また右腕が木刀で
殴られ始めなかなか
治りません😖
夜間痛もあるので
寝不足😂
去年の1月下旬から
なって結局五十肩だ
って言われて
1ヶ月くらいで自然に
治ってたんですが。。
また再燃（泣）
↑この時の痛み止めと
胃薬が残ってるので
それと湿布でしのいで
おります
また右腕なんで自分の
尻も拭けないし
洗濯物干す時もイテテ
寝返りうつ時もイテテ
利き腕がおんぼろだと
めっちゃ不便ですね
まだ仕事や運転や
家事は出来るので
イテテ生活もどうにか
こなしてますが
疲れる（苦笑）
ストレッチ体操教えて
もらったのに
忘れちゃった（笑）
またネットで探して
みましょー
【最近の夕飯】
