• 24 Feb
    • 寝かしつけにも効果的!抱っこで楽しむベビーダンス♪♪

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口市を中心に子育てママの応援をさせていただいています、橋本のり子です!ベビーダンスのインストラクターとして子育て支援施設やサークルなどで講座を行なっているのですが、「今回の広報での募集ではじめてベビーダンスを知りました。」という方がとても多いです。赤ちゃんを抱っこできる期間しか体験できない『ベビーダンス』を、もっともっと沢山の方に楽しんでいただきたいです!ママの産後エクササイズとして、親子の絆作りとして、ママ友作りの場として…そしてベビーダンスは寝かしつけにとても効果的です♪ ベビーダンス講座では毎回ほとんどの赤ちゃんがスヤスヤと気持ち良さそうに眠ってしまいます。夜泣き・寝かしつけに是非ベビーダンスを取り入れてみてください!現在 川口・鳩ヶ谷・赤羽にてベビーダンス講座を行なっています。興味のある方は是非お気軽にお問い合わせ・ご予約ください♪ ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・3/7(火)、3/23(木)11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図 鳩ヶ谷駅徒歩10分【鳩ヶ谷のベビーダンス】・3/29(木)11:00〜12:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 いろむすびcafe赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】・3/2(木) 10:00〜11:30詳細ページはコチラ 体験参加費…1500円(保険込)  対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット      『予約する』を押して申し込みフォームからお問い合わせ・ご予約をお願いします。メールにてご予約の場合は件名に「ベビーダンス」とご入力の上、ご予約・お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡------------------------------------------------  参加費… 1500円(保険込) 対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせはコチラ↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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    • ★教室スケジュール★ベビーダンス・抱っこ講座・キッズ☆ベビーダンス・ママジャズ

       -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------川口市の子連れママ向けダンス講師 橋本のり子です♪  ベビーダンス・キッズ☆ベビーダンス・抱っこ講座・ジャズダンス 最新スケジュールです!お気軽にご参加ください!------------------------------------------------- --- ベビーダンス教室 --- 体験参加費…1500円(保険込)  対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット  ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・3/7(火)、3/23(木)11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図 鳩ヶ谷駅徒歩10分【鳩ヶ谷のベビーダンス】・3/29(木)11:00〜12:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 いろむすびcafe赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】・3/2(木) 10:00〜11:30詳細ページはコチラ 各教室へのご予約・お問い合わせは下の予約するボタンからお願いします。     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------  --- 抱っこ講座 --- もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこが好きになる!ママのカラダにやさしい~抱っこ紐のつかいかた講座~ 毎月最終週の月曜10:00〜11:30人気カフェ「スマイルてえぶる」さんにて開催しています。 詳細はコチラ⇒抱っこ講座@スマイルてえぶる     --- ジャズダンス --- 子連れOKのママジャズダンス2/8(水)、2/24(金) 13:15〜14:45 3/6(月) 11:15〜12:453/24(金) 13:15〜14:45 西スポーツセンター 4階 エアロビ室※13:00又は11:00から入室できます。着替え等準備をして13:15又は11:15スタートとなります。体験参加費 1500円4回チケット 7000円見学、体験のご希望、お問い合わせはメールにてご連絡ください。件名に「ジャズダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com------------------------------------------------- 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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  • 21 Feb
    • 3/2(木)赤羽 いろむすびcafeでベビーダンス♪

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------赤羽の親子カフェ「いろむすびcafe」さんでベビーダンスを楽しめます♪♪3/2(木) 10:00~11:30抱っこで踊ろう ♪ ベビーダンス〈北区赤羽 いろむすびcafe〉 赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡------------------------------------------------  抱っこで踊ろう ♪ ベビーダンス〈北区赤羽 いろむすびcafe〉 2017年 3月2日 (木)時間:10:00〜11:30対象:生後3ヶ月〜の健康な赤ちゃんとママ参加費:1500円(保険込)定員: 10組ランチ付きではありませんが、ランチ代別途でベビーダンスの後にランチをいただけます。ランチご希望の方はお席確保のため、予約フォーム内にランチ希望とご入力ください。または橋本まで直接ご連絡ください。 ご予約・お問い合わせはコチラ↓     または件名に「いろむすびベビーダンス」本文に「・お名前・お子さまの月齢・参加希望日、又はお問合せ内容」をご入力のうえ下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com    ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 16 Feb
    • 【次回2/20(月)】 川口のベビーダンス♪ニコステップ

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口市を中心に子育てママの応援をさせていただいています、橋本のり子です!まだまだ寒い日が続きますね…寒い時こそ身体を動かしてホコホコに♡川口のママサークル『ニコステップ』さんでベビーダンスを楽しんでいただいています♪♪ 赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡------------------------------------------------  ママダンスサークル【ニコステップ】【 次回開催 】 川口駅東口7分抱っこで踊ろう♪ベビーダンス2/20(月)、3/7(火)、3/23(木)・11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図 お遊戯や体操が楽しめます♪あんよからのキッズ☆ベビーダンスご興味のある方は是非お問い合わせください♪ 参加費…体験 1500円(保険込) 対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせはコチラ↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ニコステップは川口在住のママ達によるサークルです。ベビーダンス、ジャズダンスをメインにイベント講座などを開催しています。 【定期開催レッスン】・抱っこで踊ろう♪ベビーダンス・あんよからのキッズ☆ベビーダンス・子連れOKジャズダンス 【過去開催イベント】・子育てママのためのお片づけ講座・親子写真撮影会・スキンケア&プチメイク ・手形アート 私橋本のり子はこのサークルのママさん達へのベビーダンスとジャズダンスのインストラクターを担当させていただいています。そしてイベント講座などの告知などお手伝いもさせていただいています。たくさんのママさんや赤ちゃん達と出会えて幸せです♪ ニコステップではメンバーを随時募集してます。入会の為の手続きや入会金はありません。各講座参加費のみで参加自由です。 単発参加もOKです! ベビーダンスをしながら季節のイベントや記念手形なども楽しんでいただいています♪ ニコステップでは「ママジャズクラブ」として子連れOKのジャズダンスレッスンも行っています!ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 15 Feb
    • 子連れOKママジャズ・健康ジャズダンス スケジュール☆

