別府のダイエットヨガ教室でリバウンド無しで痩せるレッスン

別府市にあるダイエットヨガ教室です。ヨガと食生活指導でリバウンド無しの、健康に美しく痩せる方法をレッスン致します。

リバウンド無し!ダイエットヨガコース近日開始致します。少々お待ち下さい。

テーマ:
・ ヨガとマッサージを組み合わせて歪みを解消

こんにちは!中野里美です。


当店は、ヨガ教室だけでなく、ボディーケアも行っております。タイ古式からアロマ、体質改善を目的にした腸もみに足ツボ…。色々あります。

真のお悩みを聞きながら、その方に合ったメニューを御案内してます。

ヨガの生徒のHさんは、歪みがあり、酷い肩こりに悩まされています。歪みがあるせいか、指で圧したり揉んだりすると、とても痛がるのです…。

そこで、ヨガのレッスンの後に、こちらの施術を致しました。



木槌で叩いております^^

これは、タイ北部に伝わる秘技「トークセン」と言います。

「痛そう」「怖そう」「怪しい」

のイメージがありますが(笑)これは受けた人しか分からない気持ちよさがあります。

そもそも、『痛い、怖い、怪しい』技術なら、2000年も前から現在まで受け継がれてませんからね。効果があるから継承されてるのです。

これは、不思議と、揉まれるのが痛い方でも、「痛くない」とご好評を頂いております^^



いつもは揉まれると悶絶するほど痛がるHさんですが、試しに揉んでみると「痛くなーーい!」とビックリされていました。

夜も良く眠れたようで、良かったです。

日々の生活で歪みは必ず生じてきますので、メンテナンスで歪みをリセットしていくのが良いですね^^

ヨガの生徒さんは、60分6000円→5000円で受けられますよ♪

ヨガと組み合わせて、体の軽さを実感してみて下さいね。





最後までお読み頂きありがとうございます♪

別府鶴見丘高校横の女性専用 
別府のダイエットヨガ教室 ナーライ
【住所】別府市緑丘1-2-302
道に迷われたらお気軽にお電話下さいね。
080-3965-8827

【営業時間】 10:00-18:00
【定休日】日・祝
料金
アクセス
生徒様の声
24時間いつでもお問い合わせ・予約フォーム

別府・杵築・国東からご来店いただいてます。
ダイエット・下半身太り・ぽっこりお腹・産後太り・足痩せでお悩みなら別府のダイエットヨガ教室にお任せください。
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テーマ:
● たった2ヶ月で体がこんなに柔らかくなります!

こんにちは!中野里美です。


暑いですねぇ~。暑さに負けないためにも、日頃から体のケアが大事ですよ。美と健康は日々の積み重ねです^^

当店に通い始めて、2ヶ月目のNさんは、大病を患ってから、健康を意識する生活を送るようになりました。

来た頃は、前屈が-4cmだったのが、今では+14、5cmにもなりました!

短期間で、こんなに伸びるのは、御本人の努力の賜物です。

「毎日家で指歩きしてます!」

と、レッスンの時に報告してくれます^^

頑張れば頑張った分だけ、自分史上最高の体になりますからね。

あなたも、自分史上最高の体を手に入れませんか?




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テーマ:
● 別府のヨガ教室・6月のレッスンの日程

こんにちは!中野里美です。


最近、切実なお悩みをお持ちの方からお問い合わせを頂くことが増えてきました。

病院だけに頼らずに、自力で改善しようとする姿、とても素晴らしいです。

私も、持っている知識を最大限生かし、お力になればと思います^^

【2016年7月・10:00~11:15】
月曜 4、11、25

火曜 5、12、19、26

水曜 6、13、20、27

木曜 7、14、21、28

金曜 1、8、15、22、29

土曜 2、9、16、23、30

お問い合わせ・ご予約はこちら



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テーマ:
● 体がとても軽いです!

こんにちは!中野里美です。


梅雨になりましたね。梅雨が明けると、いよいよ夏本番です。

暑い夏を乗り越えるには、体のコンディションを早めに整えないと間に合いません。今のうちからしっかりと、体を整えていくと良いですよ^^

という訳で、先日体験にいらしたI様。座る事が多く、また右手側を特に使うお仕事をされています。

筋肉を使う頻度の左右差があると、そこから肩こりや全身の疲労に繋がってしまいます…

ヨガは左右対称に体を伸ばすので、筋肉の左右差も少しずつ改善されて行きます。

「体がとても軽いです!」


と笑顔で帰られました!嬉しいですね♪

日常生活の癖で、どうしても歪んでしまいます。放置しておくとますます硬くなってしまい、悪循環になります。

月に1度でも良いので、体の歪みをリセットすると、毎日痛みの無い体へと進化していきますよ!

まずは体験で体の軽さを味わってみて下さいね♪



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テーマ:
こんにちは!別府ヨガ教室の中野です。




ヨガをやってみたいけど、体が硬いから私にできるかしら…?

と不安をお持ちの方は、随時体験レッスンを行ってますのでお気軽にご参加ください^^

当店のヨガの特長は…?

無理なポーズはやりません。体が硬くてもできる簡単なポーズばかりです!

$別府のヨガで姿勢を正して肩こり解消!

こんな効果がありますよ~♪

普段伸ばさない筋肉を伸ばすので、前屈で指が届かなくても届くようになる!
$別府のヨガで姿勢を正して肩こり解消!

姿勢が良くなり見た目が若くなるし、肩こり腰痛の予防にもなります!
$別府のヨガで姿勢を正して肩こり解消!

左右対称に伸ばすので、体のゆがみも戻ります!
$別府ヨガ教室・ぽっこりお腹かんたん解消術

凝り固まった筋肉を伸ばしたり縮めたりするので、肩こり腰痛の緩和に効果あり!
$別府ヨガ教室・ぽっこりお腹かんたん解消術

当店のヨガは「本当~~に気持ちが良い!」

「終わったあとのスッキリ感がたまらない!」


とご好評頂いております。まずはお試し下さい^^

【日時】・午前の部:月曜~土曜 10:00~11:15


※今月の開催日時はこちら

【持ち物】
バスタオル・フェイスタオル・動きやすい服(ジャージ・Tシャツなど)※短パン、タンクトップ不可・持っていれば5本指ソックス


【体験料】
2000円※当日にチケットをご購入の方は体験料0円

【チケット制】
10回+1回…20000円※期限5ヶ月

5回…10000円※期限3ヶ月

1回…2500円

【生徒様特典】
リラクゼーションメニューを特別価格でお受けできます

【ご予約】
完全予約制・お早めにご予約お願い致します

お問い合わせ・ご予約はこちらから




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別府ヨガ教室の中野でした。

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