別府のダイエットヨガでリバウンドなしで痩せるレッスン

別府市にあるダイエットヨガ教室です。ヨガと食生活指導でリバウンド無しの、健康に美しく痩せる方法をレッスン致します。



テーマ:
● 別府のヨガ教室・8月のレッスンの日程

こんにちは。中野里美です。


毎日本当に暑いですね~。

熱中症対策にポ○リスエット等飲む人がいますが、お砂糖たっぷり入ってますので、逆にのどが渇きます。飲まないほうが良いですよ。

まずはお水。お水を3ℓは飲みましょう^^


2017年8月
肩こり解消リフレッシュヨガ

● 昼の部10:00~11:15

月曜 7・28

火曜 お休み

水曜 お休み

木曜 3・10・17・24

金曜 4・18・・25

土曜 5・12・19・・26

● 夜の部 18:30~19:45

木曜 3・10・17


お問い合わせ・ご予約はこちら



最後までお読み頂きありがとうございます。

別府鶴見丘高校横の女性専用 
別府のダイエットヨガ教室 ナーライ
【住所】別府市緑丘1-2-302
道に迷われたらお気軽にお電話下さいね。
080-3965-8827

メニュー
アクセス
生徒様の声
24時間いつでもお問い合わせ・予約フォーム
別府・杵築・国東からご来店いただいてます。
ダイエット・下半身太り・ぽっこりお腹・産後太り・足痩せでお悩みなら別府のダイエットヨガ教室にお任せください。
AD
いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)
● 1回のヨガでパンツがゆるくなった気がします

こんにちは。中野里美です。


天気が良い日が続きますね。その分PM2.5の数値も高いようですが…^^;

そろそろ花粉の季節でもあります。花粉症の方は、しっかりケアしてくださいね。


さて、ヨガに通い始めて1ヶ月が経ちましたI様。何か体の変化があったかお尋ねした所

「行きと帰りでパンツのゆるみ具合が違う気がします!」

と嬉しい効果があったようです。

まさかまさか、ヨガのレッスンを受けただけで、こんな効果があるなんて…。でも、あるんですよ!

歪みが整い、血液やリンパの流れがスムーズになると、足は細くなります。そして、内臓も、本来のあるべき場所に戻ります。ぽっこりお腹も解消できますね。

Iさんは、たった1ヶ月で

前屈+6.5cm→16.5cm

開脚119cm→129cm


まで柔らかくなりました。

家でも少しヨガをやったり、お教室まで歩いて来たりと、とても健康に気を遣っていらっしゃいます。

健康は、お金に変えられない財産です。

死ぬまで楽しく生活できる体を、今のうちから準備しておきましょう。


最後までお読み頂きありがとうございます。

別府鶴見丘高校横の女性専用 
別府のダイエットヨガ教室 ナーライ
【住所】別府市緑丘1-2-302
道に迷われたらお気軽にお電話下さいね。
080-3965-8827

【昼のレッスン】 水~土曜10:00-11:15
【夜のレッスン】 木曜18:30~19:45
メニュー
アクセス
生徒様の声
24時間いつでもお問い合わせ・予約フォーム
別府・杵築・国東からご来店いただいてます。
ダイエット・下半身太り・ぽっこりお腹・産後太り・足痩せでお悩みなら別府のダイエットヨガ教室にお任せください。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● ヨガを続けて、頭痛がなくなりました!

こんにちは。中野里美です。



肩こりや首こりが酷いと、頭まで痛くなってしまいますね…。

「ヨガを続けたら、鎮痛剤を飲まなくなりました~!」

と、嬉しい変化があったようです。

お薬を全く飲むな。と言うわけではありませんが、極力飲まない方が良いですからね。

ヨガで体質改善!自然治癒力で健康な体を手にいれませんか?





最後までお読み頂きありがとうございます。

別府鶴見丘高校横の女性専用 
別府の太ももダイエットヨガ教室 ナーライ
【住所】別府市緑丘1-2-302
道に迷われたらお気軽にお電話下さいね。
080-3965-8827

【昼のレッスン】 水~土曜10:00-11:15
【夜のレッスン】 木曜18:30~19:45
メニュー
アクセス
生徒様の声
24時間いつでもお問い合わせ・予約フォーム
別府・杵築・国東からご来店いただいてます。
ダイエット・下半身太り・ぽっこりお腹・産後太り・足痩せでお悩みなら別府の太ももダイエットヨガ教室にお任せください。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
● ヨガレッスンの後の楽しいひととき

こんにちは。中野里美です。


生徒さんの中で、お菓子とパン教室の先生をしている方がいらっしゃいます。

なので、特別に作って頂きました。



甘さも控えめでとーっても美味しいです^^



年末のレッスンの後で、皆さんと頂きました。

気の合う方達と楽しく頂く。そして、手作りは愛情がたっぷり詰まっていますからね。

他にも、美味しそうなケーキの写真がありますよ。

注文もできるみたいなので、お問い合わせしてみてくださいね。




最後までお読み頂きありがとうございます。

別府鶴見丘高校横の女性専用 
別府のダイエットヨガ教室 ナーライ
【住所】別府市緑丘1-2-302
道に迷われたらお気軽にお電話下さいね。
080-3965-8827

【昼のレッスン】 水~土曜10:00-11:15
【夜のレッスン】 水曜18:30~19:45
メニュー
アクセス
生徒様の声
24時間いつでもお問い合わせ・予約フォーム
別府・杵築・国東からご来店いただいてます。
ダイエット・下半身太り・ぽっこりお腹・産後太り・足痩せでお悩みなら別府のダイエットヨガ教室にお任せください。
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 別府ヨガ教室・メニュー

こんにちは。中野里美です。



肩こり、疲労リフレッシュヨガ

ダイエットヨガ※準備中

タイ古式マッサージ

アロママッサージ



最後までお読み頂きありがとうございます。

別府鶴見丘高校横の女性専用 
別府のダイエットヨガ教室 ナーライ
【住所】別府市緑丘1-2-302
道に迷われたらお気軽にお電話下さいね。
080-3965-8827

【昼のレッスン】 水~土曜10:00-11:15
【夜のレッスン】 水曜18:30~19:45
メニュー
アクセス
生徒様の声
24時間いつでもお問い合わせ・予約フォーム
別府・杵築・国東からご来店いただいてます。
ダイエット・下半身太り・ぽっこりお腹・産後太り・足痩せでお悩みなら別府のダイエットヨガ教室にお任せください。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。