Thu, January 01, 2015

Happy New Year!!!

テーマ:ブログ
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いつも応援ありがとうございます‼︎

今年もよろしくお願いします‼︎


皆様にとって良い年になりますように…♬


ayana
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Sun, December 21, 2014

Heavy Snow.

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本日。

すごい雪と風…


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初めてHeavy Snowっていう天気予報を見ました。

ちょっとおやすみ。



昨日の出来ごと。

クリスマス目前でサンタさんも忙しそうです。

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ayana
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Fri, December 19, 2014

TRIGGERPOINT.

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短期長期に限らず遠征のお供。
いつもトレーナーさんがいるのがいいに決まってる。

だけど、そうもいかない。


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最初、値段見て

( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚

って感じだったけど、

本当にこれは買って良かったと思うアイテム。


年と共にケアの時間が増えるなんて良く聞くけど、

体を理解すればするほど、ケアの時間が増えていく気がする。

うまい言い訳したかもしれないけど(笑)




やっと今日からパイプが滑れて♬

だけど、ボトムに雪いっぱいで全然板が走らない…

こっちきて初めてハイクアップ(笑)

でも、今年の調整の仕方が良いみたいで

いつもみたいな嫌ーな疲労感が全然残らない。

コンディショントレーニングしている時のランニングも、フィジカルも何だかいつもと違う!!

気がする。


コーチも誰も居なくて、1人で滑るのは寂しいし、メンタル持っていかれそうになるけど。

与えられた課題を地道に頑張るしかない!!


ayana


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