みなさんは
食べ過ぎてしまった次の日
体重を計ると増えてしまい
ショックー!ということはありませんか?


でも心配しないでニコニコ次の日に計って増えた体重は
殆ど食物の水分です



食べた物は腸でエネルギーになり

余りは肝臓に蓄えられます

この肝臓に蓄えられる量は決まっていて

食べ過ぎると

これが
『脂肪』になります

ここまでにかかる時間は
約 2週間です

今 食べ過ぎた食物が脂肪細胞になるのは
2週間後です!

なので
食べ過ぎた2日3日で調整し、「脂肪細胞になる前に」応急処置したら直ぐに落とせるので、大丈夫です

ミス・ユニバース・ジャパン ビューティーダイエット