      川口市、北区赤羽のベビーダンス、ママジャズインストラクター橋本のり子です☆ ・身体を動かす事が好き!・ストレスや運動不足をスッキリ解消して笑顔になりたい! そんなママ達の応援をしています。 -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------川口市でのジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------運動不足解消、キレイなプロポーションを作りながらカッコよく踊って自分磨き、仕事や育児からほんの少し離れて自分のための時間を過ごす場にも…元々ダンスやってたけどブランクが長くて…という方も、ずっとダンス習ってみたかったけどチャンスがなかったという初心者の方も、それぞれのペースに合わせてレッスンするのでどなたでも楽しく参加していただけます♪ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方はぜひお気軽に体験レッスンに来てください♪♪一緒に楽しく踊る仲間を募集してますー!子連れOKのジャズダンスサークルと、イオンモール川口前川(キャラ)の中にあるカルチャースクールの2ヶ所でレッスンしています。 ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…2/24(水)、3/6(月)、3/24(金)          …13:00〜14:45 ※3/6のみ11:00〜(13:00からスタジオに入室できます、着替え等済ませて13:15からレッスン開始となります。・場所…西スポーツセンター 4階 エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォーム内よりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なイオンモール川口前川(キャラ)内のカルチャースクールです。 2017年1月から新講座になります【 健康☆ジャズダンス 】 初心者歓迎♪ 年齢不問! ストレッチや筋力キープに重点を置きながら、ダンスの動きでよりキレイな身体と内面からの輝きも手に入れましょう!というレッスンです。☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ベビーダンス、抱っこ講座の案内はコチラ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。    

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    • 【抱っこ講座】抱っこはもっとラクになる!抱っこ紐の使い方講座開催☆

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪育児中のママを応援してます。橋本のり子です! 毎回ママ達から「抱っこが軽くなってハッとした!」と好評の抱っこ講座。毎月最終週の月曜に人気の自然食カフェ「スマイルてえぶる」さんにて開催しています。2月27日(月)3月27日(月)10:00〜11:30もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママと赤ちゃんのココロとカラダにやさしい~抱っこ紐の使い方講座】 ・身体に負担の少ない抱っこ紐の使い方。・自分の身体に合った調節。・ママの抱っこ姿勢について。赤ちゃんの位置。 少人数制で丁寧にお一人ずつアドバイスさせていただきます。 抱っこ紐に関することだけでなく…・疲れない素手での抱っこのコツ・抱っこにくたびれないための産後エクササイズ・災害など緊急避難時に役に立つ、応急抱っこ紐や応急オムツの作り方。 毎日の抱っこをラクにする抱っこ紐の使い方講座。時間の許す限りひとつでも多くの事をお伝えできるよう頑張ります!!赤ちゃんと一緒に、ぜひご参加ください。  ~講座にご参加のママの感想~ 【今回、抱っこ紐の使い方が分からず講座に参加しました。日常使用するときの抱っこ紐の使い方、災害時の対処法、抱っこ紐の収納方法と幅広く教えていただき大満足の90分でした。併せて、育児の楽しさとか大変さとか、これから赤ちゃんが大きくなったときの話とかも聞けて今後の参考になりました。今はインサートを使っていますが、今後インサートがはずれた時やおんぶをするようになった時等、正しく安全に抱っこ紐を使っていきたいと思います。】 【エッセンスのたくさん詰まった講座で、今知ることができてよかった!という内容ばかりでした。特に印象に残ったのが、ママの姿勢を正しく保つことが健康な心の状態を作り出す、ということでした。疲れてしまうと姿勢が悪くなりがちだったのですが、そういう時は大抵気持ちも後ろ向きになっていたなと思います。自分自身が心身を健康に保つことが、子どもの安心感にもつながると思いますので、実践していこうと思います。また抱っこ紐の調整の仕方、非常時の抱っこについてなどもとても参考になりました。本当にありがとうございました。】 【育児の間にできるストレッチや正しい姿勢、抱っこ紐の使い方等今後役に立つお話をたくさん聞けて良かったです。先生から教えてもらったことを少しずつ取り入れて楽しく娘と向き合いながら抱っこを楽しみたいと思います。また、少人数ということで質問もしやすくlunchの間も育児の話を講座の方とワイワイ話せて楽しかったです。】 生後1ヶ月の赤ちゃんのママから、10㎏を超えてきた赤ちゃんのママ…様々な月齢のママに参加していただいています。月齢により悩みも変わってきますが、コツも様々。  抱っこ感が変わる、抱っこ紐の使い方。是非たくさんのママに知っていただきたいです。    赤ちゃんの一番の幸せ、それはママやパパにたくさん抱っこをしてもらうこと… 抱っこは赤ちゃんの心と体の成長の大事な栄養であり、五感で触れ合うことで親子の愛情を深めます。  しかし実際には抱っこや抱っこ紐に関する悩みを持つ方が少なくありません。 ・重くて腰や肩が痛くなり抱っこが辛い…・赤ちゃんが抱っこ紐に入るのを嫌がる…・抱っこ紐の使い心地が良くない…  ほとんどの悩みは、姿勢を見直すことと抱っこ紐の使い方で解消します。そして正しい姿勢での抱っこはママの産後の体型戻しにも繋がります。  この講座では、その人その人の身体に合った抱っこ紐の調節方法をレクチャー、そして産後の身体を見直しながら抱っこ姿勢やエクササイズをご紹介します。 最近ニューズなどでも話題になっている赤ちゃんの抱っこ紐からの転落事故…正しく抱っこ紐をし使用する事で安全に赤ちゃんを抱っこしてあげることができます。 「赤ちゃんがいる時に災害が起きてしまったら…」緊急時に役に立つ抱っこ方法などもご紹介します。  ・これから赤ちゃんを迎えて抱っこ生活が始まる方・今ちょうど抱っこの赤ちゃんがいらっしゃる方・お子さまが大きくなってきて抱っこが負担に感じてきたという方・抱っこ紐など抱っこに関する悩みがある方  身体に負担がかかる抱っこや夜泣きで一日が長く感じることもありますが、振り返ってみるとあっという間に過ぎ去っていく抱っこ期間。この短い抱っこの生活が、より楽しく幸せに包まれた時間となるようお手伝いをさせていただきたいと思います。 もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママと赤ちゃんのココロとカラダにやさしい~抱っこ紐の使い方講座】 日時2017年 2月 27日 (月) 10:00~11:30 (講座終了後ランチです) 場所京浜東北線川口駅 東口より徒歩6分「スマイルてえぶる」アクセス 定員4組 受講費2500円+ランチ代(900円~) 持ち物普段お使いの抱っこ紐。 ご予約・お問い合わせはコチラ   または下記メールアドレス宛に件名「抱っこ講座」とご入力のうえ、お問い合わせ内容を送信してください。⇒n.dance.kawaguchi@gmail.com ↓ベビーダンスに興味がある方は↓ベビーダンス、キッズ教室案内&スケジュール  講師橋本のり子一般社団法人日本ベビーダンス協会認定 抱っこポスチャリング/ベビーダンス/キッズ☆ベビーダンスインストラクター/ジャズダンスインストラクター現在5歳男子の母。4070gの大きな赤ちゃんを出産し、常に成長曲線の一番上の重い赤ちゃんを抱っこして過ごしましたが肩や腰を痛めたことがありません♪ひとりでも多くのママに、身体への負担の少ない抱っこを知っていただきたいと思います! 

