• 23 May
    • 5/29(月) ママの身体がラクになる抱っこ紐の使い方講座

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪育児中のママを応援してます。橋本のり子です! 毎回ママ達から「抱っこが軽くなってハッとした!」と好評の抱っこ講座。毎月最終週の月曜に人気の自然食カフェ「スマイルてえぶる」さんにて開催しています。次回の開催は5/29(月)です!もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママと赤ちゃんのココロとカラダにやさしい~抱っこ紐の使い方講座】 ・身体に負担の少ない抱っこ紐の使い方。・自分の身体に合った調節。・ママの抱っこ姿勢について。赤ちゃんの位置。 少人数制で丁寧にお一人ずつアドバイスさせていただきます。 抱っこ紐に関することだけでなく…・疲れない素手での抱っこのコツ・抱っこにくたびれないための産後エクササイズ・災害など緊急避難時に役に立つ、応急抱っこ紐や応急オムツの作り方。 毎日の抱っこをラクにする抱っこ紐の使い方講座。時間の許す限りひとつでも多くの事をお伝えできるよう頑張ります!!赤ちゃんと一緒に、ぜひご参加ください。  ~講座にご参加のママの感想~ 【今回、抱っこ紐の使い方が分からず講座に参加しました。日常使用するときの抱っこ紐の使い方、災害時の対処法、抱っこ紐の収納方法と幅広く教えていただき大満足の90分でした。併せて、育児の楽しさとか大変さとか、これから赤ちゃんが大きくなったときの話とかも聞けて今後の参考になりました。今はインサートを使っていますが、今後インサートがはずれた時やおんぶをするようになった時等、正しく安全に抱っこ紐を使っていきたいと思います。】 【エッセンスのたくさん詰まった講座で、今知ることができてよかった!という内容ばかりでした。特に印象に残ったのが、ママの姿勢を正しく保つことが健康な心の状態を作り出す、ということでした。疲れてしまうと姿勢が悪くなりがちだったのですが、そういう時は大抵気持ちも後ろ向きになっていたなと思います。自分自身が心身を健康に保つことが、子どもの安心感にもつながると思いますので、実践していこうと思います。また抱っこ紐の調整の仕方、非常時の抱っこについてなどもとても参考になりました。本当にありがとうございました。】 【育児の間にできるストレッチや正しい姿勢、抱っこ紐の使い方等今後役に立つお話をたくさん聞けて良かったです。先生から教えてもらったことを少しずつ取り入れて楽しく娘と向き合いながら抱っこを楽しみたいと思います。また、少人数ということで質問もしやすくlunchの間も育児の話を講座の方とワイワイ話せて楽しかったです。】 生後1ヶ月の赤ちゃんのママから、10㎏を超えてきた赤ちゃんのママ…様々な月齢のママに参加していただいています。月齢により悩みも変わってきますが、コツも様々。  抱っこ感が変わる、抱っこ紐の使い方。是非たくさんのママに知っていただきたいです。    赤ちゃんの一番の幸せ、それはママやパパにたくさん抱っこをしてもらうこと… 抱っこは赤ちゃんの心と体の成長の大事な栄養であり、五感で触れ合うことで親子の愛情を深めます。  しかし実際には抱っこや抱っこ紐に関する悩みを持つ方が少なくありません。 ・重くて腰や肩が痛くなり抱っこが辛い…・赤ちゃんが抱っこ紐に入るのを嫌がる…・抱っこ紐の使い心地が良くない…  ほとんどの悩みは、姿勢を見直すことと抱っこ紐の使い方で解消します。そして正しい姿勢での抱っこはママの産後の体型戻しにも繋がります。  この講座では、その人その人の身体に合った抱っこ紐の調節方法をレクチャー、そして産後の身体を見直しながら抱っこ姿勢やエクササイズをご紹介します。 最近ニューズなどでも話題になっている赤ちゃんの抱っこ紐からの転落事故…正しく抱っこ紐をし使用する事で安全に赤ちゃんを抱っこしてあげることができます。 「赤ちゃんがいる時に災害が起きてしまったら…」緊急時に役に立つ抱っこ方法などもご紹介します。  ・これから赤ちゃんを迎えて抱っこ生活が始まる方・今ちょうど抱っこの赤ちゃんがいらっしゃる方・お子さまが大きくなってきて抱っこが負担に感じてきたという方・抱っこ紐など抱っこに関する悩みがある方  身体に負担がかかる抱っこや夜泣きで一日が長く感じることもありますが、振り返ってみるとあっという間に過ぎ去っていく抱っこ期間。この短い抱っこの生活が、より楽しく幸せに包まれた時間となるようお手伝いをさせていただきたいと思います。 もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママと赤ちゃんのココロとカラダにやさしい~抱っこ紐の使い方講座】 日時毎月最終週の月曜 10:00~11:30 (講座終了後ランチです) 場所京浜東北線川口駅 東口より徒歩6分「スマイルてえぶる」アクセス 定員4組 受講費2500円+ランチ代(900円~) 持ち物普段お使いの抱っこ紐。 ご予約・お問い合わせはコチラ   または下記メールアドレス宛に件名「抱っこ講座」とご入力のうえ、お問い合わせ内容を送信してください。⇒n.dance.kawaguchi@gmail.com ↓ベビーダンスに興味がある方は↓ベビーダンス、キッズ教室案内&スケジュール  講師橋本のり子一般社団法人日本ベビーダンス協会認定 抱っこポスチャリング/ベビーダンス/キッズ☆ベビーダンスインストラクター/ジャズダンスインストラクター現在5歳男子の母。4070gの大きな赤ちゃんを出産し、常に成長曲線の一番上の重い赤ちゃんを抱っこして過ごしましたが肩や腰を痛めたことがありません♪ひとりでも多くのママに、身体への負担の少ない抱っこを知っていただきたいと思います! 

