Fri, August 15, 2014

ATOMIC 学生デモチーム‼︎

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が、あったなんて。
去年から発足したらしい。

そんなメンバーがSUPを乗りに来てくれました♬

トレーニングのアテンドをさせて頂きました♬


トレーニング!ということだったので、大雨だったけどビシバシ!!やりました(笑)


photo:01




photo:02




大雨のせいで、せっかくの写真も

photo:03



残念ながらこの通り…(笑)


だけど、キャーキャーいいながらなんだかんだ筋肉痛めつけてました。

私も去年から積極的に取り入れているSUPトレーニング。


コアのコアを刺激して強い体幹を鍛えていきます!

話は変わりますが、競技を転向しても
こうやってコミュニケーションが取れているということの大切さ。

今日改めて実感しました。

自分の競技歴はもちろんなんだけど、色々やりたがりな私をサポートしてくれているATOMICさんには本当に感謝です。

これからもスキーを通じて色んな人たちとコミュニケーションを取れたらいいな♬

皆さん、お疲れ様でした♬


明日はコアが痛いはず!!笑


photo:04




ayana
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Wed, August 13, 2014

SUP Training!!!

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今日も海‼︎

今日はサーフィンじゃなくてSUP!!!

全身筋肉痛です…謎にスネ筋が1番痛い…。


photo:01




GoPro付けて~

いざ‼︎

photo:02




小波だったけど湖と乗るのとまた違って難しかったです。

自然のトレーニング本当に最高です。


ローカルの皆さん、今日もありがとうごさまいました♬

楽しかったです!

辛いはずのトレーニングも楽しくできてます♬


Happy☆


ayana
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Tue, August 12, 2014

Surf Training!!

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今年の夏は日本にいるので久々に夏っぽいことしてます。

今日は朝から日本海へ‼︎

初ショートボード。

難しかった…。



photo:01



朝はもっと良かったです◎

弱くなっていた肩周りや首あたりが辛いのなんの。

いかに弱くなってたか。

最近、トレーニングは自然から受けるものが多い気がします。

SUPは積極的に。

自然の恩恵を受けさせて頂きました。


ありがとうございました‼︎
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