家族の健康は「食とヨガと笑顔」から

歯科衛生士フリーランス×ヨガ講師×糀おうちごはん教室主宰しています。家族の健康と笑顔のために、皆さんのお役に立てる情報をお届けしていきますね♪


テーマ:
西宮を中心に、きれいになるヨガ・ベビーと一緒ヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・ロディヨガ インストラクターをしています
~ 美ヨガサロン Hale Yoga ~ Mayumi です。


キラキラモデル・ヨガインストラクター 小林 愛(mana)先生のWS開催します!キラキラ




年二回開催される京都ヨガスマイルでは、予約が即満員になる程の大人気インストラクター‼
来神を記念して、特別に Hale Yoga にてWS開催して頂けることになりました。

先日先生のレッスンを受け、愛さんそのままの優しいインスト、人・物への感謝の気持ち、何もかもが心に響き、ここにいることの意味を知れたような…そんな心がフワッとなるレッスンでした。

こんなにも愛さんを身近に感じレッスンして頂けるチャンスはありませんよ!
いつも頑張っているあなたに…力の抜き方レクチャーしてもらいましょう☆

【日時】
1/6(日曜日) 9:30~ 11:30

【場所】
阪急西宮北口駅下車すぐ プレラ西宮 6階

【料金】
Hale Yoga 会員 3000円
ビジター 3500円


【持ち物】
ヨガマット(レンタル300円 枚数限りあり) 動きやすい服装 飲み物

【定員】
最小催行人数 5人
15人定員


【予約】
mail : mayumi-yoga@softbank.ne.jp
mobile : 080-4769-4040

どちらかに予約お願いします。


【講師プロフィール】
ヨガをストイックにするのではなく、
自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当したり、企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラ
ブから販売中。




HP http://lovemana.net/
mana日記blog http://lovemana.net/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

1月 ・ 2月 スケジュールは⇒こちらポチっ

mayumi-yoga@softbank.ne.jp

080-4769-4040

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