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  • 19 May
    • 赤ちゃん抱っこでぬくもりを感じながら楽しむダンス

       -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- ママと赤ちゃんにイイコトがいっぱい!抱っこで踊ろう♪川口・鳩ヶ谷でベビーダンス 長い子育ての中で、小さな赤ちゃんを抱っこできるのは本当に短い期間… できる事がひとつ増えるたびに、成長の嬉しさと、そしてほんのちょっぴり寂しさも。 まだまだ赤ちゃんでいいのになぁ… なんて思いながら寝顔を眺めたり。   あっという間に過ぎてしまう赤ちゃん期だからこそ、今しかできない事をたくさん一緒に楽しみましょう♡   ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら一緒に楽しめる産後エクササイズです♪ 赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながら、音楽に合わせて踊ります。 運動が苦手、リズム感に自信がない…という方でも大丈夫! 誰にでもすぐに踊れる簡単なステップで楽しめます。  〈 ママへの効果 〉  ・産後の体力、筋力、体型戻し! ・運動不足解消、ストレス解消! ・日常の抱っこもラクになる! ・赤ちゃんを抱っこするための時間を作る事により幸せな気持ちになる時間が倍増♪ ・同じ赤ちゃん期のママ達とのコミュニケーションの場に♪  〈 赤ちゃんへの効果 〉 ・なかなか寝ない赤ちゃんでもグッスリ爆睡! ・夜泣きやグズリ泣き対策にも! ・五感を通じてママやパパの愛情を感じ自己肯定や基本的信頼感を得る事で、心身の健やかな成長を促します!  などなどなどなど… ママと赤ちゃんにイイコトがいっぱい♪  抱っこ期の今しかできないベビーダンスをぜひ体験してみてください♪♪    --- ベビーダンス教室 ---  ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・5/23(火) 、6/13(火) 11:00~12:30中央ふれあい館 日本間  地図  鳩ヶ谷駅徒歩10分【鳩ヶ谷のベビーダンス】・6/8(木) 11:00~12:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図  いろむすびcafe赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】・6/21(水) 10:00〜11:30詳細・ご予約はコチラ  体験参加費…1500円(保険込)   対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット お問い合わせは下の予約するボタンからお問い合わせ欄にてお願いします。     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------ --- 抱っこ講座 --- もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこが好きになる!ママのカラダにやさしい~抱っこ紐のつかいかた講座~ 毎月最終週の月曜10:00〜11:30人気カフェ「スマイルてえぶる」さんにて開催しています。 次回5/29(月)詳細はコチラ⇒抱っこ講座@スマイルてえぶる     --- ジャズダンス --- 子連れOKのママジャズダンス5/11(木)、5/25(木) 13:15〜14:45 6/9(金) 、6/23(金) 13:15〜14:45 西スポーツセンター 4階 エアロビ室※13:00又は11:00から入室できます。着替え等準備をして13:15又は11:15スタートとなります。体験参加費 1500円4回チケット 7000円見学、体験のご希望、お問い合わせはメールにてご連絡ください。 件名に「ジャズダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------- 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。  -------------------------------------------------  

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  • 16 May
    • 【出張レッスン報告】南平児童センター4/20

       -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------  2017年 4/20(木) 川口市の南平児童センターさんにてベビーダンスを楽しんでいただきました! この日は良いお天気で、たくさんのママと赤ちゃんが参加してくださいました!  赤ちゃんを抱っこしてママが音楽に合わせてステップを踏むのがベビーダンスです。どんぐりころころのお歌に合わせて、みなさんとベビーダンスステップを楽しみましたー♪  〜参加のママの声〜 「抱っこしている時はあまり動けないと先入観があったので、楽しく動けて良かったです。寝てくれたので嬉しかったです。」 「抱っこ紐をぎゅっとしめて密着するとすごく楽でびっくりしました。後半、全員の赤ちゃんが寝ていてすごい!!と思いました。」 「講師の先生がとても明るく、楽しく教えてくださりとてもリフレッシュできました。ありがとうございました。」 「簡単なステップで運動出来るので楽しかったです。子どもも寝ちゃいました。断乳はまだだけど、する時にはおっぱいを飲まずに寝てくれるといいな。ありがとうございました。」 「ハード過ぎず、楽しく参加することができました!違う歌のステップも学びたいです♡」 「抱っこ紐の装着方法が参考になった。自宅でも抱っこ中にステップなど取り入れてみようと思います。運動不足なので良い運動になり楽しかったです。」 「ふくらはぎヤバい(顔)」 「運動不足を痛感しました!」 「楽しく体を動かせて良い気分転換になりました!」 「爆睡でした!」「スーッと寝てくれてビックリしました!」 他にもたくさんたくさん感想を書いていただいて、全部ご紹介できなくてごめんなさい。 皆さんに楽しんでいただけて本当に嬉しいです。そして日常の生活の29年度もまた南平児童センターさんでベビーダンスを体験していただける予定です!新しいママと赤ちゃん達との出会いを楽しみにしています♪♪ お近くの方は是非広報をチェックしていてくださいね☆    ------------------------------------------------ 赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡   --- ベビーダンス教室 ---  ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・5/23(火) 、6/13(火)11:00~12:30中央ふれあい館 2階 日本間4号  地図  鳩ヶ谷駅徒歩10分【鳩ヶ谷のベビーダンス】・6/8(木) 11:00~12:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図  いろむすびcafe赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】・6/21(水) 10:00〜11:30詳細・ご予約はコチラ  体験参加費…1500円(保険込)   対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット お問い合わせは下の予約するボタンからお問い合わせ欄にてお願いします。     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------ --- 抱っこ講座 --- もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこが好きになる!ママのカラダにやさしい~抱っこ紐のつかいかた講座~ 毎月最終週の月曜10:00〜11:30人気カフェ「スマイルてえぶる」さんにて開催しています。 次回5/29(月)詳細はコチラ⇒抱っこ講座@スマイルてえぶる     --- ジャズダンス --- 子連れOKのママジャズダンス5/11(木)、5/25(木) 13:15〜14:45 6/9(金) 、6/23(金) 13:15〜14:45 西スポーツセンター 4階 エアロビ室※13:00又は11:00から入室できます。着替え等準備をして13:15又は11:15スタートとなります。体験参加費 1500円4回チケット 7000円見学、体験のご希望、お問い合わせはメールにてご連絡ください。 件名に「ジャズダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------- 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。  -------------------------------------------------  

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  • 10 May
    • 好評でした!いろむすびcafeでベビーダンス@北区赤羽

