【福岡】子宝鍼灸・よもぎ蒸しの蒸しりんご♪(鍼灸りんご堂・よもぎ蒸しよもぎ庵)

福岡のよもぎ蒸し 自然派マクロビスイーツのお店【蒸しりんご】逆子や二人目不妊の方にはよもぎ蒸し!逆子はいつまで大丈夫なのか?逆子の寝る向きは?現役鍼灸師でもあるりんごがVBAC(帝王切開)のことや、逆子治療のことも書いた冷えや不妊に悩む女子に必見のブログ。

はり灸よもぎ蒸し蒸しりんご不妊子宝妊娠出産育児命
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●6月12日(日) 半月割 (定員なし)
●6月13日(月) アトピー茶話会
●6月20日(月) 満月割満月(15名様限定)
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テーマ:
たのしまる助産院 松本由美子


おはようございます。
蒸しりんご店長のりんごです。

今回は素敵なお話があります。

いや、いつも私のブログは素敵なお話ばかりですよ?
ね?ね?・・・・。


福岡に新しく自宅出産の助産院がオープンしました!

指導し始めたほやほやの助産院。
その名も【たのしまる助産院】
自宅出産 田主丸 たのしまる助産院
助産師は松本由美子さん。
写真はうちの末っ子ちゃんと♪

彼女のコメントから
名前の由来を。

「たのしまる助産院」
私の大好きな田主丸。
この語源は「楽しく生る(うまる)」
ことにもあるらしい。
なんて素敵な語源なんだろうって
思っていたので
この語源にあやかりました。


とのこと。

ということはつまり彼女の拠点は
福岡は田主丸です。

まあ、拠点と言っても
色々と飛び回るのが自宅出産の助産師さんですよね。


福岡の方ぜひご興味があられたら
お願いしてみてはいかがでしょうか?

といっても、いきなり自宅出産って・・・と
いう方のために

たのしまる助産院の介助の元
出産されやべっちのブログをごさんこうに~。

実は、やべっちさんの出産の時に
助産師の由美子さんからうちに連絡入って

『陣痛付けの鍼灸してくれん~?』と。

私、何故か周辺に助産師の友だちが多いのですが
それも、友人になって仲良くなってから
実は助産師だった、と知るパターンも多い。

彼女もその一人で
久しぶりの連絡かとおもいきや

『自宅出産専門で開業したとよ!』と。

びっくり!!

さらに、たまたまその日
どこかの地元雑誌?の人が

松本由美子さんの取材をしたくて~と
蒸しりんごに来られて、インタビューされていました!


福岡 自宅出産 たのしまる助産院

面白いなと、その様子を写真とっているのがバレた!笑

色々と注目の助産師さんのようです。

今はたくさん両親学級や
お話し会を各地で開催されているようなので

ご興味のある方は是非!

たくさんの方が
その方の納得のいくお産となりますように。

何より、私の思う幸せなおさんって

産み方とか産む場所とかではなく

自分のことのように一緒に
母子の無事な誕生を想ってくれる人が
そばに寄り添ってくれ
共に喜んでくれる

その幸せな共有、共感があることこそが
幸せなおさんだと思います。

お母さんが安心して産み落とす。
赤ちゃんが安心して生まれ出る。

その時、あらゆる不安は
周囲にいるプロフェッショナルが支えますから。
だから、安心してご家族のお産を受け止めて下さい。

すべての命に感謝を!





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こんばんは。
蒸しりんご店長のりんごです。

今週末は、運動会という小中学校が多いようですが
雨ですね。無事に決行されたのかしら?
あすはどうかしら?

