冷えは、つらいなぁ
こんにちは![]()
ようやく、朝晩 寒いなぁ~と感じる気候になりましたね。
寒いのは、苦手なので家の中では、モコモコ靴下を手放せなくなりました。
この所、足のむくみもあり、ゴムのきつい靴下は履けなくなりました
冷えからか、足の指もつったりで
困っております![]()
体の中から温めようと生姜湯を頂いたりもするのですが
体を冷やすとされるコーヒー
が大好きで
一日に4杯程は飲んでいるでしょうか…
運動も全然していないし
肩こり・頭痛もち
しかも…低体温の体であります![]()
めっきり、元気がなくなってしまいました。
でも、そんな事は言ってられないですよね~
がんばろう![]()