       -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン ------------------------------------------------- コトニア赤羽のカフェ「いろむすびcafe」さんでベビーダンスを楽しめます♪♪ ~次回は5/17(水)です~ 前回4月のベビーダンスでは2組のママさん達が参加してくださいました☆ お歌、手遊び、ストレッチ、そして、いろむすびcafeでのベビーダンスでは抱っこ紐の使い方をより詳しくお伝えしています。 ベストポジションで赤ちゃんを抱っこできたら…いよいよベビーダンスです! サンバのステップ。簡単なものから少しずつサンバっぽいステップへ…そして一通りのステップの練習をして程よく汗をかいてきたら、どんぐりころころの曲に合わせて踊っていきます♪♪ 和気あいあいと楽しく盛り上がったベビーダンスタイムになりました♡ 参加してくださったUさんFさん、ありがとうございました♪感想やご質問などもいただきましたのでお答えしたいと思います! Uさん「はじめてベビーダンスをやりましたが、赤ちゃんもグッスリ寝てくれるし、自分も運動できてストレス発散になりました。夜泣きしたら試してみたいです。」 Fさん「夏のベビーダンスを涼しくするにはどうしたらいいのでしょうか?夏もベビーダンスをして楽しく過ごしたいです。」 身体を動かすと本当にスッキリしますよね!!赤ちゃん達も気持ちよさそうに眠っていて可愛かったです♡  夏は適度に冷房も使いながらベビーダンスを行います。全館空調の場合は季節の変わり目がちょっと暑いですが…早めに送風を入れたり、休憩を多くしたりなど対処していきたいと思います。 夏のベビーダンスのおススメは、お着替えを用意していただくことです!気持ちよく汗をかいた後にさらっとしたお洋服に着替えるとサッパリ涼しくなります♪上下ともご持参されてしっかりお着替えをする方もいらっしゃいますが、お荷物が増えるのが手間な方はTシャツ1枚でもお持ちになられると良いと思います!「外でたらどうせまた汗かくし!」とも思いますよね。着てきた服でそのまま楽しんでいただいて、そのままお帰りいただいてももちろんOKです! 赤ちゃんのお着替えは大体の場合はお持ちでしょうが、一応念のため☆☆赤ちゃんの肌着のお着替えはお持ちいただいた方がいいと思います。抱っこからおろした後、汗をかいた肌着のまま冷房にあたると冷えてしまいますからね。  次回のベビーダンスは 5/17(水)です。またママと赤ちゃんにとって楽しく気持ちよい時間を作っていきたいと思います♪  ママと赤ちゃんが体温を感じながら笑顔になるベビーダンスいろむすびcafe 「抱っこで踊ろう♪ベビーダンス」 【 29年度 年間スケジュール 】5/17(水)、6/21(水)、7/10(月)、8/30(水)9/20(水)、10/18(水)、11/13(月)、12/20(水)1/17(水)、2/26(月)、3/30(金) 時間:10:00〜11:30対象:生後3ヶ月〜の首すわりの完了した赤ちゃんとママ参加費:2000円(保険込)※別途いろむすびcafe利用料 500円・ランチ代実費定員: 10組 各回単発開催です。お気軽にご参加ください♪ 【詳細・ご予約】↓↓↓いろむすびcafeベビーダンス   赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡  赤ちゃんとのコミュニケーションはもちろん、ママの体型・体力戻しに、ストレス発散に、ママ友作りに…どうぞお気軽にご参加ください! ------------------------------------------------   川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。  

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  • 09 May
    • 赤ちゃん抱っこでベビーダンス♪ 赤羽いろむすびcafe

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------コトニア赤羽のカフェ「いろむすびcafe」さんでベビーダンスを楽しめます♪♪【 29年度 年間スケジュール 】5/17(水)、6/21(水)、7/10(月)、8/30(水)9/20(水)、10/18(水)、11/13(月)、12/20(水)1/17(水)、2/26(月)、3/30(金)時間:10:00〜11:30対象:生後3ヶ月〜の首すわりの完了した赤ちゃんとママ参加費:2000円(保険込)※別途いろむすびcafe利用料 500円・ランチ代実費定員: 10組各回単発開催です。お気軽にご参加ください♪【詳細・ご予約】↓↓↓いろむすびcafeベビーダンス 赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡赤ちゃんとのコミュニケーションはもちろん、ママの体型・体力戻しに、ストレス発散に、ママ友作りに…どうぞお気軽にご参加ください!------------------------------------------------  川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 02 May
    • 寝かしつけにも効果的!抱っこでハッピー♪ベビーダンス 川口『ニコステップ』

        ------------------------------------------------- 各教室の案内&最新スケジュール    ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス / 抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /   講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン   -------------------------------------------------     こんにちは♪ 川口市を中心に子育てママの応援をさせていただいています、橋本のり子です!   赤ちゃんと一緒に楽しめる 幸せいっぱいのベビーダンス♪     川口駅東口徒歩7分の中央ふれあい館。 ママサークル『ニコステップ』さんでベビーダンスを楽しんでいただいています♪♪     ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪ 気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です!   ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい! 抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡   ------------------------------------------------     ママダンスサークル【ニコステップ】 【 次回開催 】  川口駅東口7分 抱っこで踊ろう♪ベビーダンス 5/23(火) ・11:00~12:30 中央ふれあい館 2階 日本間4号 地図   お遊戯や体操が楽しめます♪ あんよからのキッズ☆ベビーダンス ☆準備中…ご興味のある方はお問い合わせください☆   参加費…体験 1500円(保険込)    対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ    持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット       ご予約・お問い合わせはコチラ↓         または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。 n.dance.kawaguchi@gmail.com           ニコステップは川口在住のママによるサークルです。 ベビーダンス、ジャズダンスをメインにイベント講座などを開催しています。   【定期開催レッスン】 ・抱っこで踊ろう♪ベビーダンス ・あんよからのキッズ☆ベビーダンス ・子連れOKジャズダンス   【過去開催イベント】 ・子育てママのためのお片づけ講座 ・親子写真撮影会 ・スキンケア&プチメイク  ・手形アート     私橋本のり子はこのサークルのママさん達へのベビーダンスとジャズダンスのインストラクターを担当させていただいています。 そしてイベント講座などの告知などお手伝いもさせていただいています。   ニコステップではメンバーを随時募集してます。 入会の為の手続きや入会金はありません。各講座参加費のみで参加自由です。  単発参加もOKです!   ベビーダンスをしながら季節のイベントや記念手形なども楽しんでいただいています♪   ニコステップでは「ママジャズクラブ」として子連れOKのジャズダンスレッスンも行っています!   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪     ------------------------------------------------   川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪   定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします! 個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。   ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪ n.dance.kawaguchi@gmail.com 090-9155-9075   ------------------------------------------------   ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。   ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。    

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  • 01 May
    • ★教室スケジュール★ベビーダンス・抱っこ講座・キッズ☆ベビーダンス・ママジャズ

       -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------川口市の子連れママ向けダンス講師 橋本のり子です♪  ベビーダンス・キッズ☆ベビーダンス・抱っこ講座・ジャズダンス 最新スケジュールです!お気軽にご参加ください!------------------------------------------------- --- ベビーダンス教室 --- 体験参加費…1500円(保険込)    対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット  ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・5/23(火) 、6/13(火) 11:00~12:30中央ふれあい館 日本間  地図 鳩ヶ谷駅徒歩10分【鳩ヶ谷のベビーダンス】・6/8(木) 11:00~12:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 いろむすびcafe赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】・6/21(水) 10:00〜11:30詳細・ご予約はコチラ お問い合わせは下の予約するボタンからお問い合わせ欄にてお願いします。     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------  --- 抱っこ講座 --- もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこが好きになる!ママのカラダにやさしい~抱っこ紐のつかいかた講座~ 毎月最終週の月曜10:00〜11:30人気カフェ「スマイルてえぶる」さんにて開催しています。 詳細はコチラ⇒抱っこ講座@スマイルてえぶる     --- ジャズダンス --- 子連れOKのママジャズダンス5/11(木)、5/25(木) 13:15〜14:45 6/9(金) 、6/23(金) 13:15〜14:45 西スポーツセンター 4階 エアロビ室※13:00又は11:00から入室できます。着替え等準備をして13:15又は11:15スタートとなります。体験参加費 1500円4回チケット 7000円見学、体験のご希望、お問い合わせはメールにてご連絡ください。件名に「ジャズダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com------------------------------------------------- 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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  • 20 Apr
    • 【抱っこ講座】抱っこはもっとラクになる!抱っこ紐の使い方講座開催☆