ちなみに我が子の小学校は秋です。

しかし、日焼けしやすい息子ちゃんは
その辺の運動会練習中の小学生より
真っ黒に焼けています~。

一方で、紫外線対策をどの程度したらいいかと
娘ちゃんは考えている状況です。

ずっと落ち着いていた娘ちゃんも
4月半ばの汗ばむ季節に
まさかの一気に悪化したんですよね。

まさかの、というか
ああ、私の読みが甘かった!と思いましたよ。

この娘ちゃんの肌は
普通の状態の肌でも
健康な人の【普通】に比べると

かなり弱い=バランスを崩しやすい肌だなと。
そこを甘く見ていたなと。

もう少しは、つまり
成長とともに強くなるまでは

普通の状態の肌の時でも
積極的にケアしてあげないといけないな、と。

アトピーに関しては
本当に話はつきません。

ブログの記事も気がつけばかなりの量。
大事なことを書いたら
その他のた~~~~くさんのことを含め
茶話会を開催しようと決めました。

もう早口で、私のモテる情報を
じゃんじゃんしゃべりまくるのと


それと、やっぱり参加者が
抱えてきた思いを沢山解き放って

それから英気養って
また日常に戻って欲しい!

母の笑顔が家庭のクスリ!バカボンのママバカボンのママバカボンのママ
笑顔で帰ろう

と、いうことで
アトピー茶話会開催いたします。


今回は、産前産後サポーター協会
心ゆるり・イトオテルミー療術師の堂ノ脇さんが一緒に参加してくれます!

この詳細はまた別記事で!




*******************************
アトピー茶話会


・日時 6月13日(月) 10:30~12:00
・場所 蒸しりんご
・定員 5名様
・参加費 1800円


《茶話会流れ》
・軽く自己紹介
・それぞれのアトピーとの歩み語り
・りんご的アトピー対策
(小冊子作れたら作りたいな~)
・小児鍼、イトオテルミー体験
・大人のための絵本読み聞かせ

う。
1時間半じゃ終わらないかもしれません。




*******************************

お一人お一人のお時間を作るためにも
定員は最大5名までとします。

なので、一応、先着順です。
定員を超えてからのお申し込みの方ごめんなさい。

もしご希望が多いようでしたら
来月も開催いたします。

今現在は、3~4ヶ月に1回の目安で
アトピー茶話会を開催予定としています。

以上、本当にぜひ
お一人で抱えずにお申し込みお待ちしております!
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おはようございます。
蒸しりんご店長のりんごです。

今回は、アトピーの本の話です!

アトピーのことを調べるときに
私もそうだったんだけど

どの本を手に取り
どんな情報を入れるかって
すごく大きく影響すると思うんです。


そうだったのか!!!!
こうしたらいいんだ!

そう思って、実践する対策が
異なってくると思うんです。

でもその判断はその時持っている
知識の量、情報量によっても変わってきます。

アトピー素人なら、初めてアトピーの
入り口に立ったなら
まさか、こんなにも意見がいろいろ
情報乱れてるって知らないからね。

だから、最初にどんな本を手に取るかって
とっても大事だと思うんです。

しかし、アトピーの本はすごくたくさんある。
さらに、やっぱり売れるようにか
キャッチーな題名の本も多く
惑わされやすい。

奇跡の
これで最後の
誰も知らなかった

こんな言葉多いし
ウソっぽいな~と思っても
やっぱり手にとって見たくなるでしょ?

でも、原因が明確でなくて
多因子疾患だということは

治し方も一つじゃない。
というより、治し方の正解がない。

そして体質も人それぞれという根本もある。

だから、アトピーの対策は
良い悪いじゃなくて
合うか合わないか。

試し続けるしかない。

だからこそ、確実に知識は武器になるので
怪しい物に手を出さないためにも

子供のアトピーを治すなら
いえ、治さなくても、向き合うなら、寄り添うなら
絶対的に親は勉強しなければならないと思います。

治し方の正解が1つじゃないとはいえ
王道のアプローチや外せないケアは
あるからね。

ということで、前置き長くなりましたが
私なりにおすすめの本をあげてみます。

が、実は昨日、一回下書きしたんです。

そしたらあれもこれもってなって
15冊くらい出てきた。

それなりにアトピーにまつわる本を
読んできてしまっているので

絞ったと思ったけど15冊くらいはあった。
でもやっぱり15冊は多いよね。

で、やっぱりもっと絞ったほうが
取り掛かりやすいと思うので

アトピーのことよくわからない人
アトピーの子を持つお母さんに向けて
初めて読むなら、
アトピー全般を知るなら、と5冊に絞ってみました。


まず、こちらの本。
以前の記事にも書いていますが
>>ステロイドと「患者の知」アトピーの本

文化人類学・医療人類学の視点で
今の日本社会でのアトピー問題の全体像を
浮き彫りにしてくれている本です。

ステロイドと「患者の知」-アトピー性皮膚炎のエスノグラフィー/牛山美穂

¥2,268
Amazon.co.jp

いろんな情報が詰まっていて
アトピーの歴史って
アトピー治療の現場って
日本でのアトピーって
こういうことになっていたんだ!

