またまた東京お散歩教室

「目白、雑司が谷、護国寺ウォーキング」の写真レポートです(^_^;)

本日は男性2名、女性1名のご参加

3名ともリピーターの方でした(^-^)

目白庭園のもみじと滝

紅葉の季節には大勢のカメラマンが集まることでしょう。

鬼子母神境内の上川口屋さん

懐かしい味がするきなこ飴が大人気でした！

鬼子母神境内

今日は骨董品などの露店も出ていました。

大鳥神社、雑司ヶ谷霊園を案内した後

私一押しの雑司が谷旧宣教師館へ。

今回は内部の撮影、許可をいただきました(^O^)/

1階食堂　お客様と私

2階

2階

外観

窓の意匠も非常に凝っています。

建物は平成11年に東京都有形文化財にも指定されています。

宣教師館の次は清土鬼子母神。

こちらは雑司が谷鬼子母神の鬼子母神像出現所と

いわれているところです。

お堂の裏手に素敵な蔵が

さくっと見た後は、真言宗豊山派大本山の護国寺に

向かいました。

こちらは4万人以上ものファンが集まった尾崎豊さんの

追悼式が行われたところでもあります。

あれから17年にもなるのですね。。。

観音堂（本堂）

元禄10年（1697年）に造営。

江戸元禄期の建築技術を結集して建てられた大建造物

国の重要文化財です。

本堂内部（撮影不可）を見学した後、いつものところへご挨拶。

猫和尚

しばし戯れて癒されました(´▽｀)

で、最後は吹上稲荷神社に立ち寄り

新大塚駅から地下鉄で池袋に出て軽く打ち上げ。

有り難いことにお客様から様々なご提案をいただきました。

その一つが、カロリー消費量の発表。

今まわっている、目白、雑司が谷、護国寺散歩の歩数

私で大体7,500歩超。

30歩で1kcal消費するとして、250kcal

結構階段の上り下りもありましたので

実際はもっと消費していると思われます。

よく一日一万歩で蓄積カロリー分の250～300kcalを

消費しなさいといわれていますが

一回参加でそのくらいはクリアできるのかな？

って思いました。

みんなと一緒に街の景色をながめながら

途中動物にも癒され、カロリーも消費。

一人だと面倒がって腰が上がらない方

私たちと一緒に歩いてみてはいかがでしょう。

スポーツジムで黙々とストイックに

というのも結構ですが、「歩く」をダイエットメニューに

加えてみるというのも、ひとつの方策かもしれませんね(^-^)