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪育児中のママを応援してます。橋本のり子です! 毎回ママ達から「抱っこが軽くなってハッとした!」と好評の抱っこ講座。毎月最終週の月曜に人気の自然食カフェ「スマイルてえぶる」さんにて開催しています。もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママと赤ちゃんのココロとカラダにやさしい~抱っこ紐の使い方講座】 ・身体に負担の少ない抱っこ紐の使い方。・自分の身体に合った調節。・ママの抱っこ姿勢について。赤ちゃんの位置。 少人数制で丁寧にお一人ずつアドバイスさせていただきます。 抱っこ紐に関することだけでなく…・疲れない素手での抱っこのコツ・抱っこにくたびれないための産後エクササイズ・災害など緊急避難時に役に立つ、応急抱っこ紐や応急オムツの作り方。 毎日の抱っこをラクにする抱っこ紐の使い方講座。時間の許す限りひとつでも多くの事をお伝えできるよう頑張ります!!赤ちゃんと一緒に、ぜひご参加ください。  ~講座にご参加のママの感想~ 【今回、抱っこ紐の使い方が分からず講座に参加しました。日常使用するときの抱っこ紐の使い方、災害時の対処法、抱っこ紐の収納方法と幅広く教えていただき大満足の90分でした。併せて、育児の楽しさとか大変さとか、これから赤ちゃんが大きくなったときの話とかも聞けて今後の参考になりました。今はインサートを使っていますが、今後インサートがはずれた時やおんぶをするようになった時等、正しく安全に抱っこ紐を使っていきたいと思います。】 【エッセンスのたくさん詰まった講座で、今知ることができてよかった!という内容ばかりでした。特に印象に残ったのが、ママの姿勢を正しく保つことが健康な心の状態を作り出す、ということでした。疲れてしまうと姿勢が悪くなりがちだったのですが、そういう時は大抵気持ちも後ろ向きになっていたなと思います。自分自身が心身を健康に保つことが、子どもの安心感にもつながると思いますので、実践していこうと思います。また抱っこ紐の調整の仕方、非常時の抱っこについてなどもとても参考になりました。本当にありがとうございました。】 【育児の間にできるストレッチや正しい姿勢、抱っこ紐の使い方等今後役に立つお話をたくさん聞けて良かったです。先生から教えてもらったことを少しずつ取り入れて楽しく娘と向き合いながら抱っこを楽しみたいと思います。また、少人数ということで質問もしやすくlunchの間も育児の話を講座の方とワイワイ話せて楽しかったです。】 生後1ヶ月の赤ちゃんのママから、10㎏を超えてきた赤ちゃんのママ…様々な月齢のママに参加していただいています。月齢により悩みも変わってきますが、コツも様々。  抱っこ感が変わる、抱っこ紐の使い方。是非たくさんのママに知っていただきたいです。    赤ちゃんの一番の幸せ、それはママやパパにたくさん抱っこをしてもらうこと… 抱っこは赤ちゃんの心と体の成長の大事な栄養であり、五感で触れ合うことで親子の愛情を深めます。  しかし実際には抱っこや抱っこ紐に関する悩みを持つ方が少なくありません。 ・重くて腰や肩が痛くなり抱っこが辛い…・赤ちゃんが抱っこ紐に入るのを嫌がる…・抱っこ紐の使い心地が良くない…  ほとんどの悩みは、姿勢を見直すことと抱っこ紐の使い方で解消します。そして正しい姿勢での抱っこはママの産後の体型戻しにも繋がります。  この講座では、その人その人の身体に合った抱っこ紐の調節方法をレクチャー、そして産後の身体を見直しながら抱っこ姿勢やエクササイズをご紹介します。 最近ニューズなどでも話題になっている赤ちゃんの抱っこ紐からの転落事故…正しく抱っこ紐をし使用する事で安全に赤ちゃんを抱っこしてあげることができます。 「赤ちゃんがいる時に災害が起きてしまったら…」緊急時に役に立つ抱っこ方法などもご紹介します。  ・これから赤ちゃんを迎えて抱っこ生活が始まる方・今ちょうど抱っこの赤ちゃんがいらっしゃる方・お子さまが大きくなってきて抱っこが負担に感じてきたという方・抱っこ紐など抱っこに関する悩みがある方  身体に負担がかかる抱っこや夜泣きで一日が長く感じることもありますが、振り返ってみるとあっという間に過ぎ去っていく抱っこ期間。この短い抱っこの生活が、より楽しく幸せに包まれた時間となるようお手伝いをさせていただきたいと思います。 もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママと赤ちゃんのココロとカラダにやさしい~抱っこ紐の使い方講座】 日時毎月最終週の月曜 10:00~11:30 (講座終了後ランチです) 場所京浜東北線川口駅 東口より徒歩6分「スマイルてえぶる」アクセス 定員4組 受講費2500円+ランチ代(900円~) 持ち物普段お使いの抱っこ紐。 ご予約・お問い合わせはコチラ   または下記メールアドレス宛に件名「抱っこ講座」とご入力のうえ、お問い合わせ内容を送信してください。⇒n.dance.kawaguchi@gmail.com ↓ベビーダンスに興味がある方は↓ベビーダンス、キッズ教室案内&スケジュール  講師橋本のり子一般社団法人日本ベビーダンス協会認定 抱っこポスチャリング/ベビーダンス/キッズ☆ベビーダンスインストラクター/ジャズダンスインストラクター現在5歳男子の母。4070gの大きな赤ちゃんを出産し、常に成長曲線の一番上の重い赤ちゃんを抱っこして過ごしましたが肩や腰を痛めたことがありません♪ひとりでも多くのママに、身体への負担の少ない抱っこを知っていただきたいと思います! 

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  • 01 Mar
    • 南平児童センターにてベビーダンスを楽しんでいただきました!

