広島市西区ピアノ・ヴォーカル教室 Consolo音楽教室♪初心者も経験者もOK!正しく身体を使うためにボディワークを取り入れています♪

「身体の正しい使い方」や「脳の仕組み」に着目したプログラムをレッスンに導入し、快適に演奏が出来ることをアドバイスいたします。


ようこそ、Consolo音楽教室へ
訪問していただき、ありがとうございます♪
「音楽演奏を楽しみたい!!」
楽しく・愉しく音楽演奏ができる身体づくりを目指して、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。
今までとは違う視点から
あなたの夢を叶えるお手伝いを
させていただきます。







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こんにちは。

 

いつもありがとうございます。

 

 

広島市西区のピアノ・ヴォーカル教室
Consolo(コンソーロ)音楽教室
相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

音楽演奏には、

 

 

様々な箇所の筋肉を

 

 

使っています。

 

 

 

 

スポーツ選手は身体のケアとして、

 

 

ウォーミングアップとともに、

 

 

試合後は

 

 

クールダウンを行っています。

 

 

 

 

筋肉を使いすぎた後には、

 

 

アイシングが効果的です。

 

 

 

つまり、患部を冷やすこと

 

 

 

 

アイシングは、

 

 

氷をビニール袋(氷のうでもOK)に入れたものや

 

 

保冷剤でできます。

 

 

 

だいたい10分程度で充分です。

 

 

ただし、感覚がなくなるまでの

 

 

冷やしすぎは禁物

 

 

 

 

先日もテレビで野球中継を見ていたとき、

 

 

登板後のピッチャーがベンチの中で、

 

 

肩をアイシングしているのを見かけました。

 

 

 

スポーツの世界では当たり前であるクールダウン。

 

 

同じように筋肉を使う音楽演奏にも、

 

 

演奏前のウォーミングアップと同様に、

 

 

演奏後のクールダウンも導入していただきたいです。

 

 

 

 

身体があってこそ

 

 

音楽演奏はできるもの。

 

 

だから、

 

 

しっかりと身体のケアもしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

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先日、カワイ梅田店で

 

 

『 Piano Adventures 』 のセミナーに

 

 

参加しました。

 

 

 

 

 

 

 

実は、このピアノ教本

 

 

私自身以前から注目していました。

 

 

自分で購入して

 

 

レッスンの合間に、

 

 

教材研究してみました。

 

 

 

 

ピアノを学習するにあたって、

 

 

導入時の姿勢や手のフォーム、

 

 

指の形、打鍵方法などが

 

 

とても本来の身体の動きにそって

 

 

的確な説明が書かれています。

 

 

 

あと、進度具合もスモールステップ方式なので、

 

 

無理なく次へ進むことができます。

 

 

 

 

ただ、このテキスト、

 

 

アメリカで出版されています。

 

 

 

つまり、すべて英語。

 

 

 

今回参加したセミナーでは、

 

 

講師の井上悦子先生が

 

 

このテキストの特徴を説明し、

 

 

レッスンでどのようにこのテキストを活用していらっしゃるか、

 

 

とても分かりやすく紹介して下さりました。

 

 

 

 

たくさんのヒントをいただくことができて、

 

 

感謝です。

 

 

 

 

私も

 

 

「こんな風にレッスンで導入したい!」

 

 

色々とアイデアが出てきて、

 

 

ワクワクしています。

 

 

 

ピアノが弾けて、なおかつ

 

 

英語も勉強することができる

 

 

 

この

 

 

『 Piano Adventures 』シリーズ

 

 

オススメです。

 

 

 

是非、お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

 

 

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本日は

 

 

「和-Modern 美樂の書講座」一日体験レッスンに

 

 

参加させていただきました。

 

 

 

季節のことばや行事について学び、

 

 

その後デザイン書道で、

 

 

表現していきます。

 

 

 

 

初めての体験で、

 

 

私自身もちょっと緊張してしまいました。(笑)

 

 

 

筆を走らせて理解できたこと

 

 

 

特に細い線を書くにあたっては、

 

 

余計な力を入れず

 

 

むしろ‘力をぬいて’書かないと

 

 

上手く表現できません。

 

 

 

音楽演奏でもよく言われる

 

 

‘ 力をぬく ’ こと。

 

 

やはり、どのように身体を使って

 

 

自分がイメージしたものを

 

 

表現するか?

 

 

 

表現するものが「音」なのか「書」なのか

 

 

違いはありますが、

 

 

表現における過程での身体の使い方には

 

 

共通する部分がありました。

 

 

 

とても有意義な時間を過ごさせていただいたことに、

 

 

感謝いたします。

 

 

 

そして、本日の成果(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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