がんばりママのための住まいとファッションのセルフイメージUPの叶え方 沼津・三島

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がんばりママの日々の暮らしをストレスフリーに導く
ライフオーガナイザーのあがたよしこです。

このブログは、セルフイメージ(=自分で自分をどう思っているか)が高まることで、「私って幸せなんだ」、「私は私のことが好き」
そう思えるよう、ライフオーガナイズのスキルを使いながら一緒に考えて行動していく過程を綴るブログです^^


大切な友人が、こちらの本を貸してくれました。

     
子どもが伸びる!自信とやる気が育つ! アドラー式「言葉かけ」練習帳/日本能率協会マネジメントセンター
¥1,404
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作者は元小学校教師で、アドラー式の勇気づけという手法を具体的なシチュエーションでの使い方(例文)を豊富に紹介してくれています。


その具体的なシチュエーションが、さすがもと小学校教師、というだけあって、小学生が二人いる我が家にはドンピシャでした。

例えば、

✔子どもが手伝いをしない時には?

✔宿題を適当に済ませているときには?

✔勉強がわからなくてふてくされている時には?

✔きょうだいげんかがはじまった時には?

などなど。。

最初はこれを私一人で読んでいたのですが、長女とのスキンシップの一環で、一緒に読んでみました(長女小4)

たとえば、

勉強がわからなくてふてくされている ママが教えてあげたのに逆切れされる時には」

なんてのは、長女にも当てはまります。

それに対して

Bad case と Good caseの例文があって

「ママはこっち(Good case)で言ってるね~

でも私はそれでも怒り続けちゃうな」

なんて感じで、長女にとって自分の日頃の行動を冷静に俯瞰(=見渡す)機会になりました。


私にとっては、「あ、私意外と勇気づけできてるわ~~! (勇気づけを具体的に学んだことはありませんが、選択理論心理学は意識して暮らしている)」と自分の言葉かけに自信をもてたり。

「でもこのできてるも、姉限定かも。次女と一緒に読んでみたら、どんな評価になるかな?」と

姉妹でも全く性格が異なる二人に対しての対応がうまくでききれていないことを反省したり、の時間となりました。


小学生ママにはおススメの1冊!

ちなみに、

「子どもがかたづけ上手になるには?」といったコラムがあり

(お母さん共通の悩みですもんね~~)

言葉かけ以前にチェックすべき片付かない理由が列挙されていました。

①ものが多すぎる
②かたづけるスペースが整っていない
③かたづけ方がわからない


そうなんですよね~~

これらについての解決ポイントも書いてあって、私が普段家庭教育学級などでお話ししていることと、一緒でした^^


うれしくなっちゃった^^




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熊本地震で被害に遭われた方へ、心よりお見舞い申し上げます。
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やりたいことだけやりたい

面倒なことはやりたくない

そんな子どもに(おとなにも)、

「○○やってね、その次は▽▽やってね」

なんて指示したとしても、

それがたとえやらなければいけない TO DO事項だとしても

やりません!

人は基本的に、見たいものしか見えないし

やりたいことしか、やりたくない生き物ですよね

右脳が強い人は特に!

我が家で言うと私も次女もそうです

そんな次女が最近 やらなければいけないこと を可視化したら、がぜん動きが良くなりました。

見たいものだけしか見ない子も、

見たくないものを見えるように(書く)したら、動けるのですね。

何をやったらいいのか、を 耳でなく 目でキャッチするのが得意、なのは右脳ならではだな、と思います。


   
{829DD424-BF5D-4B06-9399-D941FF284C83:01}


タスクは5分以内でできることを。

細かく書く。

そしてあくまで、タスクをクリアしていく「ゲーム感覚」を大切に。


やりたいことを思いっきりやるためのタスクであれば、こどもも同意してがんばります。

{2C7D1C4C-F3C9-45B1-8DA3-C85B66341679:01}

でも、ハードルは、ちょっと頑張れば超えれる程度の高さ。

高すぎたら、跳びません。


今やることと 後でやることを分ける。

これが見えると動ける人も。


【口でいくら言ってもやることやらない子には】伝え方が間違っている可能性大!


全然動かないんだけど!!  ってお子様・旦那様・ご自分にぜひお試しあれ★


話が通じる~! って幸せ感度あがりますよ(*´∀`*)
 

   




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私の中でトイレ・ライフが激変した、秀逸アイテムのご紹介ですー

エリエール 消臭+


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トイレットペーパーの芯が強力な消臭、というより芳香剤になっています。

✔️自宅のトイレの匂いが気になる

✔️化学的な芳香剤の匂いが苦手

✔️芳香剤の取り換えや手入れが面倒

こんな悩みが一気に解消できるところがスゴイ!



実は匂いには超敏感なワタクシ。

これで夫使用の直後のトイレも強くありませんっ!笑

公共の場にもぜひコレ使ってほしいなと思うくらい!

化学的な香りでないところが更に気に入ってます。

そして香りの持続も結構長いので、使い終わっても芯だけ置いておきたいくらい^ ^

お値段は今まで使っていたものより若干高いですが、匂いひとつで、トイレへ行くのが嬉しくなるので、全く気になりませんです(個人的な感想です)


私の行動範囲ですと、置いてあるのがHAC中土狩店くらいなのですが…

皆様のお近くはどうでしょうか??







     
   





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