       -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------2817年 2/9(木)川口市の南平児童センターにてベビーダンスを楽しんでいただきました!風邪やインフルエンザ、胃腸炎など様々な病気が流行中、そして雪が降るかも…という予報が出たりで、残念ながらキャンセルの方も多かったのですが、元気に来ていただいたママと赤ちゃんと一緒にベビーダンスで身体をホコホコに温めました!抱っこ紐の使い方アドバイス、そして音楽に合わせてのベビーダンス。短い時間でしたが、皆さん楽しんでいただけたようで嬉しいです♪〜参加のママの声〜「抱っこは大変だと思ってましたが、ダンスしながらだと楽しくできそうです。」「普段あまり体を動かす機会がなかったので、とても楽しめました。レッスン中に娘も眠ってしまい、気持ち良かったんだなぁと思いました。又、エルゴの正しい位置が分かり、抱っこが楽になりました。」楽しかった!もっと定期的に参加したい!など、他にもたくさんたくさんお声をいただきました!29年度もまた南平児童センターさんでベビーダンスを体験していただける予定です!新しいママと赤ちゃん達との出会いを楽しみにしています♪♪お近くの方は是非広報をチェックしていてくださいね☆------------------------------------------------赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡------------------------------------------------- --- 橋本のり子のベビーダンス教室 --- 参加費…1500円(保険込)    対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット  ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・3/7(火)、3/23(木)11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図 鳩ヶ谷駅徒歩10分【鳩ヶ谷のベビーダンス】・3/29(木)11:00〜12:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 いろむすびcafe赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】・3/2(木) 10:00〜11:30詳細ページはコチラ 各教室へのご予約・お問い合わせは下の予約するボタンからお願いします。     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------  川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 24 Feb
    • 寝かしつけにも効果的!抱っこで楽しむベビーダンス♪♪

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口市を中心に子育てママの応援をさせていただいています、橋本のり子です!ベビーダンスのインストラクターとして子育て支援施設やサークルなどで講座を行なっているのですが、「今回の広報での募集ではじめてベビーダンスを知りました。」という方がとても多いです。赤ちゃんを抱っこできる期間しか体験できない『ベビーダンス』を、もっともっと沢山の方に楽しんでいただきたいです!ママの産後エクササイズとして、親子の絆作りとして、ママ友作りの場として…そしてベビーダンスは寝かしつけにとても効果的です♪ ベビーダンス講座では毎回ほとんどの赤ちゃんがスヤスヤと気持ち良さそうに眠ってしまいます。夜泣き・寝かしつけに是非ベビーダンスを取り入れてみてください!現在 川口・鳩ヶ谷・赤羽にてベビーダンス講座を行なっています。興味のある方は是非お気軽にお問い合わせ・ご予約ください♪ ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・3/7(火)、3/23(木)11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図 鳩ヶ谷駅徒歩10分【鳩ヶ谷のベビーダンス】・3/29(木)11:00〜12:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 いろむすびcafe赤羽駅徒歩10分、コトニア赤羽【抱っこで踊ろう♪ベビーダンス】・3/2(木) 10:00〜11:30詳細ページはコチラ 体験参加費…1500円(保険込)    対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット      『予約する』を押して申し込みフォームからお問い合わせ・ご予約をお願いします。メールにてご予約の場合は件名に「ベビーダンス」とご入力の上、ご予約・お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡------------------------------------------------  参加費… 1500円(保険込) 対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせはコチラ↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 21 Feb
    • 3/2(木)赤羽 いろむすびcafeでベビーダンス♪

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------赤羽の親子カフェ「いろむすびcafe」さんでベビーダンスを楽しめます♪♪3/2(木) 10:00~11:30抱っこで踊ろう ♪ ベビーダンス〈北区赤羽 いろむすびcafe〉 赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡------------------------------------------------  抱っこで踊ろう ♪ ベビーダンス〈北区赤羽 いろむすびcafe〉 2017年 3月2日 (木)時間:10:00〜11:30対象:生後3ヶ月〜の健康な赤ちゃんとママ参加費:1500円(保険込)定員: 10組ランチ付きではありませんが、ランチ代別途でベビーダンスの後にランチをいただけます。ランチご希望の方はお席確保のため、予約フォーム内にランチ希望とご入力ください。または橋本まで直接ご連絡ください。 ご予約・お問い合わせはコチラ↓     または件名に「いろむすびベビーダンス」本文に「・お名前・お子さまの月齢・参加希望日、又はお問合せ内容」をご入力のうえ下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com    ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 16 Feb
    • 【次回2/20(月)】 川口のベビーダンス♪ニコステップ

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口市を中心に子育てママの応援をさせていただいています、橋本のり子です!まだまだ寒い日が続きますね…寒い時こそ身体を動かしてホコホコに♡川口のママサークル『ニコステップ』さんでベビーダンスを楽しんでいただいています♪♪ 赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡------------------------------------------------  ママダンスサークル【ニコステップ】【 次回開催 】 川口駅東口7分抱っこで踊ろう♪ベビーダンス2/20(月)、3/7(火)、3/23(木)・11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図 お遊戯や体操が楽しめます♪あんよからのキッズ☆ベビーダンスご興味のある方は是非お問い合わせください♪ 参加費…体験 1500円(保険込) 対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせはコチラ↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ニコステップは川口在住のママ達によるサークルです。ベビーダンス、ジャズダンスをメインにイベント講座などを開催しています。 【定期開催レッスン】・抱っこで踊ろう♪ベビーダンス・あんよからのキッズ☆ベビーダンス・子連れOKジャズダンス 【過去開催イベント】・子育てママのためのお片づけ講座・親子写真撮影会・スキンケア&プチメイク ・手形アート 私橋本のり子はこのサークルのママさん達へのベビーダンスとジャズダンスのインストラクターを担当させていただいています。そしてイベント講座などの告知などお手伝いもさせていただいています。たくさんのママさんや赤ちゃん達と出会えて幸せです♪ ニコステップではメンバーを随時募集してます。入会の為の手続きや入会金はありません。各講座参加費のみで参加自由です。 単発参加もOKです! ベビーダンスをしながら季節のイベントや記念手形なども楽しんでいただいています♪ ニコステップでは「ママジャズクラブ」として子連れOKのジャズダンスレッスンも行っています!ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 15 Feb
    • 子連れOKママジャズ・健康ジャズダンス スケジュール☆

      川口市、北区赤羽のベビーダンス、ママジャズインストラクター橋本のり子です☆ ・身体を動かす事が好き!・ストレスや運動不足をスッキリ解消して笑顔になりたい! そんなママ達の応援をしています。 -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOKジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン-------------------------------------------------川口市でのジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------運動不足解消、キレイなプロポーションを作りながらカッコよく踊って自分磨き、仕事や育児からほんの少し離れて自分のための時間を過ごす場にも…元々ダンスやってたけどブランクが長くて…という方も、ずっとダンス習ってみたかったけどチャンスがなかったという初心者の方も、それぞれのペースに合わせてレッスンするのでどなたでも楽しく参加していただけます♪ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方はぜひお気軽に体験レッスンに来てください♪♪一緒に楽しく踊る仲間を募集してますー!子連れOKのジャズダンスサークルと、イオンモール川口前川(キャラ)の中にあるカルチャースクールの2ヶ所でレッスンしています。 ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…2/24(水)、3/6(月)、3/24(金)          …13:00〜14:45 ※3/6のみ11:00〜(13:00からスタジオに入室できます、着替え等済ませて13:15からレッスン開始となります。・場所…西スポーツセンター 4階 エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォーム内よりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なイオンモール川口前川(キャラ)内のカルチャースクールです。 2017年1月から新講座になります【 健康☆ジャズダンス 】 初心者歓迎♪ 年齢不問! ストレッチや筋力キープに重点を置きながら、ダンスの動きでよりキレイな身体と内面からの輝きも手に入れましょう!というレッスンです。☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ベビーダンス、抱っこ講座の案内はコチラ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。    

