったので生き返りました～。
たっぷり水分と食料を補給させていただきました。
エネルギー補給したのはよかったんですが、このあとの堀坂山の登山道の登りが強烈。
９０°スクワットの連続技に登りの筋肉を使い果たしてしまい、
頂上までの1.2kmで３回ほど休憩しないと登れない。
鍛えてない筋肉が悲鳴を上げてしまいました・・・。
なんとかたどり着いた頂上は757m。今回のコースのピークです。
土煙をあげて颯爽と走るトレイルランナーさんたち。（訂正しました(^_^;)
ここからは下りのルート。
登りの筋肉は完全に使い果たしてしまいましたが、下りになると結構走れます。
やっぱり使う筋肉が違うんですね・・・実感。
強烈な長～い下りに脚が悲鳴を上げそうなのをこらえながらなんとか坂を下りきり、自販機で買った冷たいお茶を飲みながら森林公園でしばし休憩。
ここまでで3時間45分。ここでトレイルは終わり、最後のロードに突入です。
ロードにももうひとつ峠があるのにはまいりましたが、先にゴールしてたＭ野さんに出迎えてもらいながら4時間15分かかって感動のゴール！
その後にはこんなご馳走が！ 松阪牛のどんぶり？
よく見ると、実は。
こ～んなおもてなしのとっても楽しいトレラン大会でした。
ウイランの皆さんや参加された皆さんにはホントにお世話になり、今回も素晴らしい一日を過ごすことが出来ました！ありがとうございました！
家族ネタをちょっと・・・
今年の夏休み家族旅行は伊豆箱根。
河津のループ橋
一日目はほとんど景色を眺めながらのドライブ。
開通して100年を越えた旧天城トンネル
旧道はおそらく観光道路としてしか使われてないんでしょうね・・・
ダートはきれいに整備されてて四輪でもまったく問題なく通行できました。
箱根では芦ノ湖や大涌谷に立ち寄ったあと強羅へ。
強羅は何度も来てますが、今回初めて彫刻の森美術館 に行きました。
野外庭園なので子供たちも飽きることなく楽しめたようです。
この作品のタイトルは？
なんて考えながらってのがけっこう楽しい。
ちなみに作品名は「密着」です(＝⌒▽⌒＝)
