働くシングル女性にこそ、「思考の整理」を。”One Woman”

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おはようございます。

 

思考の整理

おひとりさまに「おだやか」で「しなやか」な生き方を手に入れて頂く

 

働くシングル女性のための

心とお部屋の片づけ専門家、

名古屋八事のメンタルオーガナイザー®安堂ともこです。

 

我が家には専用に作られた「お裁縫箱」というのがありません。

 

でも、ボタン付けなど簡単な作業ができる程度の道具は持っています。

 

 

よく使う縫い針や糸、ハサミなどは

100円ショップで買ったプラスチックのケースに保管。

 

それ以外の関連するアイテムとグルーピングした上で、

紙製の箱に入れています。

 

 

使っているのはD&DEPARTMENTの靴箱です

http://www.d-department.com/shop/item_detail/9610664545558394/4113682911731303/#isel

 

この靴箱の高さは105mm。

 

裁縫道具を入れているケースの下に

余っているボタンを入れた仕切りケースを収納することで

その高さを活用しています。

 

 

 

そして、奥にあるケース。

 

こちらはリボン(ちょっとしたプレゼントを渡すときなど用)や

(落し物防止用にキーホルダーなどにつけたりします)などの

手芸用品を入れるために使っています。

 

 

もともとこのケースは

マキタのインパクトドライバを買った時の付属品。

 

思わぬところで役に立ちました♪

 

 次回に続きます。



では、またー。

 

 

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少し前の話ですが、骨格診断を受けました。

 

「骨格診断」で自分の骨格をチェックしてもらうと、

持って生まれた体の質感、ラインの特徴を知り、

自分自身の体型を最もキレイに見せるデザインを選ぶことができるようになります。

 

実は私、事前にこの本を読んで、

自分の骨格がどのタイプなのか大体分かっていたんです。

 

骨格診断(R)とパーソナルカラー診断で見つける似合う服の法則

※Kindle版0円になってる‥!

 

でも、一度ちゃんとプロの人に診断して欲しくて。

 

私が利用したのはデパートで受けられるこちらのサービス。

 

https://dmdepart.jp/fashionnavi/nagoya/

 

なんと、料金は税込3240円(45分)

 

何万円もするイメージがあったので、

この料金で受けられるところがあると知ってびっくりでした。

 

希望日時の28日前の午前11時から予約が可能なんですが、

とても人気があるみたいですぐに枠が埋まってしまいます。

 

私も午前11時前からPCの前に待機して

万全の体制で予約に臨みました。

 

ちなみに私のタイプは「ナチュラル」です。(予想通りでした ^ ^ )

 

多分、多くの人がそうなると思うんだけど、

骨格診断を受けるとクローゼットを見直したくなります。

 

もちろん、私も。

 

もう、はっきりと「似合わない服」が分かってしまうので、

それが「高かった服」であろうが、

「まだ数回しか着てない服」であろうが、

手放すことに迷いがなくなりました

 

似合わない服を手放すと、

手元に残った「似合う服」だけを組み合わせれば良くなるので

コーディネートが楽になります。

 

つまり、自分のクローゼットを

「自分でちゃんとコントロールできてる」状態

 

それは心理学用語でいうところの「自己効力感」(self-efficacy)に繋がり、

心の片づけにもかなり効果があるんじゃないかと思うんです。

 

理想のクローゼットに近づけば近づくほど

毎日が心地よくなるのは間違いなさそうです!

 

 

 

では、またー。

 

 

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久々にデパートのバーゲンに行きました!

 

 

もともと欲しかったのは帽子。

 

でも、会場でとっても素敵なストールに一目惚れしてしまい。

 

すごーく欲しくなりました。

 

迷って迷って‥。

 

結局、買いませんでした。

 

理由は「取り扱いに気をつかってストレスが溜まりそう」だったから。

 

そのストールは色が淡くて、細かい編み込み模様も施されていたので、

誤ってファンデーションや口紅などで汚してしまったり、

通勤バッグに入れると他の荷物に引っ掛けてしまいそうな気がしたのです。

 

どんなに自分の好みの品でも、

通勤で使うことが前提なら「実用に耐えうるかどうか」は絶対条件。

 

買わなくてよかったです (^o^;)

 

 