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  • 16 Jan
    • 1/26(木) 鳩ヶ谷で赤ちゃんと一緒にベビーダンス♪

      -------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口のベビーダンスインストラクター橋本のり子です。 寒い季節はベビーダンス!抱っこで踊ってママも赤ちゃんもほこほこ♡  鳩ヶ谷でベビーダンス♪どなたでもご参加いただけますので、ぜひお気軽にご連絡ください♪ 鳩ヶ谷のベビーダンス鳩ヶ谷駅より徒歩7分【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】1/26(木) 13:00〜14:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 体験参加費…1500円(保険込)    対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせは下の予約するボタンからお願いします。↓↓↓↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com  赤ちゃんと一緒に楽しむベビーダンス ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこしながら音楽に合わせて簡単なステップをふむ産後エクササイズです♪気持ち良い揺れに赤ちゃんもグッスリ、寝かしつけにも効果的です! ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱい!抱っこ期間しか味わえないベビーダンス♡思い出作りにもぜひ体験してみてください。 ------------------------------------------------ その他各教室・川口のベビーダンス・あんよからできるキッズ☆ベビーダンス・抱っこ講座・ママのためのジャズダンス 詳細はコチラ→ 各教室のご案内&スケジュール ------------------------------------------------- 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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  • 15 Dec
    • ジャズダンスレッスン再スタート!

      12/11(日) ジャズダンスの発表会が終わり、通常レッスンがスタートしました!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- こんにちは♪橋本のり子です!12/11(日)、カルチャースクールの発表会を無事に終え、ホッと一息ついたところで…通常レッスンがスタートしました。久々に新しい曲で新しい振りを付けるのにワクワクしました♪♪運動不足解消、キレイなプロポーションを作りながらカッコよく踊って自分磨き、仕事や育児からほんの少し離れて自分のための時間を過ごす場にも…元々ダンスやってたけどブランクが長くて…という方も、ずっとダンス習ってみたかったけどチャンスがなかったという初心者の方も、それぞれのペースに合わせてレッスンするのでどなたでも楽しく参加していただけます♪ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方はぜひお気軽に体験レッスンに来てください♪♪一緒に楽しく踊る仲間を募集してますー!子連れOKのジャズダンスサークルと、イオンモール川口前川(キャラ)の中にあるカルチャースクールの2ヶ所でレッスンしています。ジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…1/11(水)、1/27(金)、2/8(水)、2/24(金)          …13:00〜14:45(13:00からスタジオに入室できます、着替え等済ませて13:15からレッスン開始となります。・場所…西スポーツセンター 4階 エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォームよりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なショッピングモール内のカルチャースクールです。 2017年1月から新講座になります【 健康☆ジャズダンス 】 初心者歓迎♪ 年齢不問! ストレッチや筋力キープに重点を置きながら、ダンスの動きでよりキレイな身体と内面からの輝きも手に入れましょう!というレッスンです。☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------  

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  • 12 Dec
    • ジャズダンスの発表会、無事に終了しましたー!

      12/11(日) ジャズダンスのステージ無事に終了しましたー!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- こんにちは♪橋本のり子です!イオンモール川口前川 (キャラ) にあるカルチャースクールでジャズダンスクラスを担当させていただいてます。12/11(日)、カルチャースクールの発表会がありました!  仕事をしながら、子育てをしながら…みんなでコツコツと頑張って練習してきました。本番のステージ、みんな精一杯踊って、楽しくて、気持ちよくて、幸せでした。観に来てくださった皆さま!本当にありがとうございました!!夏前からコツコツと練習してきた成果を見届けてもらえて嬉しかったです。ステージの上の私はどう見えたでしょうか?みんなのダンスと表情が楽しそうにキラキラと映っていたらいいな。残念ながら観に行けないけど頑張って!と応援してくれた皆さま!本当にありがとうございました!!本番前に緊張マックスの時、応援の言葉を思い出し心強くステージに向かう事ができました。そして一緒に踊ったみんな。ほんとーっに楽しかったです。無茶もたくさん言いました(笑)でも一生懸命応えてくれて本当にありがとうございました!ステージの上でみんなとダンスを共有している時間は本当に幸せで、もっともっとたくさん一緒に踊りたいと思いました。それぞれが仕事や子育てで大変な中、時間をやりくりして、気持ちを切り替えながら、頑張って練習してきました。この時間と本番のステージが、みんなにとっても充実した楽しい時間であったなら、本当に本当に嬉しいです。また通常レッスンに戻ります。今回の練習とステージの経験を今後のレッスンにいかしながら、また楽しく気持ちよく、たくさん踊りましょう♪------------------------------------------------さぁ、通常レッスンに戻ります。ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方はぜひお気軽に体験レッスンに来てください♪♪ジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…参加者の都合に沿って随時決めています。詳細はお問い合わせください。 ・場所…西スポーツセンター 4階エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォームよりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なショッピングモール内のカルチャースクールです。 ☆女性のためのCLUB JAZZ ☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------  

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      テーマ:
  • 08 Dec
    • ベビーダンスでクリスマスを楽しみましょう♪

      12月のベビーダンスはクリスマス衣装で写真撮影会します!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- 12月のイベント可愛い手形アートを作ろう!クリスマスバージョン詳細はコチラ→手形アートを作ろう!詳細ページ  ---------------------------------------------------- ベビーダンス教室    キッズ☆ベビーダンス---12月のベビーダンスはクリスマス衣装を着て写真を撮りますー♪そしてクリスマスソングでベビーダンスを踊ってクリスマス気分を盛り上げましょう♪♪ママサークル【ニコステップ】川口駅徒歩7分 中央ふれあい館を中心に活動している子育てサークルです。 【抱っこでハッピー♪ベビーダンス】・12/5、19(月)11:00~12:30中央ふれあい館 日本間 地図【キッズ☆ベビーダンス】・ご興味のある方はお問い合わせください♪  鳩ヶ谷のベビーダンス鳩ヶ谷・新井宿【鳩ヶ谷のベビーダンス】12/22(木) 13:00〜14:30鳩ヶ谷公民館 日本間 地図 体験参加費…1500円(保険込)    対象…生後3ヶ月~の首がすわった健康な赤ちゃんとママ  持ち物…抱っこ紐、体温計、汗拭きタオル、飲み物、オムツなどいつものお出かけセット    ご予約・お問い合わせは下の予約するボタンからお願いします。↓↓↓↓     または件名に「ベビーダンス」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------ ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。 

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  • 07 Dec
    • 12/11(日)イオンモールでジャズダンス発表会します!

