キャリアカウンセラー 工藤 倫子のブログ ~RINKO KUDO~

「夢をカタチに!」 私と一緒に夢を探しませんか?

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皆さまこんばんは。
キャリアカウンセラー工藤倫子です。
 
 
今日は1日新宿で仕事でした。
 
 
ちょっとハードが1日でしたが
毎週受講生の皆さんとお会い出来ることが
とても嬉しいので、なんのその^^。
 
 
今日はそれ以外にもちょっと嬉しいことが。
 
 
ちょっと前にインスタグラムで
高校の同級生の息子と繋がったのですが
 
 
その時は「へぇー。そういう時代なんだー」
 
とビックリしました。
 
同級生の息子は多分今20歳。
 
 
もちろん、私はこの子が生まれた時から知っています^^。
 
生まれた時に病院に見に行ったしね。
 
 
そんな彼が、今日私のインスタグラムにアップした
私の息子の写真を見て
 
 
「大きくなったね!!」
 
とコメントしてきました。
 
アハハ。
彼もまた、うちの息子が生まれた時から知っているのです。
 
そうか。
そうだよね。
 
キミから見たら、うちの息子も相当なおチビちゃん
だったよね。
 
 
「最近難しい年頃だから、遊んでよ」
 
と返すと
 
「んじゃ青森さ来てね!」
 
と返事が来ました。
 
 
何だかとても嬉しくなりました。
 
 
 
 
小さい頃からとても優しい子だった彼。
うちの娘の面倒ももちろん見てくれた。
 
 
同級生の友人は、我が家の2人の子供を
自分の子のようにかわいがってくれた。
 
 
いつも保育園に迎えに行ってくれたし
 
何度もご飯を食べさせてもらったし
 
私が病気の時に泊めてもくれた。
 
 
まるで親戚のように。
 
 
小さい頃から優しかった同級生の息子Yは
優しいまま大人になった。
 
 
とても嬉しくて
ちょっと頼もしくて
 
 
「あー。私は1人じゃない」
 
 
改めて思った。
 
 
色んな人に育ててもらった。
うちの子たち。
 
 
以前勤めていた会社の同僚だったNも同じ息子の写真を見て
 
「面影あるー!」
 
とコメントをくれた。
 
 
同僚Nとも、つい先日FBでつながった。
 
彼もまた、生まれた時からうちの息子を知っている。
 
 
高2の娘と
中1の息子
 
 
2人ともなかなか難しいお年頃で
母は悩み事多し・・・^^;
 
 
だけど、こうやって皆が見ていてくれて
皆で育ててくれていると思うと
 
 
とても心強くて
 
ゆるゆるとした繋がりがありがたい。
 
 
「人の目」って「世間体」ということで
気にしてしまうと、とても辛くなったり、窮屈な感じが
することもあるけれど
 
 
「人の目」があるから安心して暮らせるということは
とても大きい。
 
 
 
本当にしんどくなったら
 
「ねぇ、助けて」
 
そう言ったら助けてくれる人は沢山いる。
 
 
そう思ったら
とても安心できた。
 
 
 
ありがとう。
 
 
友人の息子Yと
元同僚N
 
 
そして、この2人以外にも
いつもうちの子供たちのことを気にかけてくれている
人たちが沢山いてくれる。
 
 
ありがたいね。
 
 
いつも1人でがんばっている気になってるって
おかしいよね。
 
 
皆いるんだからさ、大丈夫に決まってる。
 
 
ありがたいね。
本当に。
 
 
何かの縁で出会って
 
同じ時代を生きて
 
交わったり、離れたりしながら
 
 
いつもどこかでつながっている。
 
 
嬉しいね。
本当に。
 
 
もっとちゃんと
自分も大事にしよう。
 
 
だって私には大事な人が沢山いるし
 
私も皆の大事な人だと思うから。
 
 
だから大丈夫だ。
 
何があっても。
 
 
 
今度、息子とちゃんと遊んでやってね。Y。
 
頼りにしてるから。
 
 
 
 
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今日もあなたの幸せを願っています。

 

 

 

 

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「いいなぁ。うらやましいなぁ」
 
「私も○○したいな」
 
「あの人ばかりズルい」
 
 
そんな風に他人を見て
うらやましく思ったり、嫉妬してしまうことありますよね。
 
 
きっと、誰だって思うこと。
 
 
一度も人をうらやんだり、嫉妬したことが無い人なんて
いないはず。
 
 
 
人をうらやんだり、嫉妬することは
決して「悪い感情」ではなくて
 
 
それを自分がどう処理するのか
が問題だと思います。
 
 
心の中に嫉妬心が湧いてくることを「ダメ!」と
否定することはありません。
 
 
もちろん、その相手に意地悪をしたり・・・は
ちょっと問題ありですよね。
 
 
大切なのは「その気持ちはどこから来るのか?」
 
 
と自分を観察すること。
 
 
人間の感情は
 
 
何かが満たされたから「嬉しい」「楽しい」
 
何かが満たされなかったから「悲しい」「悔しい」「苦しい」「寂しい」
 
となって表に出てきます。
 
 
 
自分は本当は何を望んでいるのか?
 
何を満たしたいと思っているのか?
 