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  • 16 Jan
    • 1/26(木) 鳩ヶ谷で赤ちゃんと一緒にベビーダンス♪

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口のベビーダンスインストラクター橋本のり子です。 寒い季節はベビーダンス!抱っこで踊ってママも赤ちゃんもほこほこ♡  鳩ヶ谷でベビーダンス♪どなたでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にご連絡ください♪ 鳩ヶ谷のベビーダンス鳩ヶ谷駅より徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】1/26(木) 13:00〜14:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 体験参加費…1500円(保険込)  対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせは下の予約するボタンからお願いします。↓↓↓↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡思い出作りにもぜひ体験してみてください。 ------------------------------------------------ その他各教室・川口のベビーダンス・あんよからできるキッズ☆ベビーダンス・抱っこ講座・ママのためのジャズダンス 詳細はコチラ→ 各教室のご案内&スケジュール ------------------------------------------------- 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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  • 15 Dec
    • ジャズダンスレッスン再スタート!

      12/11(日) ジャズダンスの発表会が終わり、通常レッスンがスタートしました!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- こんにちは♪橋本のり子です!12/11(日)、カルチャースクールの発表会を無事に終え、ホッと一息ついたところで…通常レッスンがスタートしました。久々に新しい曲で新しい振りを付けるのにワクワクしました♪♪運動不足解消、キレイなプロポーションを作りながらカッコよく踊って自分磨き、仕事や育児からほんの少し離れて自分のための時間を過ごす場にも…元々ダンスやってたけどブランクが長くて…という方も、ずっとダンス習ってみたかったけどチャンスがなかったという初心者の方も、それぞれのペースに合わせてレッスンするのでどなたでも楽しく参加していただけます♪ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方はぜひお気軽に体験レッスンに来てください♪♪一緒に楽しく踊る仲間を募集してますー!子連れOKのジャズダンスサークルと、イオンモール川口前川(キャラ)の中にあるカルチャースクールの2ヶ所でレッスンしています。ジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…1/11(水)、1/27(金)、2/8(水)、2/24(金)          …13:00〜14:45(13:00からスタジオに入室できます、着替え等済ませて13:15からレッスン開始となります。・場所…西スポーツセンター 4階 エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォームよりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なショッピングモール内のカルチャースクールです。 2017年1月から新講座になります【 健康☆ジャズダンス 】 初心者歓迎♪ 年齢不問! ストレッチや筋力キープに重点を置きながら、ダンスの動きでよりキレイな身体と内面からの輝きも手に入れましょう!というレッスンです。☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------  

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  • 12 Dec
    • ジャズダンスの発表会、無事に終了しましたー!