      12/11(日) ジャズダンスのステージがあります!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- こんにちは♪橋本のり子です!イオンモール川口前川 (キャラ) にあるカルチャースクールでジャズダンスクラスを担当させていただいてます。12/11(日)、カルチャースクールの発表会があります!!  私も踊ります。子連れOKのママジャズサークルのメンバーも踊ります。仕事をしながら、子育てをしながら…みんなでコツコツと頑張って練習してきました。ぜひ是非!応援に来てください!!12/11(木) イオンモール川口前川 (キャラ)1階 スターバックス前のイベントスペースにて観覧無料です。☆ 私のクラスの出番は15:50〜16:00です。お買い物、お食事のついでにでも、ぜひお立ち寄りくださいー♪練習風景です☆本番も近くなって、衣装を着てのリハをしています。発表会が終わったら、通常レッスンに戻ります。ジャズダンス、子連れOKママジャズにご興味のある方は是非お問い合わせください♪ジャズダンス、CLUB JAZZ、子連れOKママジャズ ・身体をしっかり動かして運動不足を解消したい!・ダンスが好き!かっこよくキレイなりたい!・興味はあるけどリズム感ないし…恥ずかしいなー、という方・以前ダンスをしていたけど、出産育児でブランクのある方 どなたでも気軽にジャズダンスを楽しめます♪ ------------------------------------------------ ママダンスサークル「ママジャズクラブ」子連れOK♪ 初心者OK♪ 随時メンバー募集中です。お気軽にご参加ください。 ・日時…参加者の都合に沿って随時決めています。詳細はお問い合わせください。 ・場所…西スポーツセンター 4階エアロビ室 ・参加費…体験…1,500円4回チケット…7,000円(1回あたり1,750円)単発…1,800円  お問い合わせ・ご予約…n.dance.kawaguchi@gmail.com 件名「ママジャズ」本文「お名前、お電話番号、メールアドレス、お問い合わせ・ご予約内容」をご入力のうえ送信してください。 または、ページ上記の「ご予約・お問い合わせ」からのフォームよりお問い合わせください。------------------------------------------------  川口カルチャーセンターお買い物やランチに便利なショッピングモール内のカルチャースクールです。 ☆女性のためのCLUB JAZZ ☆第1.3週木曜 14:15~15:45場所:イオンモール川口前川2階 詳細・お問い合わせ…川口カルチャーセンター または件名に「ママジャズ」とご入力の上、お問い合わせ内容を下記メールアドレスに送信してください。n.dance.kawaguchi@gmail.com   ご興味のある方は是非お問い合わせください♪  ------------------------------------------------ 川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------  

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  • 25 Nov
    • もっと抱っこがラクになる!抱っこ紐の使い方と抱っこ姿勢の講座です。

      -------------------------------------------------ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン------------------------------------------------- こんにちは♪川口市の子育てママを応援する、ダンスインストラクター 橋本のり子です。毎回好評の抱っこ講座、11月も川口の人気カフェ、スマイルてえぶるさんにて開催します!抱っこが重くて辛いなぁ…と感じている方、抱っこ紐がしっくりこない方、是非参加してみてください! 11月28日(月)10:00~11:30もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママのカラダにやさしい抱っこ紐の使い方講座】 ・身体に負担の少ない抱っこ紐の使い方。・自分の身体に合った調節。・ママの抱っこ姿勢について。赤ちゃんの位置。 少人数制で丁寧にお一人ずつアドバイスさせていただきます。 抱っこ紐に関することだけでなく…・疲れない素手での抱っこのコツ・抱っこにくたびれないための産後エクササイズ・災害など緊急避難時に役に立つ、応急抱っこ紐や応急オムツの作り方。などなど…時間の許す限り一つでも多くのことをお伝えしたいと思っています!  毎日の抱っこをラクにする抱っこ紐の使い方講座。赤ちゃんと一緒に、ぜひご参加ください。  2016年 11月 28日(月)10:00~11:30川口駅東口 徒歩6分「スマイルてえぶる」スマイルてえぶるさんHP  講座の後は身体に優しいスマイルてえぶるさんのランチをいただきます!  詳細・ご予約は下記をご覧ください♪  ~ご参加のママの感想~ 【今回、抱っこ紐の使い方が分からず講座に参加しました。日常使用するときの抱っこ紐の使い方、災害時の対処法、抱っこ紐の収納方法と幅広く教えていただき大満足の90分でした。併せて、育児の楽しさとか大変さとか、これから赤ちゃんが大きくなったときの話とかも聞けて今後の参考になりました。今はインサートを使っていますが、今後インサートがはずれた時やおんぶをするようになった時等、正しく安全に抱っこ紐を使っていきたいと思います。】 【エッセンスのたくさん詰まった講座で、今知ることができてよかった!という内容ばかりでした。特に印象に残ったのが、ママの姿勢を正しく保つことが健康な心の状態を作り出す、ということでした。疲れてしまうと姿勢が悪くなりがちだったのですが、そういう時は大抵気持ちも後ろ向きになっていたなと思います。自分自身が心身を健康に保つことが、子どもの安心感にもつながると思いますので、実践していこうと思います。また抱っこ紐の調整の仕方、非常時の抱っこについてなどもとても参考になりました。本当にありがとうございました。】 【育児の間にできるストレッチや正しい姿勢、抱っこ紐の使い方等今後役に立つお話をたくさん聞けて良かったです。先生から教えてもらったことを少しずつ取り入れて楽しく娘と向き合いながら抱っこを楽しみたいと思います。また、少人数ということで質問もしやすくlunchの間も育児の話を講座の方とワイワイ話せて楽しかったです。】 生後1ヶ月の赤ちゃんのママから、10㎏を超えてきた赤ちゃんのママ…様々な月齢のママに参加していただいています。月齢により悩みも変わってきますが、コツも様々。  抱っこ感が変わる、抱っこ紐の使い方。是非たくさんのママに知っていただきたいです。    赤ちゃんの一番の幸せ、それはママやパパにたくさん抱っこをしてもらうこと… 抱っこは赤ちゃんの心と体の成長の大事な栄養であり、五感で触れ合うことで親子の愛情を深めます。  しかし実際には抱っこや抱っこ紐に関する悩みを持つ方が少なくありません。 ・重くて腰や肩が痛くなり抱っこが辛い…・赤ちゃんが抱っこ紐に入るのを嫌がる…・抱っこ紐の使い心地が良くない…  ほとんどの悩みは、姿勢を見直すことと抱っこ紐の使い方で解消します。そして正しい姿勢での抱っこはママの産後の体型戻しにも繋がります。  この講座では、その人その人の身体に合った抱っこ紐の調節方法をレクチャー、そして産後の身体を見直しながら抱っこ姿勢やエクササイズをご紹介します。 最近ニューズなどでも話題になっている赤ちゃんの抱っこ紐からの転落事故…正しく抱っこ紐をし使用する事で安全に赤ちゃんを抱っこしてあげることができます。 「赤ちゃんがいる時に災害が起きてしまったら…」緊急時に役に立つ抱っこ方法などもご紹介します。  ・これから赤ちゃんを迎えて抱っこ生活が始まる方・今ちょうど抱っこの赤ちゃんがいらっしゃる方・お子さまが大きくなってきて抱っこが負担に感じてきたという方・抱っこ紐など抱っこに関する悩みがある方  身体に負担がかかる抱っこや夜泣きで一日が長く感じることもありますが、振り返ってみるとあっという間に過ぎ去っていく抱っこ期間。この短い抱っこの生活が、より楽しく幸せに包まれた時間となるようお手伝いをさせていただきたいと思います。  もっと抱っこがラクになる!もっと抱っこがスキになる!【ママのカラダにやさしい抱っこ紐の使い方講座】 日時2016年 11月 28日 (月) 10:00~11:30 (講座終了後ランチです) 場所京浜東北線川口駅 東口より徒歩6分「スマイルてえぶる」アクセス 定員4組 受講費2500円+ランチ代(900円~) 持ち物普段お使いの抱っこ紐。 ご予約・お問い合わせはコチラ   または下記メールアドレス宛に件名「抱っこ講座」とご入力のうえ、お問い合わせ内容を送信してください。⇒n.dance.kawaguchi@gmail.com   講師橋本のり子一般社団法人日本ベビーダンス協会認定 抱っこポスチャリング•ベビーダンスインストラクター/ジャズダンスインストラクター現在5歳男子の母。4070gの大きな赤ちゃんを出産し、常に成長曲線の一番上の重い赤ちゃんを抱っこして過ごしましたが肩や腰を痛めたことがありません♪ひとりでも多くのママに、身体への負担の少ない抱っこを知っていただきたいと思います!   この機会に是非、カラダがラクになる抱っこ紐の使い方を知り、そして「スマイルてえぶる」さんのカラダに優しいランチをお召し上がりください♪♪  こども達も大好き! (スマイルてえぶるさんにてランチ会をした時の様子です♪)  ------------------------------------------------------  ベビーダンスに興味がある方はコチラ⇒川口のママサークル「ニコステップのベビーダンス」  ママジャズに興味がある方はコチラ⇒子連れOKジャズダンス!「ママジャズクラブ」

