こんにちはです♪
今日も１日、もうひと頑張りですね。お疲れ様です
風邪、花粉症等大丈夫でしょうか？
私は今のところ元気モリモリ♪です
秘訣は～ ごはんをモリモリ美味しく食べる事！ かなぁ？
なーんて言っても・・・
夜にお仕事をすると、どうしても食事が不規則になったり
栄養バランスが偏ってしまいます
そんな事が最近、チョット気になっていて
おかずの作り置きをする事にしました。
今週は〝ひじき〟です。イッパイできちゃった
今日のごはんは お魚定食
ひじきと、お味噌汁と、おかずは簡単なものですが
出来たてのご飯は、やっぱり美味しいなぁ
元気アップ～o(^-^)o
にんじん、しいたけ、昆布、鶏肉、大豆の五目ひじき。
なんとなく身体に良い物を、、、
うんうん。今日も元気に出発できそうです。
お仕事いってきます