      12/11(日) ジャズダンスのステージ無事に終了しましたー!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- こんにちは♪橋本のり子です!イオンモール川口前川 (キャラ) にあるカルチャースクールでジャズダンスクラスを担当させていただいてます。12/11(日)、カルチャースクールの発表会がありました!  仕事をしながら、子育てをしながら…みんなでコツコツと頑張って練習してきました。本番のステージ、みんな精一杯踊って、楽しくて、気持ちよくて、幸せでした。観に来てくださった皆さま!本当にありがとうございました!!夏前からコツコツと練習してきた成果を見届けてもらえて嬉しかったです。ステージの上の私はどう見えたでしょうか?みんなのダンスと表情が楽しそうにキラキラと映っていたらいいな。残念ながら観に行けないけど頑張って!と応援してくれた皆さま!本当にありがとうございました!!本番前に緊張マックスの時、応援の言葉を思い出し心強くステージに向かう事ができました。そして一緒に踊ったみんな。ほんとーっに楽しかったです。無茶もたくさん言いました(笑)でも一生懸命応えてくれて本当にありがとうございました!ステージの上でみんなとダンスを共有している時間は本当に幸せで、もっともっとたくさん一緒に踊りたいと思いました。それぞれが仕事や子育てで大変な中、時間をやりくりして、気持ちを切り替えながら、頑張って練習してきました。この時間と本番のステージが、みんなにとっても充実した楽しい時間であったなら、本当に本当に嬉しいです。また通常レッスンに戻ります。今回の練習とステージの経験を今後のレッスンにいかしながら、また楽しく気持ちよく、たくさん踊りましょう♪------------------------------------------------さぁ、通常レッスンに戻ります。ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方はぜひお気軽に体験レッスンに来てください♪♪ジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…参加者の都合に沿って随時決めています。詳細はお問い合わせください。 ・場所…西スポーツセンター 4階エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォームよりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なショッピングモール内のカルチャースクールです。 ☆女性のためのCLUB JAZZ ☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------  

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  • 08 Dec
    • ベビーダンスでクリスマスを楽しみましょう♪

      12月のベビーダンスはクリスマス衣装で写真撮影会します!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- 12月のイベント可愛い手形アートを作ろう!クリスマスバージョン詳細はコチラ→手形アートを作ろう!詳細ページ  ---------------------------------------------------- ベビーダンス教室    キッズ☆ベビーダンス---12月のベビーダンスはクリスマス衣装を着て写真を撮りますー♪そしてクリスマスソングでベビーダンスを踊ってクリスマス気分を盛り上げましょう♪♪ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分 中央ふれあい館を中心に活動している子育てサークルです。 【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・12/5、19(月)11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図【キッズ☆ベビーダンス】・ご興味のある方はお問い合わせください♪  鳩ヶ谷のベビーダンス鳩ヶ谷・新井宿【鳩ヶ谷のベビーダンス】12/22(木) 13:00〜14:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 体験参加費…1500円(保険込)  対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせは下の予約するボタンからお願いします。↓↓↓↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 07 Dec
    • 12/11(日)イオンモールでジャズダンス発表会します!

      12/11(日) ジャズダンスのステージがあります!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- こんにちは♪橋本のり子です!イオンモール川口前川 (キャラ) にあるカルチャースクールでジャズダンスクラスを担当させていただいてます。12/11(日)、カルチャースクールの発表会があります!!  私も踊ります。子連れOKのママジャズサークルのメンバーも踊ります。仕事をしながら、子育てをしながら…みんなでコツコツと頑張って練習してきました。ぜひ是非!応援に来てください!!12/11(木) イオンモール川口前川 (キャラ)1階 スターバックス前のイベントスペースにて観覧無料です。☆ 私のクラスの出番は15:50〜16:00です。お買い物、お食事のついでにでも、ぜひお立ち寄りくださいー♪練習風景です☆本番も近くなって、衣装を着てのリハをしています。発表会が終わったら、通常レッスンに戻ります。ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方は是非お問い合わせください♪ジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…参加者の都合に沿って随時決めています。詳細はお問い合わせください。 ・場所…西スポーツセンター 4階エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォームよりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なショッピングモール内のカルチャースクールです。 ☆女性のためのCLUB JAZZ ☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------  

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  • 25 Nov
    • もっと抱っこがラクになる!抱っこ紐の使い方と抱っこ姿勢の講座です。

