2016-02-28 15:07:33

ランニング

テーマ:ブログ

最近、2キロほど体重が増えたのでガーン 走り始めたのですが、膝が痛くなり少し休んでいました。

ただ、昨日と今日は30分ほど走ったら痛くないのでまた再開しますグッド!

今日は東京マラソンですね走る人

以前、ハーフマラソンは走ったことがあるのですがフルはまだないので、いつかはチャレンジしたいです。

一度、応募したのですがはずれちゃいましたしょぼん

ゴルフのプレーもそうですが、普通の生活でも体力は大事ですビックリマーク

現役の選手たちはみんなオフのトレーニングはしっかりやってきたでしようね。

もう開幕です。早い~。



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コメント

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4 ■こんばんは★

体力作りは大事なことですが、無理しない程度にですね。

女子も、今週末からでしたね∩( ´∀`)∩

3 ■ツアー開幕

ツアーの開幕という事は村口さんもラウンド解説の開幕ですね。今季ツアーはリオデジャネイロ五輪ですから頑張って下さい

2 ■確かに!

最近のゴルフ、上がり3ホールで足腰ガクガク(><)デスクワークが多く、冬場は身体も硬く成りオロオロです(∩´﹏`∩)
村口さんの様に、ランニングはまだまだ負担が大きそうなので、3月に入ったらウォーキングから基礎体力作りを始めます(๑•̀ᴗ- )⋆✩
無理無くコツコツ続けられる様に…アメとムチ( ̄▽ ̄)ニヤリッ

1 ■いよいよ・・・。

体力作り、お疲れ様です。

いよいよ、開幕ですね、
レジェンドツアーがなかなか近くに来ませんが、
今年は足を運べたらと思っています。

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