久しぶりにドーリシアで小顔エステを受けてきました ☺︎

脂肪燃焼９０分コースで、コリも浮腫みもすっきり✨☺️

にしてもリサさん顔小さすぎる！（笑）

そして昨日は、事務所の先輩である遊助さんのライブに今年も遊びに行かせて頂きました！

会場の盛り上がり、一体感に毎年驚かされます😳😳😳

沢山のファンの皆さんに愛されていて、会場全体を虜にしてキラキラ輝いている姿を見て、感じて、本当に凄いなぁと改めて尊敬しています！

楽しかったーー☺️✨

久しぶりのトレーニングで全身筋肉痛。。。

最近はお腹、二の腕、お尻を中心にトレーニングしてます。

美と遊。