      -------------------------------------------------ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口市の子育てママを応援する、ダンスインストラクター 橋本のり子です。毎回好評の抱っこ講座、11月も川口の人気カフェ、スマイルてえぶるさんにて開催します!抱っこが重くて辛いなぁ…と感じている方、抱っこ紐がしっくりこない方、是非参加してみてください! 11月28日(月)10:00~11:30もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママのカラダにやさしい抱っこ紐の使い方講座】 ・身体に負担の少ない抱っこ紐の使い方。・自分の身体に合った調節。・ママの抱っこ姿勢について。赤ちゃんの位置。 少人数制で丁寧にお一人ずつアドバイスさせていただきます。 抱っこ紐に関することだけでなく…・疲れない素手での抱っこのコツ・抱っこにくたびれないための産後エクササイズ・災害など緊急避難時に役に立つ、応急抱っこ紐や応急オムツの作り方。などなど…時間の許す限り一つでも多くのことをお伝えしたいと思っています!  毎日の抱っこをラクにする抱っこ紐の使い方講座。赤ちゃんと一緒に、ぜひご参加ください。  2016年 11月 28日(月)10:00~11:30川口駅東口 徒歩6分「スマイルてえぶる」スマイルてえぶるさんHP  講座の後は身体に優しいスマイルてえぶるさんのランチをいただきます!  詳細・ご予約は下記をご覧ください♪  ~ご参加のママの感想~ 【今回、抱っこ紐の使い方が分からず講座に参加しました。日常使用するときの抱っこ紐の使い方、災害時の対処法、抱っこ紐の収納方法と幅広く教えていただき大満足の90分でした。併せて、育児の楽しさとか大変さとか、これから赤ちゃんが大きくなったときの話とかも聞けて今後の参考になりました。今はインサートを使っていますが、今後インサートがはずれた時やおんぶをするようになった時等、正しく安全に抱っこ紐を使っていきたいと思います。】 【エッセンスのたくさん詰まった講座で、今知ることができてよかった!という内容ばかりでした。特に印象に残ったのが、ママの姿勢を正しく保つことが健康な心の状態を作り出す、ということでした。疲れてしまうと姿勢が悪くなりがちだったのですが、そういう時は大抵気持ちも後ろ向きになっていたなと思います。自分自身が心身を健康に保つことが、子どもの安心感にもつながると思いますので、実践していこうと思います。また抱っこ紐の調整の仕方、非常時の抱っこについてなどもとても参考になりました。本当にありがとうございました。】 【育児の間にできるストレッチや正しい姿勢、抱っこ紐の使い方等今後役に立つお話をたくさん聞けて良かったです。先生から教えてもらったことを少しずつ取り入れて楽しく娘と向き合いながら抱っこを楽しみたいと思います。また、少人数ということで質問もしやすくlunchの間も育児の話を講座の方とワイワイ話せて楽しかったです。】 生後1ヶ月の赤ちゃんのママから、10㎏を超えてきた赤ちゃんのママ…様々な月齢のママに参加していただいています。月齢により悩みも変わってきますが、コツも様々。  抱っこ感が変わる、抱っこ紐の使い方。是非たくさんのママに知っていただきたいです。    赤ちゃんの一番の幸せ、それはママやパパにたくさん抱っこをしてもらうこと… 抱っこは赤ちゃんの心と体の成長の大事な栄養であり、五感で触れ合うことで親子の愛情を深めます。  しかし実際には抱っこや抱っこ紐に関する悩みを持つ方が少なくありません。 ・重くて腰や肩が痛くなり抱っこが辛い…・赤ちゃんが抱っこ紐に入るのを嫌がる…・抱っこ紐の使い心地が良くない…  ほとんどの悩みは、姿勢を見直すことと抱っこ紐の使い方で解消します。そして正しい姿勢での抱っこはママの産後の体型戻しにも繋がります。  この講座では、その人その人の身体に合った抱っこ紐の調節方法をレクチャー、そして産後の身体を見直しながら抱っこ姿勢やエクササイズをご紹介します。 最近ニューズなどでも話題になっている赤ちゃんの抱っこ紐からの転落事故…正しく抱っこ紐をし使用する事で安全に赤ちゃんを抱っこしてあげることができます。 「赤ちゃんがいる時に災害が起きてしまったら…」緊急時に役に立つ抱っこ方法などもご紹介します。  ・これから赤ちゃんを迎えて抱っこ生活が始まる方・今ちょうど抱っこの赤ちゃんがいらっしゃる方・お子さまが大きくなってきて抱っこが負担に感じてきたという方・抱っこ紐など抱っこに関する悩みがある方  身体に負担がかかる抱っこや夜泣きで一日が長く感じることもありますが、振り返ってみるとあっという間に過ぎ去っていく抱っこ期間。この短い抱っこの生活が、より楽しく幸せに包まれた時間となるようお手伝いをさせていただきたいと思います。  もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママのカラダにやさしい抱っこ紐の使い方講座】 日時2016年 11月 28日 (月) 10:00~11:30 (講座終了後ランチです) 場所京浜東北線川口駅 東口より徒歩6分「スマイルてえぶる」アクセス 定員4組 受講費2500円+ランチ代(900円~) 持ち物普段お使いの抱っこ紐。 ご予約・お問い合わせはコチラ   または下記メールアドレス宛に件名「抱っこ講座」とご入力のうえ、お問い合わせ内容を送信してください。⇒n.dance.kawaguchi@gmail.com   講師橋本のり子一般社団法人日本ベビーダンス協会認定 抱っこポスチャリング•ベビーダンスインストラクター/ジャズダンスインストラクター現在5歳男子の母。4070gの大きな赤ちゃんを出産し、常に成長曲線の一番上の重い赤ちゃんを抱っこして過ごしましたが肩や腰を痛めたことがありません♪ひとりでも多くのママに、身体への負担の少ない抱っこを知っていただきたいと思います!   この機会に是非、カラダがラクになる抱っこ紐の使い方を知り、そして「スマイルてえぶる」さんのカラダに優しいランチをお召し上がりください♪♪  こども達も大好き! (スマイルてえぶるさんにてランチ会をした時の様子です♪)  ------------------------------------------------------  ベビーダンスに興味がある方はコチラ⇒川口のママサークル「ニコステップのベビーダンス」  ママジャズに興味がある方はコチラ⇒子連れOKジャズダンス!「ママジャズクラブ」

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  • 20 Nov
    • 鳩ヶ谷こども館さんにて抱っこ講座をしました!

