【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

ミューズ・ウォーキングアカデミーは女性が輝くことを応援しています。
ウォーキングレッスンや、
歪みを解消するエクササイズを通して
心身ともに健康的で美しい歩き方へと導きます。
ミューズスタッフが日々の気づきや
レッスンの様子を綴っていきます。


テーマ:

こんにちは、

ミューズウォーキングアカデミー事務局の恒川です。

 

現在、スタジオでは「体験レッスン会」が行われています。

本日は、3名おとめ座おとめ座おとめ座の方にご参加いただいてます。

 

まずは、担当スタイリストのじゅんこが

皆さんのお悩みや、

ご参加いただいたきっかけ等をヒヤリング耳

 

・下半身が太いので、お尻を小さく、脚を細くしたい・・・

・立ち姿が綺麗になるようにしたい・・・

・膝下O脚に悩んでいます・・・

・正しい姿勢と歩き方を学びたい・・・

・脚のむくみを解消したい・・・

・反り腰を治したい・・・

・「ドンドン」と歩く感じなので治したい・・・等々

皆さんお悩みは様々ですね。

 

その後、ミューズのグループコースレッスンで毎回行っている

「セルフマッサージ&ストレッチ」。

まずは、日常生活で凝り固まってしまった体を

ゆっくりとほぐしていきます。

 

そして、皆さんの立ち姿、歩き姿をビデオ撮影。

その映像を見つつ、現状の問題点、今後の改善点などを

ご自身でも客観的に見て、ご理解いただきます。

 

「体験レッスン会」前半の流れは

こんな感じで、和気あいあいと進められています。

 

ご興味ある方は、ぜひ一度

ミューズ・ウォーキングアカデミーの「体験レッスン会」にニコ

日程、詳細はコチラ目

http://www.mz-walking.jp/index.php/walking/nagoya/sp-trylesson

 

 

 

 

 

 

 

 

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