限界を突破する!

 

 

 

こんにちは。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

連日のオリンピック中継、

 

 

夢中になって観戦しています。

 

 

 

参加している選手は

 

 

自分のベストを尽くすために

 

 

様々な準備をされたことと思われます。

 

 

 

まさに

 

 

自分自身の限界を突破した練習

 

 

されていらっしゃったのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

ロシアのフィギュアスケーターの

 

 

E.メドベージェワ選手とA.ザギトワ選手のコーチ

 

 

ロシアのE.トゥトベリーゼ女史が、

 

 

かつてメディアのインタビューに答えた言葉が

 

 

印象に残っています。

 

 

「練習では150%、本番では110%」

 

 

限界を突破した練習を経験したからこそ、

 

 

ロシアのフィギュアスケートの選手たちは

 

 

技術だけでなく精神面でも成長できると

 

 

思います。

 

 

 

 

 

オリンピックを見て、

 

 

選手の皆さんが限界を突破してきた姿に

 

 

私も刺激を受けます。

 

 

 

 

本日も素敵な日に。

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

 

 

TEL   : 090-8603-2117

E-mail : consolohiroshima@gmail.com

 


 

 

 

レッスン料金・内容 など

 

 

 

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過程を重視する

テーマ:

 

 

 

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広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

 

ボディワークのレッスンの受講生は、

 

 

様々な年代の方がいらっしゃいます。

 

 

 

小学校入学前の子どもさんから

 

 

70代のシニア世代もいらっしゃいます。

 

 

 

「身体を動かすボディワークって

 

 

どんなレッスン?」

 

 

大半の方の受講理由です。

 

 

 

 

音楽演奏における身体の動きを正しく理解し

 

 

まずはトレーニングをしてから

 

 

音楽演奏の動きに適応しています。

 

 

 

綺麗な音を出す

 

 

美しく豊かな音楽を表現する

 

 

そのためにはどういった身体の動きが必要か?

 

 

 

ここにアプローチしています。

 

 

 

つまり、

 

 

綺麗な音や美しく豊かな表現 = 結果

音楽演奏における身体の動き = 過程

 

 

 

過程の部分に着目したレッスンになります。

 

 

 

結果を出すためには

 

 

過程を見直す必要があります。

 

 

 

 

 

 

是非

 

 

音楽演奏の身体の動きを

 

 

正しく行っていただくよう

 

 

これからもボディワークレッスンを普及してまいります。

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

 

 

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オリンピックから学ぶ!!

 

 

 

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広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

本日は

 

 

日本中で歓声が沸いたと思われます。

 

 

フィギュアスケート男子

 

 

羽生選手の金メダル&宇野選手の銀メダル

 

 

本当におめでとうございます!!

 

 

 

逆境からまた成長した羽生選手

 

 

練習を信じて本番を冷静に演じた宇野選手

 

 

 

アスリートの心構えは

 

 

音楽家にも共通する部分が多くあります。

 

 

 

 

どのように準備を重ねて

 

 

本番で自分の力を存分に発揮するのか?

 

 

フィジカルやメンタルの点でも

 

 

色々と学ぶ点が多くあります。

 

 

 

 

あとは

 

 

フィギュアスケートで使用される曲を聴くのも

 

 

楽しみの一つでもあります。

 

 

選曲とパフォーマンス

 

 

表現性の豊かさをどのように演じるのか?

 

 

 

 

女子の部も楽しみにしておきます。

 

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

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