      こんにちは♪橋本のり子です。11/18(金)鳩ヶ谷こども館さんにて、抱っこ講座の講師を担当させていただきました☆たくさんのお母さんとお子さん達が参加してくださいましたー!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート作りを企画しています♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- 11/18(金)鳩ヶ谷こども館さんにて、抱っこ講座の講師を担当させていただきました☆たくさんのお母さんとお子さん達が参加してくださいましたー!身体に負担の少ない抱っこをするためのママのカラダのこと、姿勢についてに少し重点を置きつつ…抱っこがラクになる抱っこ紐の使い方をお伝えしてきました。  ご感想の言葉もたくさんいただきました♪一部ですがご紹介させてください。 「抱っこがとてもラクになりました!来てよかったです!」嬉しいお言葉です!来ていただいて私も本当に良かったです! 「いつも抱っこ紐をすると出たいって泣くのに、今日は泣かずに寝てくれました!ビックリ!!楽しかったです。ためになりました。」抱っこ紐で抱っこされるのがあんまり好きじゃない赤ちゃんでも、抱っこ方法を見直すと抱っこ紐の抱っこも好きになってくれることが多いんです♪まだまだ続く抱っこ生活がママにとっても赤ちゃんにとってもより快適になれるようお手伝いをさせていただけたなら嬉しいです! 「上の子もかなり大きくなるまで抱っこ紐のお世話になりましたが、こんなにラクな抱き方があるとは驚きました!」ありがとうごさいます!2人目3人目のベテランママさんにもお役に立てて良かったです。お手持ちの抱っこ紐のままで、使い方を見直すだけでグンとラクな抱っこになります! 「本日は先生のとても面白く熱心な指導に、受講してよかったなぁと心から思いました。早速、実生活で役立ちそうです。ありがとうございました。」ありがとうございます!よく言われます、「おもしろかった」って。 もっとカッコいいカリスマ講師とかにも憧れますが…キャラ的に無理みたいで…(笑) おもしろかったって言っていただけることが本当に光栄です♪ そして、今後の抱っこ生活をラクに楽しく過ごすためのお手伝いが出来たなら、本当に本当に嬉しいです!  今回ご参加いただいたお母さん達、講座時間いっぱいお付き合いしてくれたお子さん達、講座を開催させてくださった先生方…本当にありがとうございました! またお会いできる機会を楽しみにしています♪♪   ママと赤ちゃんのカラダとココロにやさしい「抱っこ紐の使い方講座」今回残念ながら参加できなかった!という方、ご興味のある方…みっちり受講できる少人数講座を開催中です。どうぞお気軽にお問い合わせください♪→詳細ページ   ------------------------------------------------ その他各教室・川口のベビーダンス・あんよからできるキッズ☆ベビーダンス・抱っこ講座・ママのためのジャズダンス 詳細はコチラ→ 各教室のご案内&スケジュール  全ての講座へのご予約・お問い合わせは下のボタンからできます。↓↓↓↓      -------------------------------------------------  川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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  • 04 Nov
    • ハロウィン写真コンテスト入賞(笑)

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口市を中心に子育てママの応援をさせていただいています、橋本のり子です!ハロウィンが終わった途端…街やショッピングモールなどはクリスマスモードになりましたね!早い(笑)皆さんハロウィンは楽しみましたか?最近はお子さんがハロウィンコスプレして参加できるイベントも多くなってきて楽しいですね♪うちの息子も商店街のハロウィンイベントに参加しました。お友達と一緒に商店街を練り歩いてたくさんお菓子をもらいました♪キュポランや社助くんとも写真撮りました♪アリオのイベントでバルーン作りがあったので参加してみました!そして。アリオでハロウィン写真コンテストやってたので、応募してみました。やったー!入賞しました!ユニーク賞(笑)500円の商品券がもらえるそうです♡やったー!11/13(日)までアリオのフードコートの前の通路に展示されているそうです。お腹出てますけど(笑)もし通りかかったら見てみてください♪ 今年のハロウィンはよく楽しみましたー!------------------------------------------------

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  • 21 Oct
    • 10月の運動会

      川口市のベビーダンス、抱っこ講座、キッズ☆ベビーダンス、ジャズダンスインストラクター橋本のり子です♪ ----MENU--------------------------------------ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス / 抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- 10月の前半、雨が多かったですね…運動会に雨が降るかどうか、ヒヤヒヤやきもきソワソワした方も多かったのではないでしょうか!息子の運動会、10/8(土)でした。……結構しっかり雨予報でした。が、小雨や時々雨ならば…と決行になりました!プログラムも順番を大変更。とにかく子ども達が頑張って練習してきたプログラムから優先に発表、途中雨で中断しつつも、かけっこや玉入れ、親子競技…ほとんどのプログラムができました!あと2つほど残して、雨を見ながら先生方の閉会の決断。閉会した途端に土砂降りでした。先生方の素晴らしいタイミングの決断でした。いやぁ、本当は雨に濡れずにやりたかったですけど…日にちや場所が変更になって仕切り直すのは、親も子どもも先生方も大変ですからね…私としては、多少濡れつつも決行してくださってよかったです。誰も風邪ひかずに保育園に万が一でもクレームなど行きませんように…と願いつつ、閉会後土砂降りの中、応援に来てくれた義母とみんなで食事に行きました。これも良い思い出です♡皆さんは無事に運動会出来ましたか?どんなお天気にしても、子ども達が頑張っている姿を見られるだけで本当に感動してしまいますね…♡ちなみにウチはお弁当のない午前のみの運動会だったので、そこは本当にラクでありました(笑)遠足の時は頑張ります!------------------------------------------------ハロウィン衣装で写真撮影&手形足形で作るハロウィンアートがベビーダンスと一緒に楽しめます♪【5組限定】10/26(水)ハロウィンも楽しむベビーダンス! ------------------------------------------------ベビーダンスに興味がある方は↓ベビーダンス、キッズ教室案内&スケジュールベビーダンス、キッズ教室案内&スケジュールママのための抱っこ講座はコチラ↓スマイルてえぶるさんでの抱っこ紐講座 お問い合わせはお気軽にどうぞ♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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  • 20 Oct
    • 息子でお試し、ハロウィンアート。

