1月に
VO2Maxを計った時は57。

先ほど計った時は65。


まだまだ
精進あるのみです。。。


タニタさんの体重計に乗り体内年齢の数値は19才。

いつ20歳を迎えるのか体重計に乗るたびにドキドキしています。


夜ご飯は大好きな納豆ご飯に牛乳と秋刀魚。


ご飯食べている時、
とっても幸せ(^^)












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近所をノッシノッシ

テーマ:


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散歩している最中に草むらからガサゴソ音が鳴るとドキドキ。


ガサゴソの主は大抵シカでホッとしています。。。


明日、雨マークがついているので今日はゆっくり。



今夜の100m決勝、
見逃さないようにしよう。。。











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