今日のお弁当

今日のお弁当
・ご飯
・竹輪きゅうり
・きゅうり＆カニカマ
・さかなバーグ
・干はたはた
・プルーン


今週も無事終了しそうな気配。
今日の新聞で、認知症予防に緑茶を飲む方が
良いと書いてあって、ますます緑茶を飲もうと
思いました。
良かった。好きなものが効果あるようなので♪
プルーンって苦手なんだけど、
月のものがある時は、食べるようにしています。

今日は脳トレもしたし、あとは運動だけだな。
晴れているから、歩くか、自転車に乗るかしようと思います。