というのを、全体的な立ち位置で
網羅している本です。
新しい2015年の本なので情報も最新です。

全体をまず見渡し
社会の現状を知るにはいいと思います。

これを全体見取り図として
次の行動をしていく指針にできるかな、と。

しかし、文字ばかりです。
そういうのが苦手、という人もいるかもしれません
そこが難点かな。

特にもし、乳幼児で肌湿疹が出た!というママは
産後の体、忙しい育児中に
文字ばかりの本の読書はつらいですよね。

あ!旦那さんに読んでもらって
サマリーしてもらうといいかも。

旦那さんも、『病院いけよ!』と
安易にアトピーに関しては言えないとわかると思うし。


次は読みやすい本を。
アトピーとはなんぞや、というのがよくまとめられているな、という本。

図解 アトピー 食と薬でスキンケア (健康双書)/農山漁村文化協会

¥1,337

皮膚構造のことはもちろん黄色ブドウ球菌
風呂やスキンケア保湿、痒みのこと薬のこと
全体的なことがバランスよく書かれていて
偏っていなくて読みやすくおすすめ。

子供アトピーおすすめ本

1ページあたりも読みやすい文字の量
図解とあるように、図や絵も多い。

さらにページの下の部分に
より詳しい説明内容が
追記されているので
情報量としてもなかなかです。

そして、この本は題名が
『アトピー食と薬でスキンケア』とあるように

これが原因だ!とかこうやって治る!とか
そういうことを断定せず
アトピーとはこういうものと全体像を提示し
食と薬というケアの手段を提示している

なので、偏りなくていいかな、と。

題名や表紙からするとそれほどパッとせず
当たり障りない平凡な本かなとおもいきや
意外に充実している本でしたよ!


で、さらにアトピーの全体的なことを
詳しく網羅していて、冷静に詳しく
知識がつめ込まれているなと思ったのが
こちらの本。
ドクター江部のアトピー学校〈1〉心と体編/江部 康二

¥1,512 Amazon.co.jp

ドクター江部のアトピー学校〈2〉スキンケアと食生活編/江部 康二

¥1,620 Amazon.co.jp

こちらお医者さんが書かれています。
題名に『アトピー学校』とあるように
ご自身の病院でも
アトピーについては治療と本人の勉強が大事で
アトピーの教育を軸の一つとして
いらっしゃるようです。

で、やっぱりアトピーのことを説明しようとなったら
これくらいの2冊に渡る量の本になるよな、と思います。

2冊で、さらに文字ぎっしり
文字ばかりの本と言ってもよい。

アトピー辞典として
『アトピーにこれいいよ!』って
誰かに言われた時に調べるために
一冊あるといい、というスタンスで
持っておくといいかもしれませんね。

それくらい幅広い療法について載っています。
2005年と少し古い本ですが充実の内容です。


それから、次にアトピー全体のことを知ったら
とりあえず何か対策として
取り組んでみようとなると思うのですが

母親としては、まずは食に目が行くかと思います。

食は毎日のことだし
母だと基本的に毎日自分が作っているものだしね。

でも、いきなりあれだめこれだめ!と除去になり
ストイックな世界に入ると疲れます。

特にそれで劇的に改善しアトピーが治ればいいけど
そんな簡単じゃないので
頑張るほどに疲れますよね。

【ダメ】という制限からのスタートは
精神を疲弊させる。

卵、牛乳をまず断ってみて
それが大きな原因なら
それこそ結果は出やすいですが
みんながそこじゃないからねぇ。


しかし、子供アトピーは
食事の改善だけで治った!改善した!という例は
多数あります。

そういう経験談の時
その家庭がどんな食生活だったのかでも
大きく違うと思いますが

人は食べたものからデキているし
体の中でも皮膚は新陳代謝が激しいことからも
食べ物の影響を考えるのは
やはり必須ではあるんです。


で、昔からある本で
根強い人気の有る本。

油を断てばアトピーはここまで治る―どんなに重い症状でも家庭で簡単に治せる!/永田 良隆

¥1,404
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食事で治せ!というと
極端に、アレはダメ、これはダメと言う意見に
偏っていくこともありますが