      こんにちは。川口のベビーダンス・抱っこ講座・ママジャズインストラクター橋本のり子です♪  カワイイ!楽しい! 10月のベビーダンスは、ハロウィン衣装で記念撮影 & ハロウィン手形イラスト作りをやってますー!  10/26(水)13:00〜追加開催します!【5組限定】詳細はこのページ下記の方へ…  ------------------------------------------------  昨日は中央ふれあい館でのニコステップさんベビーダンスにてハロウィンベビーダンスでした。 その様子と可愛い写真を昨日アップしました。↓↓ブログ記事消えてしまいました〜 近日中に再度記事作ります!だって可愛い写真なんだもん…   そこに登場した、手形足形を使ったハロウィンアート。  赤ちゃん達のご機嫌を損ねる事なく速やかに一発成功させるために…  前日の夜。息子で試しに作ってみたんです。  それがコチラ 並んでないのでわかりにくいですが…画用紙、倍の大きさです。足形のカボチャも…ほぼ倍。 さすが19㎝の5歳男子←デカめ 赤ちゃんの頃に比べて、土踏まずもしっかり出来てきたなーとか、しみじみ。←毎度の  息子で試しにやってみて、おかげで絵の具の濃さとか配置とか色々とわかって、翌日の赤ちゃんではなかなか良いハロウィンアートが作れました♪   しみじみついでに。0歳のハロウィン、1歳のハロウィン…そして5歳のハロウィン。すっかりお兄ちゃんだなぁ。同じ衣装で写真撮ってると、成長も感じられて楽しいですよ♪カラダをすっぽり覆っていたマントが、もう肩にかけるケープみたいに小さいです(笑)   「ぼくのハロウィン衣装、使っていいよ♪♪」との事で、新アイテムもあります♪よかったら使ってくださいー♪♪     10/26(水)13:00〜ハロウィン衣装写真&ハロウィン手形足形イラスト付きのベビーダンスを追加開催します! 【定員5組です】 川口駅東口7分【ニコステップのベビーダンス】10/26(水)・13:00~14:30中央ふれあい館 1階日本間2号 地図  参加費…体験 1500円(保険込) 対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット※お持ちでしたらハロウィン衣装やアイテムも!    ご予約・お問い合わせはコチラ↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら一緒に楽しめる産後エクササイズです♪ 赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながら、音楽に合わせて踊ります。 運動が苦手、リズム感に自信がない…という方でも大丈夫! 誰にでもすぐに踊れる簡単なステップで楽しめます。  〈 ママへの効果 〉  ・産後の体力、筋力、体型戻し! ・運動不足解消、ストレス解消! ・日常の抱っこもラクになる! ・赤ちゃんを抱っこするための時間を作る事により幸せな気持ちになる時間が倍増♪ ・同じ赤ちゃん期のママ達とのコミュニケーションの場に♪  〈 赤ちゃんへの効果 〉 ・なかなか寝ない赤ちゃんでもグッスリ爆睡! ・夜泣きやグズリ泣き対策にも! ・五感を通じてママやパパの愛情を感じ自己肯定や基本的信頼感を得る事で、心身の健やかな成長を促します!  などなどなどなど… ママと赤ちゃんにイイコトがいっぱい♪  抱っこ期の今しかできないベビーダンスをぜひ体験してみてください♪♪      ------------------------------------------------   たくさんのママと赤ちゃん達に出会える事を楽しみにしています♪   ------------------------------------------------      橋本のり子の教室案内&スケジュール       ベビーダンス教室案内&スケジュール  ママのカラダがラクになる「抱っこひもの使い方講座」  ジャズダンス教室案内&スケジュール    ------------------------------------------------  川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪  定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。  ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075                      ----------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。                      ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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    • ベビーダンスのクラスの流れ。

      ベビーダンスのクラスでは、安全にベビーダンスを楽しんでいただくために「健康チェックシート」へのご記入、そしてレッスンの最初と最後に赤ちゃんの検温をお願いしています。そして、いきなり抱っこで踊り出すのではなく、まず歌や手遊びなどでママと赤ちゃんがニコニコになってから、そしてストレッチをしてから抱っこでのステップに入ります。では実際どのような流れでレッスンしているのか、ご案内します。「はじまりの歌」ベビーダンスのはじまりの歌をみんなで歌ってスタート!そして自己紹介の歌。最近の「こんなこと出来たよ!」も自慢して下さい♪「手遊び」みんなで手遊び、赤ちゃんゴロンで準備体操を兼ねての遊びもします。「ストレッチ」赤ちゃんがご機嫌になったところでママのストレッチ。無理のないように、気持ち良く身体を伸ばしていきます。「ベビーダンス」そしていよいよ、赤ちゃんを抱っこしてダンス!!……の、その前に。身体の負担にならない抱っこの仕方や姿勢などをしっかり確認します。そしていよいよ!赤ちゃんを抱っこしながら音楽にあわせて簡単なステップを踏んでいきます。サンバのステップからはじまり、皆さんの進み具合いを見ながらブルースやワルツのステップも練習していきます。お手本を見ながらわかりやすく進むのでダンス未経験者でも楽しく踊れます♪「童謡」練習したステップで童謡を歌うと、ピッタリとはまります♪季節折々のお歌を楽しみましょう。「ストレッチ」いつも使わない筋肉を使って踊るので、しっかり伸ばしてほぐしてからレッスン終了となります。♪はじめての方も安心して楽しめます。♪通い慣れて来ると簡単なステップでも汗びっしょりに身体を使えるようになります!ステップのバリエーションも広がり楽しさも広がっていきます。

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    • 【川口 ジャズダンス】子連れOKママジャズ・健康ジャズダンス スケジュール

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------川口市でのジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ、健康ジャズダンス ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------運動不足解消、キレイなプロポーションを作りながらカッコよく踊って自分磨き、仕事や育児からほんの少し離れて自分のための時間を過ごす場にも…元々ダンスやってたけどブランクが長くて…という方も、ずっとダンス習ってみたかったけどチャンスがなかったという初心者の方も、それぞれのペースに合わせてレッスンするのでどなたでも楽しく参加していただけます♪ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方はぜひお気軽に体験レッスンに来てください♪♪一緒に楽しく踊る仲間を募集してますー!子連れOKのジャズダンスサークルと、イオンモール川口前川(キャラ)の中にあるカルチャースクールの2ヶ所でレッスンしています。 ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…2/24(水)、3/6(月)、3/24(金)          …13:00〜14:45 ※3/6のみ11:00〜(13:00からスタジオに入室できます、着替え等済ませて13:15からレッスン開始となります。・場所…西スポーツセンター 4階 エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォーム内よりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なイオンモール川口前川(キャラ)内のカルチャースクールです。 2017年1月から新講座になります【 健康☆ジャズダンス 】 初心者歓迎♪ 年齢不問! ストレッチや筋力キープに重点を置きながら、ダンスの動きでよりキレイな身体と内面からの輝きも手に入れましょう!というレッスンです。☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ベビーダンス、抱っこ講座の案内はコチラ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。    