この日はついでにもう一軒セレクトショップに寄りました。

 

普段は敷居が高くて入れずにいたお店です。

 

ちょっと高いけど、

シンプルで上質で、長く着られそうなアイテムが多い印象。

 

流行に関係なくずっと着たいと思えるアイテムを買う場合は

こんなお店で購入した方がコストパフォーマンスが高いかも。

 

セールの時はいつもよりお客さんが多いので

ワンランク上のお店に入るチャンスでもありますねー ( ̄▽ ̄)

 

 

では、またー。

 

 

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新年あけましておめでとうございます。

 

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名古屋八事のメンタルオーガナイザー®安堂ともこです。

 

名古屋は朝から快晴で、

清々しい一年の始まりとなりました。

 

私は毎年恒例となっているお墓参りを妹と一緒に済ませた後、

近所の神社に初詣に行ってきました。

 

 

おみくじはテレビでダブルダイアモンド富士を愛でながら引いたばかりだったので、

引かずに帰ってきました ^ ^

https://www.facebook.com/%E7%BE%BD%E9%B3%A5%E6%85%8E%E4%B8%80%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC-261047847583884/?fref=ts

 

 

最初は「柴犬」が出たんですけど、

「柴犬」ってどういう意味なんでしょうか。

 

最初からは観てなかったのでイマイチわかりません (・_・;)

 

テレビで見たダブルダイアモンド富士も素晴らしかったですが、

自宅マンションからもとても綺麗な初日の出が見られました。

 

ありがたや〜。

 

 

今年も健やかな一年となりますように。

 

 

では、またー。

 

M-cafe読書会@名古屋市昭和区 参加者募集中ベル

 

1月 Part7「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣

 

日時: 1月13日(土)14:30 ~ 16:30 残席4

      

@ ノーリツ名古屋ショールームNOVANO内フリースペース

(地下鉄桜通線吹上駅より徒歩5分、地下鉄鶴舞線・桜通線御器所駅より徒歩8分)

 

参 加 費 :1,500円(税込)

 

M-cafeの概要についてはこちらを参照願います → ☆☆

お申し込みはこちらまで →  ☆☆

 

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こんばんは。

 

思考の整理

おひとりさまに「おだやか」で「しなやか」な生き方を手に入れて頂く

 

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心とお部屋の片づけ専門家、

名古屋八事のメンタルオーガナイザー®安堂ともこです。

 

あと少しで2017年も終わり。

 

今年もいろんな事がありました。

 

読売新聞社の「読者が選ぶ10大ニュース」はこんな感じ。

http://www.yomiuri.co.jp/feature/top10news/20171222-OYT8T50045.html

 

こちらのまとめも見やすいです。

https://dime.jp/genre/489887/

 

 

以下は私の個人的な出来事で印象に残っている事。

 

1. 2017オーガナイズの日チャリティイベントで登壇

2. M-cafe@名古屋市昭和区スタート

(地域のコミュニティ新聞に掲載もしていただきました!)

3. ダイエットを始めた(3ヶ月で約2.5キロ減、目標に向けて継続中)

4. 人生初、首の捻挫、ぎっくり腰を体験

5. 島根県に旅行(出雲大社にも参詣しました)

 

とにかく年齢とともに体力的にあんまり無理がきかなくなってきてる事を

実感する日々です。

 

好奇心が勝ると、たまにめちゃやる気になったりする時もありますが、

頑張りすぎると結局は後でどっと疲れが出る事に。

 

大切なのは日々の睡眠食事運動

そしてなるべく笑顔で過ごせる毎日なんじゃないかと

当たり前の事を最近実感しています。

 

お部屋や心を片づけるのは、そのための仕組みづくりなのかもしれません。

 

来年もライフ&メンタルオーガナイズで、

毎日がもっと心地良くなるためのお手伝いができますように。

 

では、またー。

 

M-cafe読書会@名古屋市昭和区 参加者募集中ベル

 

1月 Part7「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣

 

日時: 1月13日(土)14:30 ~ 16:30 残席4

      

@ ノーリツ名古屋ショールームNOVANO内フリースペース

(地下鉄桜通線吹上駅より徒歩5分、地下鉄鶴舞線・桜通線御器所駅より徒歩8分)

 

参 加 費 :1,500円(税込)

 

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