40分座っているだけでダイエット♫黄土よもぎ蒸しサロン@武蔵村山ブログ

purama(プラマ)は、
女性限定のプライベートサロンになります。自宅の一室を使い、日ごろからがんばっている女性に、黄土よもぎ蒸しと心地よい音楽で、少しでもリフレッシュしてもらえますよう、
お手伝いさせて頂けたらな、、と思ってます。


テーマ:



武蔵村山 黄土よもぎ蒸しサロンpuramaの土田奈々です^ ^




とーってもお天気がいいです☀︎
春だな〜って思いました♡


さて、先日とてもおもしろいことがありました!

サロンにいらっしゃるお客様には、ダイエットし
たい!カラダのメンテナンス!リラックスしたい!といらっしゃってくださります^_^


ありがとうございます♪


そして、時には悩みや迷いを打ち明けてくださる方も、多くいらっしゃいます♡



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もともと、25歳くらいから、人の感情について興味をもっていて、心(感情)とカラダのについて学ぶために学校へ通ったりしていました。


それから、思考のお話も大好きで気になる本は、手に取り読みふけることも。。♡


なので、あっ!この方には必要かもと思ってこんな話があります〜☺︎
っていつもの様に話していると、、




お相手『へぇ〜なるほどね〜いつもためになる話ありがとうございます♪
で、何処の宗教団体なの?』



私『えっ?!』 



お相手『ココロのいい話には必ず宗教の教えがあるから』


私『そーなんですか?笑
私は無宗教ですよ^_^』


パッカーン!!

ってなりました笑




みなさまご安心ください私はなんの勧誘もしませんよ♡



時には回数券はオススメしますし、スピリチャルも好きでお話したりしますが笑



通ってくださっているお客様やこれから来てみたいと思ってくださってる方、気になって記事を読んでる方で、不安な気持ちをさせてるのかも?


と思い記事にしてみました♡


私は宗教について知識無いですし、いいも悪いもわからないので、個人で決めることかな?って思います^ ^


さーってと!

本日の大切なお客様を迎える準備をします♡




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いつも片時も休まずがんばっているご自身のカラダを 一緒にいたわってあげませんか?


 

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3月、4月も、喜んでご予約を承っております♫

ブログ*FB*メッセンジャーからのメッセージお待ちしております♫







メニュー*お問い合わせ*ご予約


*営業時間*10:00~17:00
  *定休日*日・祭・不定休

  *最寄駅*西武拝島線 武蔵砂川駅
(駅までお迎えに行きます。10分)

  *駐車場完備*

         ☆メニュー*料金

         ☆ お客様の声

         ☆pcスマホ用

         ☆携帯用

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☆昭島、東大和、瑞穂、福生、羽村、立川、武蔵小金井、狭山、埼玉からお越し方にもご利用いただいております♪
☆駐車場完備なので、
お車でお越しの方ご安心くださいませ♡
☆ご質問やご不明点ございましたら、ご連絡お待ちしております。

 
最後まで、お読み頂きありがとうございました♡
happyな一日をお過ごしくださいませ(^ ^)


武蔵村山・昭島 黄土よもぎ蒸しで温活しながらデドックスできちゃう♪サロンpuramaの土田奈々でした(^ω^)
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武蔵村山 黄土よもぎ蒸しサロンpuramaの土田奈々です^ ^


桜が満開なのに、雨で少し残念な今日ですが、みなさま春の訪れを楽しんでいらっしゃいますか?




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私は雨が降る前に〜と昨日お迎えの後に2キロ?3キロ?ある長い長〜い桜の街道を子供たちと楽しみました♡





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見事な桜の道にはしゃぎながら、お花を楽しみ、来れなかったパパにもおっそわけしようと、花を少し頂いてお風呂に浮かべて楽しみました♡



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桜が満開を見迎える頃の桜のエネルギーはとってもすごく、一瞬で目を奪われてしまうし、時に涙もでてしまう私です(╹◡╹)




1年間、寒い日や風や暑い日差しの中耐え抜き、輝ける日は、わずか一週間くらいかな?