ということを観察してみると、実はその嫉妬は
ただの幻想、世間体を気にしてのこと
 
だったりすることがとても多いものです。
 
 
 
「うらやましい」
 
と思う自分の気持ちを一度疑ってみるのです。
 
 
本当にそういう生活がしたいのか?
 
本当にそれが手に入ったら満足するのか?
 
その人の様になれたら本当に幸せなのか?
 
 
どうでしょう?
突き詰めて考えていくと、案外答えは「NO」
だったりします。
 
 
それは単に
 
世間一般で「憧れの生活」と言われていること
だったり
 
皆が欲しがっているモノで
自分も欲しいと勘違いしていたり
 
その人の「一部分」をうらやましいと思っているだけで
その人の人生まるごと受け入れられるかと
言われたら「無理」と思ったり・・・。
 
 
 
 
人はとかく
 
自分が持っているもの
は忘れていたり、「当たり前にあるもの」と
思いすぎていたりするのに
 
 
自分が持っていないもの、欠けていると思っている部分
には過剰に反応してしまうことがあります。
 
 
あなたはもう沢山のモノを持っているし
沢山の経験をしているし
大切な人もいます。
 
 
「憧れの人」のようになりたいと
がんばることはとても大切ですが
 
今の自分を大切にすることも忘れないこと。
 
そして、必要以上に誰かをうらやんで
自分を卑下したり、悲しくなったりすることは
エネルギーを下げるだけなので
止めた方がいいですね。
 
 
 
そのためには
 
「その気持ちはどこから来るのか?」
 
と自分をしっかり観察することです。
 
 
そして、本当の気持ち、欲求が分かったら
 
素直に認めることです。
 
 
本当の欲求が満たされずに悲しいのであれば
 
それを表現することです。
 
 
それをやりたいの。
 
こうしてほしいの。
 
あなたが好きなの。
 
 
と。
 
 
 
今日もあなたの幸せを願っています。
 
 
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フライデーチャイナタウン → 

 

 

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皆さまこんばんは。
キャリアカウンセラー工藤倫子です。
 
 
今日は朝起きたら
とてもお天気が良かったので、急遽
高尾山に行ってきました!
 
 
7月末にぎっくり腰になり
8月上旬は体調が優れず、中旬は雨ばかり・・・
で、この夏どこにも行っていない私と息子。
 
 
で、急遽息子を誘いましたが
 
「え、やだ」
 
そうだよね。
そう言われると思ったよ。
 
 
そんなことで、母はめげない。
 
 
無理やり?連れて行きました。
 
 
自宅から車で、すいていれば1時間の距離なのですが
かなりの渋滞で3時間かかりました^^;
 
 
到着前からお疲れモードの私たち・・・
 
ですが、着くと息子はとたんに元気に^^。
 
 
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リフト売り場にGO!
 
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カラフルなリフトがかわいい^ ^
 
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山頂駅到着
 
ここからが本番。
 
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歩く
 
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歩く
 
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そして山頂❣️

 

ハイキングコースですからね、

たいした行程ではないのですが

 

 

普段全く運動をしていない私には

ちょっとキツイ^^;

 

 

でも、とっても気持ちがよかったです。

 

 

 

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息子は
全然写真を撮らせてくれないので
隠し撮り^^
 
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最後は高尾山口駅にある極楽湯に入りました。

 

 

 

中学生になって全く話をしてくれなくなった息子。

 

話しかけても、お決まりの

 

「別に」

「ふつう」

 

のみ。チーン。

 

 

そんな息子が、今日は道中しゃべるしゃべる・・・。

 

 

思春期になり、私がウザくなり普段は

「うっせーな」の連発だったりするのですが^^;

 

 

小さなころはよくしゃべる子でしたし

虫や宇宙が大好きな子でしたから

 

 

自然に触れると、昔を思い出すのか、気分が変わるのか

色々話したくなるのでしょうね。

 

 

「人間ってさ、モノつくりすぎ、自然壊しすぎだよね」

 

 

ということなんかを力説していました。

 

 

帰る時には

 

 

「あー、久しぶりに疲れとれたわー。

 出かけて疲れとれるってあるんだね」

 

 

と言っていました。

 

 

イヤイヤだった息子、連れていって本当に良かったです。

 

 

 

私も疲れていましたし、仕事も溜まっていたのですが

 

やっぱり気分転換は大切ですね。

 

 

青森で生まれ育った私は

時々は自然に帰らないと、とても辛くなってしまうのです・・・。

 

 

 

そして、それは子どもも同じなんだと思います。

 

 

子どもは大人の何倍も感じやすいので

PC、ゲーム、スマホ漬けだと疲れてしまいます。

 

 

そして、その疲れを取るのは

やはり自然に触れることだと

私は思っています。

 

 

土日全く休みがないので、なかなか自然に触れさせる機会が

ないのですが、半日でも近場でもいいから

こういう時間をつくっていきたいなと思いました。

 

 

環境を変えると

おしゃべりも弾むみたいだし^^

 

 

私も溜まっている仕事、がんばって片づけられそうです!!

 

 

今日も良い一日でした音譜

 

 

 

 

そして

今日もあなたの幸せを願っています。

 

 

 

 

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