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  • 20 Nov
    • 鳩ヶ谷こども館さんにて抱っこ講座をしました!

      こんにちは♪橋本のり子です。11/18(金)鳩ヶ谷こども館さんにて、抱っこ講座の講師を担当させていただきました☆たくさんのお母さんとお子さん達が参加してくださいましたー!-------------------------------------------------各教室の案内&最新スケジュール /ベビーダンス / キッズ☆ベビーダンス /抱っこ講座 / 子連れOK!ジャズダンス /講師紹介 / ご予約・お問い合わせ・出張レッスン12月はクリスマスの手形アート作りを企画しています♪手形アートを作ろう!詳細ページ------------------------------------------------- 11/18(金)鳩ヶ谷こども館さんにて、抱っこ講座の講師を担当させていただきました☆たくさんのお母さんとお子さん達が参加してくださいましたー!身体に負担の少ない抱っこをするためのママのカラダのこと、姿勢についてに少し重点を置きつつ…抱っこがラクになる抱っこ紐の使い方をお伝えしてきました。  ご感想の言葉もたくさんいただきました♪一部ですがご紹介させてください。 「抱っこがとてもラクになりました!来てよかったです!」嬉しいお言葉です!来ていただいて私も本当に良かったです! 「いつも抱っこ紐をすると出たいって泣くのに、今日は泣かずに寝てくれました!ビックリ!!楽しかったです。ためになりました。」抱っこ紐で抱っこされるのがあんまり好きじゃない赤ちゃんでも、抱っこ方法を見直すと抱っこ紐の抱っこも好きになってくれることが多いんです♪まだまだ続く抱っこ生活がママにとっても赤ちゃんにとってもより快適になれるようお手伝いをさせていただけたなら嬉しいです! 「上の子もかなり大きくなるまで抱っこ紐のお世話になりましたが、こんなにラクな抱き方があるとは驚きました!」ありがとうごさいます!2人目3人目のベテランママさんにもお役に立てて良かったです。お手持ちの抱っこ紐のままで、使い方を見直すだけでグンとラクな抱っこになります! 「本日は先生のとても面白く熱心な指導に、受講してよかったなぁと心から思いました。早速、実生活で役立ちそうです。ありがとうございました。」ありがとうございます!よく言われます、「おもしろかった」って。 もっとカッコいいカリスマ講師とかにも憧れますが…キャラ的に無理みたいで…(笑) おもしろかったって言っていただけることが本当に光栄です♪ そして、今後の抱っこ生活をラクに楽しく過ごすためのお手伝いが出来たなら、本当に本当に嬉しいです!  今回ご参加いただいたお母さん達、講座時間いっぱいお付き合いしてくれたお子さん達、講座を開催させてくださった先生方…本当にありがとうございました! またお会いできる機会を楽しみにしています♪♪   ママと赤ちゃんのカラダとココロにやさしい「抱っこ紐の使い方講座」今回残念ながら参加できなかった!という方、ご興味のある方…みっちり受講できる少人数講座を開催中です。どうぞお気軽にお問い合わせください♪→詳細ページ   ------------------------------------------------ その他各教室・川口のベビーダンス・あんよからできるキッズ☆ベビーダンス・抱っこ講座・ママのためのジャズダンス 詳細はコチラ→ 各教室のご案内&スケジュール  全ての講座へのご予約・お問い合わせは下のボタンからできます。↓↓↓↓      -------------------------------------------------  川口市、鳩ヶ谷、草加、さいたま、蕨、浦和、東京都北区などからのママ達にご参加いただいております♪ 定期レッスン、出張レッスンのご依頼もお引き受けいたします!個人、少人数グループでのレッスン、公共施設や子育て支援事業への出張レッスンも行っています。 ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください♪n.dance.kawaguchi@gmail.com090-9155-9075 ------------------------------------------------- ◆ 当ブログ掲載の写真は掲載許可を得ています。 ◆ 日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。

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プロフィール

ベビーダンス、ママジャズインストラクター@川口 橋本のり子

性別:
女性
お住まいの地域:
埼玉県
自己紹介:
「ベビーダンス」 子連れOKジャズダンス「ママジャズ」 インストラクターの橋本のり子です ...

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