最高な舞台で咲かせてあげたいと願ってしまう私です。。(お天気様が決めることなので、私は何もできないですが。。涙) 



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              (根っこにも花が咲いてました♡)


そんなキレイで強さのある桜からパワーを頂き、
普段ではあまりやらない事に、立候補しました♡


下の娘の卒業対策委員に🤣


今の所最後になる園に楽しい思い出をたくさん盛り込みたいなー♡
という思いを込めて、上の子が同じ年ママもいたので、みんなでやろうと思いました♪



みなさまの中にも、この春にご卒業やご入園、入社やお引越しをされる方もいらっしゃると思います。

また、移動や私のように大役を引き受ける事になった方もいらっしゃるかもしれないですね☆



嬉しい気持ちでウキウキしたり、ドキドキしたり、する中やっぱり少し見え隠れする心配や不安もセットになったりしますね♡




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まだ起きてない事に、不安をもっているとやっぱり不安な事がやってきちゃうので、思い切って楽しんじゃお〜っと♪      思っています(╹◡╹)



そして、先週は仕事と式典やピアノの発表会何かとバタバタしていたので、本日のお客様をお見送り後に、しっかりとケアします♡



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たくさんの油がでていてらしっかりデトックスしました♡

芯からポカポカ温まりましたよ〜☺︎





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いつも片時も休まずがんばっているご自身のカラダを 一緒にいたわってあげませんか?

 


今年もたくさんのご利用して頂きたいです😊


4月・5月も、喜んでご予約を承っております♫

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気がつくと今年も3月ですね〜☺︎

卒園や卒業や退職や移動

お別れを悲しみもつかの間で、

入園、入学、入社、入店

この季節はいろんなエネルギーが動きます🎵


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バタバタしちゃう毎日ですが、セルフケアはしっかりしてあげましょう♪


すぐにできる深呼吸やのんびりお風呂に浸かったり、美味しいものをいただいたり^ - ^

お出かけもいいですね♪


サロンにも、健康やダイエットを意識されて、ご友人と通われる方もいらっしゃいます♪



カラダを意識するとカラダが喜ぶし、自分自身の気持ちも上向きになりますね〜☺︎



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と言っても、先週末はかなり暴飲暴酒をしてしまった私ですが笑



次の日は、トイレとお友達でした♡

だけど、家族やまわりのみんなに助けられ、笑いの絶えない、日になりました♪


本当に楽しい時間をすごせたことによかったなーと思い返しました♡



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ダイブ負担かけちゃったんで、、、笑


カラダさんにもありがとうのよもぎ蒸しをプレゼントしました♡


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来月は親子フラダンスにも言ってみようと思います♡



やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木





これから、イベントもあるよって方

送別会や歓迎会♡

疲れたカラダさんにも◎


デドックスしてあげましょう♡





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今日はひな祭りですね
 
我が家は2人の娘がいるので、ささやかですが、お祝いをしたいと思います♪
 
 
 
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先週はインフルBウィークでして、バタバタしておりました。
お客様にもご予約を移動して頂いたりとご迷惑とご協力頂き、スムーズに治りました♡
 
ありがとうございます〜♪
 
 
感染しないように、とにかく代謝をあげよう!と対策しました♡
 
 
 
☆三年番茶+すりおろし大根+生姜すりおろし+しょうゆの代謝上げお茶
 
 
私はまずーい!もう一杯♡とハマりましたが、みんなからは不評なような?でも減るような?
そんな感じでした♪
 
 
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☆38度前後のピンク岩塩とアロマお湯に40分〜60分つかる♡
 
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☆寝る前は布マスク濡れガーゼ入りを着用
 
(画像こわい笑)
 
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☆そしてやっぱりよもぎ蒸し♪
 
 
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温活♪温活♪温活♪でした♡
 
 
旦那さまは温活に賛同ぜずにいたら、疲れもあり、すぐに感染笑
 
最後は参加して、やるとすぐに体感して、発汗して熱も下がり、楽になっていました(╹◡╹)
 
 
 
 
温めることの大切さをやはりに実感する毎日でした♡
 


もし、やってみたいなーって気になった方は是非お試しくださいね♡



そして。。


自分のカラダの状態ってなかなか気づいてあげれないですが、仕事や家事や育児や勉強や忙しい時にこそ、1日のうち少しでもカラダの状態を感じて見てくださいね♡
 
 
 
 
さて!
ひな祭りご飯をムスメッコたちと作ろうと思います♡


 

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ついにわが家にもインフルBが。。


アロマとよもぎ蒸しと半身浴で対応中♪


カラダのデトックス♪


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