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    • あんよからのキッズ☆ベビーダンス

      キッズ☆ベビーダンスとは… 抱っこを卒業した、あんよ~未就学児のキッズのための、知育運動プログラムです。 お子様の脳と身体に効果的な運動と、リズムを取り入れたプログラム。保育者と一緒に参加することで、親子の絆を構築し、幼稚片や保育園へ通うにあたっての集団行動の最初の一歩にも役立ちます。 ☆ダンスに関わる動きを取り入れながらリズム感を養い、ダンスの基礎を知っていきます。☆運動神経やバランス感覚を鍛え、楽しみながら体を動かし自己表現をしていきます。☆他のお子さん達や講師との関わりから集団行動を学び集中力をつけていきます。  橋本のり子のキッズ☆ベビーダンス教室↓↓教室案内&スケジュール はじまったばかりの教室です。ぜひお気軽にお問い合わせください♪

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    • ベビーダンスとは…

      【 赤ちゃんを抱っこしながらダンス♪ 】 ベビーダンスとは、赤ちゃんを抱っこしながらステップを踏む、社交ダンスをルーツとする産後エクササイズです。 サンバ、ブルース、ワルツのリズムに乗ってステップを踏んでいきます。 簡単なステップを踏むだけなのに、じっくり・しっかり運動になるので、ママは身体を動かして産後ダイエット&体力筋力作り、ストレス解消! 赤ちゃんはママに抱っこされてご機嫌♪ そして心地よい眠りへ……♪♪寝かしつけや、グズって大変な時にも効果的です。<ママ・パパのメリット>・ 産後エクササイズとして妊娠・出産で落ちた筋力と体力戻しに!・ 赤ちゃんと一緒に楽しみながら自分の身体のための時間を過ごせます。・ 同じ地域・近い月齢の赤ちゃんをもつママ同士の交流の場になります。・ 抱っこによるコミュニケーションで親子の絆を深めます。・ 寝かしつけ上手になる! <赤ちゃんのメリット>・ 密着した抱っこによるスキンシップがたっぷり!・ グズっていた赤ちゃんが泣きやむ!・ 心地よい揺れにスヤスヤと眠ってくれます。寝かしつけにも効果的!  ベビーダンスってこんなにいい!ベビーダンスのメリット↓↓もっと詳しく ベビーダンスレッスン↓↓クラスの流れ  密着した抱っこにより赤ちゃんはママの温もりや呼吸、匂いを、スキンシップしながら感じることができます。そんな五感によるコミニケーションは、赤ちゃんに大きな安心感や満足感をもたらします。そのためぐずった赤ちゃんが泣きやんだり、ダンスの途中でスヤスヤ眠ってしまうことも多いのです。赤ちゃんがごきげんになると、ママやパパの気持ちもハッピーに。普段忙しくて赤ちゃんと関わる時間が少ないというお悩みも解消!ベビーダンスなら無理なく楽しく、気持ちいい汗をかきながら、赤ちゃんとスキンシップ♪ 童謡に合わせた簡単なステップを覚えて、お家でも楽しい抱っこタイム♪  心地よい音楽を聴き、口ずさみ、皮膚に触れ、ぬくもりや匂いを感じる…五感を大切にしたコミュニケーションで、親子の絆はより深まり、赤ちゃんの健やかで情緒豊かな発達が促されます。   テレビや新聞、雑誌などでも数多く取り上げられ注目が集まっているベビーダンス…ママのシェイプアップにも、赤ちゃんの発育にも、寝かしつけにも、そしてママ友作りにも、ベビーダンスはたくさんのハッピー要素が詰め込まれています♪お気軽に体験してみてください! ベビーダンスに参加していただける対象の方は、☆健康で首のすわった生後3ヶ月以降の赤ちゃんと保育者※安全にベビーダンスを楽しんでいただくために、下記の場合にはレッスンへの参加をご遠慮いただいております。・妊娠中もしくはその可能性がある方。・赤ちゃんの体温が平熱よりも1度以上高い場合。ベビーダンスに参加するために用意をしていただく物は、☆抱っこ紐(スリング可)☆体温計☆筆記用具☆赤ちゃんのお世話セット(オムツ、着替えなど)☆飲み物☆タオル、動きやすい服装   橋本のり子のベビーダンス教室。↓↓教室案内&スケジュール ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください☆   お歌や手遊び、そして赤ちゃんと一緒に楽しみながらストレッチ。身体への負担を軽減する抱っこ紐の調整方法もアドバイスさせていただきます。     リズムをとる練習から簡単なステップ、そして季節の童謡に合わせてベビーダンスを踊ります♪  はじめての方も、運動が苦手な方も、身体を動かしたくてうずうずしている方も…どなたもお気軽に楽しんでただけます!     たくさんのママの笑顔と赤ちゃんの寝顔に出会えることを楽しみにお待ちしています♪   〈橋本のり子〉・社団法人 日本ベビーダンス協会 認定 ベーシックベビーダンス/キッズ☆ベビーダンス/抱っこポスチャリング インストラクター・ジャズダンスインストラクター・2011年に4070gで産まれた男子の母・川口市を中心に埼玉県、東京都で活動中   ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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日本ベビーダンス協会
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ベビーダンス、ママジャズインストラクター@川口 橋本のり子

性別:
女性
お住まいの地域:
埼玉県
自己紹介:
「ベビーダンス」 子連れOKジャズダンス「ママジャズ」 インストラクターの橋本のり子です ...

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