この本は、どのくらいの量
どれだけ減らす、増やすなどの
具体的な例が書いてあるので

単に駄目だ、と言われるよりも
親しみやすいのではないかな?と思います。

卵と牛乳というわかりやすい代表アレルゲンが
ヒットしなくて、次にもうちょっと踏み込んだ
食事対策をしようかなと思ったら
小麦と油がヒットしやすいです。

その辺りの制限がこの本を読むと参考になるかな、と。

アトピーと食のことで色々話はあるけれど
結局は油に行き着くこと多いので
昔からある本だけれど
初めて食のことを考えて実践してみようかなという人には
良いのではないかな、と思います。


地元、北九州の医師です。

なので、通った経験のある友人もいます。
油を断ったらいいというのは
よく言う話ですが

この先生は、主食の米についてもいろいろ言われていて
そこがネックになる人も多いです。
まあとりあえず油のことで。

それから、油となると
新しい本になるほど
オメガ6系の油の摂取は重要視されていて

アトピーにも良いという話もあるのですが
その辺りがこの本は抜けています。

だからこの本はダメ、というより
この本を読んだあとは
その辺りの情報をたした方がいいよ、ということです。
なので油のことなら、この本の内容に
オメガ3・6・9系の油の知識を足したらいいかな、と。

あと、食事のことを言われる一方で
ステロイドも使い方注意で容認されているところで
アンチ医療ではない先生です。



又、この本にかぎらずですが
10年くらい古い本には含まれていない
最新研究の内容があります。

皮膚のバリア構造、フィラグリン遺伝子や
免疫系Th1,Th2のこと。
新しいからね、この辺り。

でもTh(ヘルパーT細胞)を含む免疫系は
まだまだ未知が多く、最新情報がどんどん出ている分野。
樹状細胞とかもね。今はTh17も重要視されているし。

このあたり、皮膚常在菌
皮膚の免疫、抗体、抗原提示細胞などなど
ある意味、最先端の研究に任せ
ここまでとりあえずは知らずとも
出来る対策からすればいいし、

なので古い本で、ここが抜けてても
内容がいい本を選んだつもりです。

Th1とTh2のバランス含む
腸内環境改善からの免疫力アップは
たくさん出てるので
新しい発刊年を基準に探して読むと
ベースの免疫力アップ食生活なんかの
情報量が足せるかな。

そのへんはいっぱいあるのでお探しあれ~

とまあ、こんな感じかな。

本当はアトピー対策として
皮膚対策についてまとめられたよい本があったらいいなと
思っているのですが、今のところなかなかです。
1冊の本に少しずつ記載はされているけど
まとめられた本は見つからなかった。

アトピーへのアプローチは
腸内の常在菌と、皮膚の常在菌による
免疫バランスがとても大事。

内側、腸内環境に関する本はたくさんあるし
その基本となる食対策の本はあるんだけど
皮膚常在菌対策の本でいいのが見つからないのよね~。
論文ならあるんだけど笑。

アトピー以外の病でも腸内環境は言われるけど
肌という部位に出るアトピーだからこそ
皮膚常在菌対策は欠かせないアプローチ!
とっても大事なんですけどね。

ということで、次は皮膚常在菌のこと
特に肌の炎症重症化だけは防ぐために
黄色ブドウ球菌などの対策について
書いておこうと思います。

もう、それ書いたらアトピーの事終わりにします。

基本的に、やっぱり
皮膚常在菌、腸内の常在菌
このバランスの取れたからだづくり

これが私のアトピー対策のよりどころです。
だからもうそんなに書くことないんだよね~。


つづく


りんご販売中のテキスト
逆子対策ノート 逆子を戻すコツ
逆子の方はぜひお読み下さい!




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